おはようございます！
お弁当作り終わったのでもう少し寝よーと思いますがその前に食事記録。
昨日の夕飯。
冷蔵庫の中身焼き尽くせ焼肉。
あまり野菜を食するのにはこれが一番！
日曜日コストコ行くのでまたキャベツ買ってこよ😊
そして今日のお弁当
シャケ弁。
シャケ弁切れた😭
たくさん食べて頑張れ！土曜日💪
私のこんなお弁当でも、毎日食べ続けたら中性脂肪が激下がりした彼。
コレステロールはしぶとい🙁
血液ドロドロはどうにかしたいものです（私も含め）
よし！今日もたくさん動くぞー🙌
⬇️お弁当に使ったのはこちらのしらすと
⬇️こちらの鮭😊
⬇️全身に塗ってるー💕
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suga-emi
2024-12-07 06:45:37
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