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【誤解多く】「中高生は夜型」「90分サイクルは都市伝説」睡眠の"新常識" news.livedoor.com/article/detail… 生物学的な研究で、人は10代後半から急激に夜型に移行し、20歳前後でピークに。その後は年齢とともに朝型になると示されている。また、寝だめに関しても「睡眠を『貯金』することはできない」という。
ウールに裏地がついている場合、キュプラを選びなさい。 仕立て屋の娘が申しております。 高級スーツの裏地はキュプラです。 ポリエステルではダメです。 天然素材オタクとして理想の裏地は綿ですが、そんなの非常に稀です。 キュプラの原料は綿の種の産毛部分。 静電気が起きにくい素材です。
「家族と一緒にいると息苦しい」「家に居場所がない」 10〜20代のみなさんから寄せられた声を元に お届けする「#家しんどい」 #ぐんぴぃ さん #莉犬 さん #奥村春香 さん と気持ちをシェアします。 寄せられた投稿はこちら→heart-net.nhk.or.jp/heart/voice/ca… 12/24(火)夜8時 #Eテレ #ハートネット TVで放送