はじめまして、「なみあし身体研究所」代表の木寺英史ともうします。2003年3月まで、大学体育系学部で武道（剣道）や身体動作学を研究していました。

それらの研究のかたわら、「なみあし身体研究所」を主宰し、セミナー・講演会などで、スポーツや武道のパフォーマンスが劇的に高まる方法を伝授きました。

29歳のときに剣道の稽古中に左アキレス腱を断裂、そのことを契機としてスポーツや武道などの動作を根本的に追求しました。その結果、前近代（江戸時代まで）の日本には現代人が忘れてしまった合理的な歩行法があることを発見しました。そして、この歩行法は現在のスポーツなどにも十分に活用できる歩き方であることもわかっています。

これまで多くのアスリート等に、その動作法を伝授してきました。その中には、オリンピックメダリストも・・・・。

ここで、私がなぜ「動作法」や「歩行法」を研究実践するようになったかを簡単にお話しします。

私は剣道の専門家です。元々、剣道の技の構造を解明するために歩きの研究をはじめました。しかし、私が提唱する歩きは、剣道の上達につながるだけではなく、多くの方のからだの痛みを改善したり、スポーツや武道のパフォーマンスを向上させることがわかってきたのです。

私の歩きを実践した方々からは

「膝や腰の痛みが改善しました」
「外反母趾の痛みがとれました」
「股関節の手術を回避することができました」
「歩きを走りに応用して、フルマラソンの記録が40分以上縮まりました」

などのメールやご連絡をいただいています。

「歩き方」を少し変えれ ば、腰痛・ひざ痛・外反 母趾の痛みなどが改善するだけでなく、日常生活の動作やスポーツなどの動きも改善されます。

是非、無料レポートで「けがをしない合理的歩行法とその指導法」を学んでください。