本日の体重⋈爆食いの翌日

クロ『マクドナルドでこれしてる？！』ランチはかなり遅め時間に…まっっって大好きな洋麺屋　五右衛門があったので入ろうとしたら待ち時間が長いとのことでさっちゃん希望のマクダーナへなんか、いまエヴァと…ameblo.jp

クロ『結局、いっちまいました…。』ここでねかいてたねクロ『マクドナルドでこれしてる？！』ランチはかなり遅め時間に…まっっって大好きな洋麺屋　五右衛門があったので入ろうとしたら待ち時間が長いとの…ameblo.jp

今朝

そこまで増えてなかったぁぁあ！

なんなら体重，体脂肪共に減っている？！

やっぱり昼ガッツリでも夜食べなければグーなのでしょうか？！！

お腹もスッキリ？！

昨日スクワット10回←と（100回やろかなと思ってたのに…）

寝る前にレッグレイズ15回×3セットしましたぁ！

夜も湯舟入り、朝も湯船で朝流したらこんな感じに！！！！！

むくみも強いよね！！！

おしっこもたくさんたくさん出せた！！！

さっちゃんの朝ごはんは前日から準備していて

ホタテのバター焼き

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生食もできるから半生くらいで？！

バター醤油！！！

フレンチトースト

クロ『小学校ママ友会、イライラして終わった…。』この日クロ『同じ小学校仲間を集めて、晩御飯⋈』去年から集まる予定だった先日一回会った年子姉妹で弟の友達のママと、先日サイゼリヤで高校の友達に紹介してもらったマ…ameblo.jp

ママ友が焼いてきてくれたパン

冷凍していたのを昨日から仕込んで！！！

フレンチトーストは地味に卵もとれるからグーよね！！！！

ひょっっこりはん♡

顔を出すさっちーこに朝から癒されましたぁあ！！

朝からパン焼いてもってきてくれた

同じマンションのママ友とそのお子さんにも会えた〜♡♡♡

うれち！

クロ