ストロングゼロ愛好家 @xXstrong_zeroXx

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394日(2023-11-22より)
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24,267(61.6件/日)

2024年04月18日(木)35 tweets

4月18日

切りブゥリ隊長(切り込み隊長)@Kirimori_Taityo

#遊戯王以外で語れる趣味 東京観光や観光名所の綺麗な写真を撮るのが好きです ・六義園のライトアップ夜桜 ・アクアパーク品川のナイトイルカショー ・豊洲のチームラボプラネッツのデジタルアート ・渋谷スカイの夜景 の写真が特にお気に入りです pic.twitter.com/NxpPFiWxsQ

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4月18日

NHK生活・防災@nhk_seikatsu

【片付けは明るくなってから】 今回の地震で震度5弱以上の揺れを観測した地域などでは、建物の中や周辺で被害が起きている可能性があります。 暗い時間帯で周囲の状況がわかりにくくなっています。 再び、強い揺れに見舞われる可能性もあります。 無理に行動せず、片づけは明るくなってから行うなど、身の安全の確保を優先してください。 nhk.or.jp/kishou-saigai/… #地震

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2024年04月17日(水)27 tweets

4月17日

自衛隊医官だった人@ハイライトも見てってよ@AiPinfu2003

【太くて短い生き方の理想と現実】 「俺はタバコも酒も我慢せずに好きなことだけやる。太く短く生きるんだ。」 このようなことを患者に言われることがある。 この太く短い生き方は果たして可能なんだろうか? 結論から言うと『人は簡単には死ねないが、簡単に壊れる。そして壊れた後の人生は長い。』 【太く短い人生】の理想は図の左側だ。 睡眠不足・暴飲暴食・酒・タバコなどを我慢せずに、バリバリ仕事や遊びを行い40から50歳代でポックリ死ぬ。気力体力ともに充実している時期に人生を終わらせる未練のない生き方を想像しているんだろう。 ただ残念ながら現実の多くは右側だ。 人間は年齢とともに体力が落ちてくる。 年齢とともに徹夜などができなくなるのは経験があるだろう。 そこで悪い生活習慣を改めることが出来れば遅くはない。 ただ悪い生活習慣を改善しないと、そこから様々な病気にかかっていく。 これらの病気は心筋梗塞・脳梗塞・糖尿病・不眠症などで、生活の質が階段状に急激に落ちるんだ。 今まで出来ていたことができなくなる、大好きだった飲酒や喫煙ですら。 そうなると日常生活でできることは限られていき、生活の質はどんどん落ちていく。 最終的には様々なことが出来ない状態で、数々の病気に悩まされながら生活が続いていく。 【細く長く歪な人生】だ。 人生は思っている以上に長い。 未来のために悪い生活習慣は今すぐに辞めよう。 そして自分の身体を労ってあげよう。 一度壊れた体と心は完全に元には戻らない。 【太くて短い人生】から【太くて長い人生】を目指すことは今からでも遅くないよ。

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