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昨夜は、クロの友達も一緒に
わいわい語り飲み、
かんぱーい！！
恋バナとか、
いろいろてんこ盛りに
話したんだけど、
やっぱりついつい聞いちゃうのが
子供の話とか、クロもシンママだから、
いろいろドラさんの話と重なって
聞こえる話とか、
子育ての考え方とかあって、
やっぱり子供の話って
めちゃくちゃ興味深い！
子供は選択することが多ければ
多いだけいい！
って話を熱弁するクロ
（元気玉作ってる？）
その理由を聞くと、
幼い頃から自分で選択して、
その結果が、仮に良くなくても、
そこから学んで、次に活かしたり、
うまくいったら、自信がついたり
その経験をたくさんさせてあげることを
大事にしてると言っていたクロ
なるほどね。。
めっちゃ勉強になる！！
こんな手紙書かれたら、
たまんないね！
くうさんも書いてくんねえかな。。
ゆうちゃんジム帰りだったクロが
ゆうちゃんから手紙を預かってくれたんだけど、
この内容、LINEでよくね？笑
ありがとゆうちゃんw
急遽な集まりだったけど、
足のことでめちゃくちゃ落ち込んでたので
気分転換になってよかった！
今朝、
体重測ったら
ついに75キロ台突入！！
栄養考えた上で、
カロリーの低い食事を今日も意識して、
足のこともあるので、
しっかりタンパク
質を取るために
大好きな鶏刺し！！
生姜とニンニク
少々をつけて、
もう最高にうまい！！
これがダイエットご飯で
食べれるなんてほんとに
ありがたいよ、、
一緒に赤味噌汁飲むんだけど、
デロンギでお湯が出るの
楽ちんでマジで助かる！
味噌汁は具があるよりも
具がない派なんだけど、
赤味噌は特にうまいよね😋
これが今日のダイエット
ランチで、
食べ終えたら最後に蜂蜜を
1スプーンだけ食べます
この蜂蜜、友達が
オススメしてて
買ったんだけど、
この濃厚で、程良い甘さの蜂蜜。
マジでめちゃくちゃうまい！
蜂蜜舐めるとパワーが出るから
1日1スプーンお勧めだよ！！
