【最強のアンチエイジング①】生活習慣を見直して体の内側から若返ろう!【動画目次】00:00 OP02:53 美容外科医の結論15:06 糖は最大の敵24:33 何を食べないかが大事38:26 次回予告この動画の前編・後編はこちら前編: https://youtu.be/94b5muRHHQU後編: https://youtu.be/75Lxn7pjZok【老いなき世界】前編:ht...www.youtube.com
【最強のアンチエイジング②】老化を防ぐ食事&運動術とは?【動画目次】00:00 何を食べるべきか08:27 サプリメントは重要14:55 ほどよい運動18:48 まとめこの動画の前編・後編はこちら前編: https://youtu.be/94b5muRHHQU後編: https://youtu.be/75Lxn7pjZok【老いなき世界】前編:https://yout...www.youtube.com