昨日の夕暮れ
見上げた空がキレイすぎた
寒いのは嫌ですが(暑いのも嫌)
冬はやっぱり空がキレイで良い
おはようございます!
ブログをお読みいただきありがとうございます!
沢山のいいね、コメントありがとうございます😊
昨年の敗因をしっかり受け止めて、、
2025年はちゃんと寝る。
夜は絶対に23時までに寝る
何かが終わらなかったら朝やる
ということで23時就寝。
4時に目覚ましかけてましたが、
4時前に快適に起床
めちゃくちゃ快適
このリズム
徹底するぞーー
さて今日も元気にスタート
皆様今日もよい一日を
お過ごし下さいませ
笑顔多めの一日になりますように
今夜20時から楽天マラソン!
クーポン配布中
開始2時がお得



年末年始食べすぎた方はぜひ!
日持ちする低糖質クロワッサン🥐
開始4時間先着でクーポン利用で
30%OFF


非常食にもぜひ!
AD










1
それも出来れば夜の時間帯(かなり重要)に寝る。
これがかなり大切なんですよね。
ひで
2025-01-09 08:19:25
返信する