Yuki Kubota

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13日に受けたロシア人のアニシモフ教授という方のセミナー。

「スタニスラフスキー・システム」という「常人が天才的なインスピレーションを得るための理論」だったんだけど、そこに脱力のワークがあったのですよ。

足の脱力をするワークだったんだけど、自分にとってはこれが大当たりで、ものすごい即効性でした。

もともと、顔の筋肉を脱力して、あるべき位置にもっていくという自動整体を身につけていたんですけど、顔とせいぜい肩だけだったんですよね。

しかも、しばらくやっていないと、上手く出来なかったりしたんです。

それが今回のワークで、足に同じことをすることに成功しました。

スイッチの入れ方わかったんで、たぶん任意に出来るようになったはず…

鍼灸院で視力回復のために足のストレッチを教わって、それと組み合わせると効果絶大で、なんか自力でＯ脚直せそうな予感。

足の血流がよくなると目にも良いらしいので、期待しながら続けてみます。

なんか、全く予想外のところで使える技術を習得させてもらえました。

他にも具体的なワークをいくつも教わったんで、自分の中できっちり消化して、セミナーでもして話そうかなーと思ったり。

さっき、全身脱力してたんですけど、この記事を書いている途中で、なんか目の見え方がちょっと変わったかも。

ちょっと見えやすくなりました。

ただ、この状態を維持しようとすると目に負担が大きくて涙でてきますｗ

この状態で安定させられるようになるのが次のステップかな。

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広瀬さん☆　そうですねー、やってみますー

アニシモフ教授のお話し聞きたい！聞きたい！

ゆきにゃんセミナー企画しよー！！

ななみん☆　わたしが消化できたら企画するねーヽ(´▽｀)ノ

なつこさん☆　丸一日だったし、ブログで書くには分量多すぎで無理ですー（笑）　まぁワークのことは書きやすいかなー

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