私は一体どこに向かっているのだろう…＆今日の体重

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先週のダンスレッスン！！



この時の服はこれ！



初めてルセラフィムさん？チャレンジしてみたんだー！

この曲可愛のにあんまり踊ってる人がいなくて、振り付け覚えるの大変だった😅

自分なりに覚えてから行ったけど、やっぱり先生の指摘で違うところがみえてきて、また練習して今週インスタ用にちゃんと撮影する予定！





そんな筋トレとダンスを頑張ってる私。








なんかさ、







なんか！！！









ちょっと、

ほんのちょーーーっとではあるけど、














腹筋割れかけてない？！？！🥺





パーソナルトレーナーのかんたさんもあやさん腹筋割れつつありますねって言ってくれたの！！！

すごい！嬉しいーー😆

まだ筋トレ始めて半年とかなのに！！





あ、筋トレすると体重が減るって考えてる人多いと思うけど、別にそんなことないんだって。

むしろ、筋肉が付いてくるようになると、体重も重くなってく傾向にあるらしい。

だから、もし私のブログを見てて、筋トレしてるけど体重減らないなーって思ってる人いたとしても、見た目は絶対引き締まって痩せてるはずだから、頑張ろうね👍








私も、筋トレ💪始めてからの体重は変わってないけど、見た目が全然変わったよー！！！







みんなが真似してくれた私の私服

 

 

 

 

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