つらい失恋をしました。助けてほしいです。

とても辛い別れをしてしまい
なんとか今、頑張って生きていますが、耐えられません…。
自分の気持ちを整理しながら、他の人の言葉を聞きたくて投稿しました。

共に30代、片道5時間ほどの遠距離でした。1年と少しの関係でした。
出会いは知り合いを通してで、彼から歩み寄ってくれました。
喧嘩もなく、毎日電話をくれて、内容も穏やかな会話ばかり。
色々な困難もありましたが、彼となら幸せだな。彼を幸せにしたい、なってほしいと思えていました。

そんな矢先、彼を取り巻く環境がとても大変な状況になり。
その直後、別れたい、と突然LINEがきました。

LINEだけで終わるのは違うと、友人からも言われ、彼と時間をつくり、直接お話をしました。

彼からは、ずっと思っていた部分があった。待とうかとも思った、でもいまそんな余裕もなくて、気持ちも、好きとか嫌いとかも何も無くなった。ごめん。と。

彼の言う、思っていた部分は、詳しくは書けないのですが、
私もその事は、今まで彼に言われて凄く大事にしていた事で、自分なりに努力をしていた部分でした。。

それもお話しして、もう一回思い直せないか尋ねましたが、もう気持ちが戻らないから、と。お別れになりました。

今は、
こうしておけば良かったという波が来ています。

彼のことは嫌いになっていません
今も、彼の幸せを心から願っています

むしろ、彼が辛い状況の中、なにも支えられない立場になってしまったことと、
直接話をした時の、彼の落ち込み具合、今まで見たことないような辛そうな雰囲気が忘れられず、

別れて彼が晴れ晴れと元気に暮らしていれば、私も、となれるのですが、そうではない事が想像できてしまい、
余計につらいです、、

すみません、長い文章に、とっちらかった内容になってしまいました。
アドバイスや、なにか言葉をいただけたら、少しでも前を向きたいです、、