美味しいモノを体に入れなさい

シスターよ。

メンタルブレた時は美味しいものを食べなさい。飲みなさい。好きなものを近くに置きなさい。これで大抵の事は、まーいっか。で収まる。

それでも、収まらなかったとしてもその苛立ちは半減はする。

人間の生理的メカニズムとしてそれは立証されている。

何か嫌な事があったら、イラッとした時は、まずは深呼吸。

その後は、好きなものを食べるか飲む。

そして、好きな事嬉しい事ワクワクする事を考える。

そうすれば、少しはストレスフリーになる。

イライラしてても眉間にシワが寄るだけだから、せっかくの美しい顔面が台無しですよ。

せっかく綺麗な顔に産んでもらってんのに、顔にしわ寄せて老化を早めても、いい事ないぜよ。

と、熱海の大きな海が言っています。

とりあえず熱海の農家さん直売の美味しいみかん送ってあげるから、それ食べてイライラした時はまず深呼吸しましょう。

突発的にすぐ行動しないよーに！！！