本日の体重⋈うんちの旅の結果
テーマ：ダイエット
朝からかわちいさっちゃんさんの動画…
見つけちゃったから、、、
リールにしちゃったよおおお！！！
昨日もデートでご馳走モリモリ食べて
カラオケでミセス熱唱して、
今朝、、、
60.35kg
30.0%
うおっしゃぁぁぁあいいいいい！
外食したのに減ってるう！！！！
ちなみに、昨日は帰りの最寄駅着いてまた、うんちすっきりさん！！！
すごく良い「うんちの旅」（ってなんだよ）が、できた1日でした！それもありますね。
とにかくだせっだせだせ
あとは、「腸もみ」で
気になる下腹部がおさまるのを楽しみに。。。
30代まあうれしい、まだ38歳だけどな。
昨日も飲んで帰ったのに（キウイサワー2杯！ここでもキウイ🥝🥝🥝）
「レッグレイズ15回×3セット」
やってから寝られました。
朝ごはんは「スッキリ大根」をちびちび食べ
美味しすぎる「カニ雑炊」
を。
なんだかあったかい、ほっこりな朝。
部屋を片付けたいです。
今日もバッタバタです。そんな人生
モロヘイヤ濃縮
あおつぶもかかさずのんでます。
クロ
