坂爪さん自分気づきました

わたし自分がいなくなる感覚がここ2年間で定期的にありました。
そういう時は生きている実感がなくて、人としゃべるのが怖くて、頭では周りの目なんか気にしなくていいんだよってわかってるのに、それがなんだか文字としてしか認知できなくて、結局周りの目ばっか気になって、必死に考えてるはずなのに頭が回ってないと感じる時です。
みんなをいつもみたいにもっと笑わせたいのに、考えれば考えるほど言葉も出てこないし、焦るし、うまく喋れなくてハァとなって、喋るのが怖くなって誰とも喋りたくなくなります。

逆に自分があると感じる時は、すごい楽しくて、自分の中にしたい！があって、何も怖く無い無敵な気持ちで、いろんな素敵にたくさん気づけて、ワクワク楽しくて、人とたくさん喋りたくなります。視野がどかーんと広がります。
でも自分に実感がある時も、いつ楽しい自分じゃなくなっちゃうのかが怖いきもちでした。
ずっと何が違うんだろうって考えてました

でも一昨日くらいにそれって頭で言葉を考えて動いている時なのか、心から湧き出た言葉で動いている時なのかの違いなのかもと閃いてしまいました。
いっつも自分いないと思ったら、その時の気持ちを言葉に書き出してみてました。でも何か悩み事があるわけでもないので、自分が何に悩んでるのかわかんくて、ありがとうが足りてないんだとか、もっと怖いに飛び込むぞ！とか、すごく浅くて上っ面で薄っぺらい言葉をひたすら脳死でかいてました。

逆に心からの湧き上がってくる気持ちを言葉にした時は、すごく自分の言葉で喋っている実感があるし、自信があるし、頭で考えたことじゃなくて今を感じて湧き上がってきた気持ちなんです、

坂爪さんがよく感謝しましょうというのは違和感があるっていう言葉がわたしあんまりわかんなかったんです。感謝ってめっちゃいいことやんて思ってました
でもいますごい腑に落ちてます。
ありがとうって気持ちは心に湧き上がってくるもので、いうぞー！って頭で考えていう言葉では無いですよね

そうなってくるとわたし心で感じて体で動いて頭で考えられるようになりたいと思いました。
こうみられたい、とかこうしなきゃ、とか頭で考えて行動するのではなく、今を感じてその時に心に湧き出た『したい！』っていう感情で体を動かして、あとはしたいを叶えるために頭を使うっていうことをできるようになりたいと思いました。

わたし少し前までキラキラしてる人になりたかったです。でもキラキラってインスタとかSNSでよし自分をキラキラさせるぞ！と思ってするものじゃなくて、しちゃうものなんだと思いました。あれ、なんか、あたしキラキラしちゃってるやん☆(^з^)-☆みたいな。
わたしがいいなーかっこいいなーと思うひとたちは等身大で心のままに生きてる人だって気づきました。

坂爪さんはずっと心のままに生きろって言ってたんですね！！！！！！！！！！！！
でもしなきゃに追われてまた心がわかんなくなっちゃったらどうしようって思います
わたし、相変わらず遊びの予定が埋まってます。いろんな人に遊びに誘ってもらって、なんとなくいつも通りOKしてたら３月までもう予定をたくさん入れてしまいました。楽しみなはずなのにハア、予定ある、って気持ちになります。行ったらなんとなく楽しいんだけど心が踊ってはいないんです。

2025は心のままに生きますわたし
だから遊び全部断っちゃおうかな？とか思ってます
その覚悟はないんですけど、でも覚悟を持てるようにしたいです

坂爪さんに送ろうと思いたったので送ってしまいました長々とすみません
2025年きっと等身大のいい女になったわたしをまた坂爪さんにぶつけにいくので覚悟しててください。

おおまかな予定

1月13日（月・祝日）静岡県熱海市界隈
以降、ＦＲＥＥ！（呼ばれた場所に行きます）

連絡先・坂爪圭吾
LINE ID ibaya
keigosakatsume@gmail.com

SCHEDULE https://tinyurl.com/2y6ch66z