NHK番組表

チャンネル別番組表ページ

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番組表の条件は次の3つです。

地域は「東京」、
チャンネルは「BS(101)」、
日付は「11月30日（土曜日）」、

番組表は放送開始時間順に並んでいます。時間帯を読み飛ばす場合は、次の項目を選択してください。

ここから11月30日（土曜日）の番組表がはじまります。

午前5時00分から午前5時50分（放送時間50分間）

ワールドニュース
[２か国語]
▽イギリス・ＢＢＣ，シンガポール・ＣＮＡ，韓国・ＫＢＳ，中国・ＣＣＴＶ，上海・東方衛視，香港・ＴＶＢ，タイ・ＭＣＯＴ，ブラジル・バンデランテス

午前5時50分から午前6時00分（放送時間10分間）

Ｄｉｇ　Ｍｏｒｅ　Ｊａｐａｎ　日本の伝統芸能
[ステレオ][字幕放送]
日本を深堀りするＤｉｇ　Ｍｏｒｅ　Ｊａｐａｎ。ＮＨＫワールドジャパンの様々な番組をギュギュッと凝縮して紹介します。今回のテーマは「日本の伝統の芸能」　です。
▽東日本大震災による津波で存続が危ぶまれた鵜鳥（うのとり）神楽を受け継ぐ若者たち▽太鼓の格闘技とも呼ばれる「銚子はね太鼓」の迫力▽外国人初の人形浄瑠璃劇団座長の思い▽ＳＮＳで２７０万回以上再生された人気の動画・江戸時代から続く「からくり人形の世界」をご案内▽今回紹介した番組は、ＮＨＫワールドＪＡＰＡＮのホームページで、全編を英語でご覧になれます。
【語り】ジョージ・ウイリアムズ

午前6時00分から午前7時15分（放送時間75分間）

ワールドニュース
[２か国語]
▽英ＢＢＣ，独ＺＤＦ，仏Ｆ２，カタール・アルジャジーラ，韓国ＫＢＳ，香港ＴＶＢ，シンガポールＣＮＡ，トルコＴＲＴ，豪ＡＢＣ，ブラジル・バンデランテス

午前7時15分から午前7時30分（放送時間15分間）

【連続テレビ小説】カーネーション（６０）「秘密」
[解説][ステレオ][字幕放送]
糸子（尾野真千子）は、勝のミシンを供出するよう迫られたうえ、無事を祈るなと言われ激怒する。やはり勝を愛しく思う糸子。そして善作（小林薫）に大変なことが起きる。
善作（小林薫）は勝（駿河太郎）の連隊を訪ねたが、会うことはできなかった。糸子（尾野真千子）は歳暮として野菜を近所に配ることにし、その中にそっと安岡家を加える。勝が日本を離れたと知って間もなく、澤田（三島ゆり子）らが訪ねて来て、勝のミシンを資源として供出するように糸子に迫る。死んで国の役に立てという言葉に糸子は激怒し、その夜は隣にいない勝を愛しく思う。しかし、階下では善作に大変なことが起きていた。
【作】渡辺あや，【出演】尾野真千子，小林薫，麻生祐未，甲本雅裕，正司照枝，駿河太郎，柳生みゆ，三島ゆり子，【音楽】佐藤直紀

午前7時30分から午前8時00分（放送時間30分間）

美の壺「平安の美」
[ステレオ][字幕放送][再放送]
みやびな王朝文化が花開いた平安時代。和歌と共に発展した「かな書」。「かさね色目」で美的センスを競った平安装束。浄土信仰が生んだ芸術から平安の美意識の源泉に迫る。
みやびな王朝文化が花開いた平安時代▽和歌とともに生まれた「かな書」の魅力とは？▽「かな書」の発展を支えた装飾料紙。千年の時を超えて受け継がれる職人の技▽貴族の男性をとりこにした平安装束のファッション▽「源氏物語」に描かれた平安装束の色の秘密。▽末法の世に阿弥陀（あみだ）への信仰が生み出した「阿弥陀（あみだ）三尊来迎図」。そして、現世に現れた浄土、毛越寺（もうつじ）庭園の秘密とは？＜Ｆｉｌｅ６２１＞
【出演】草刈正雄，【語り】木村多江

午前8時00分から午前8時15分（放送時間15分間）

自転車旅　ユーロヴェロ９００００キロ　ミニ（５）絶景のカフェ
[ステレオ][字幕放送]
ミンチョ川沿いに続く自転車道は人気のルート。真夏の暑さの中、ひた走る。途中、川を見下ろす絶景のカフェで一休み。ホッとするひととき。
完成すれば全長９００００キロにおよぶヨーロッパのサイクリングルート・ユーロヴェロ。ひとりの日本人青年が走る姿を追う。今回はイタリア・フィレンツェからオーストリアを抜け、チェコの首都・プラハをめざす。国ごとに様々な絶景が楽しめる旅。オーストリアのアルプス、チェコの大平原。サイクリストたちとの出会いや、絶品グルメも。見ているだけで行きたくなる。自分が自転車に乗っているような疾走感を楽しめる番組。
【出演】アキラ

午前8時15分から午前8時30分（放送時間15分間）

【連続テレビ小説】おむすび　第９週「支えるって何なん？」（４１）
[解説][ステレオ][字幕放送][再放送]
結（橋本環奈）が専門学校の授業になんとかついていく中、歩（仲里依紗）が突然神戸に現れる。何やらロサンゼルスから帰国したとのことで、またもや米田家が騒がしくなる。
ヘアサロン米田で商店街の面々がよもやま話する中、結（橋本環奈）が彼氏のために栄養士になるのは偉いというのを聞いた聖人（北村有起哉）は動揺して周りのみんなからたしなめられる。そんな折、歩（仲里依紗）が突然神戸に現れ、みんな驚愕する。何やらロサンゼルスから帰国したとのことで、またもや米田家が騒がしくなる。
【作】根本ノンジ，【出演】橋本環奈，仲里依紗，山本舞香，小手伸也，緒形直人，麻生久美子，北村有起哉，キムラ緑子，松井玲奈，平祐奈，【語り】リリー・フランキー

午前8時30分から午前8時45分（放送時間15分間）

【連続テレビ小説】おむすび　第９週「支えるって何なん？」（４２）
[解説][ステレオ][字幕放送][再放送]
結（橋本環奈）は運動生理学の実技授業で全速力で走り、へとへとになる。一方同じ班の矢吹沙智（山本舞香）が平気な顔をしていると、森川（小手伸也）があることに気づく。
栄養専門学校に通う結（橋本環奈）は、運動生理学の実技授業で全速力で走り、同じ班の佳純（平祐奈）ともどもへとへとになる。だが、矢吹沙智（山本舞香）の走りはとても軽快で、平気な顔。そんな沙智を見て、バテバテの森川（小手伸也）がアッと思い出す。何やら森川の娘が以前陸上競技をやっていて、沙智を専門雑誌で見たことがあるという。
【作】根本ノンジ，【出演】橋本環奈，仲里依紗，山本舞香，小手伸也，佐野勇斗，緒形直人，麻生久美子，北村有起哉，松井玲奈，平祐奈，関口メンディー，【語り】リリー・フランキー

午前8時45分から午前9時00分（放送時間15分間）

【連続テレビ小説】おむすび　第９週「支えるって何なん？」（４３）
[解説][ステレオ][字幕放送][再放送]
歩（仲里依紗）と聖人（北村有起哉）は、商店街で靴店を営む渡辺孝雄（緒形直人）から疎外されて落ち込む。そんな二人を愛子（麻生久美子）が気分転換させようと…
結（橋本環奈）が翔也（佐野勇斗）と会って献立表を見せている頃、米田家では歩（仲里依紗）と聖人（北村有起哉）が、商店街で靴店を営む渡辺孝雄（緒形直人）から疎外されて落ち込んでいた。そんな二人を愛子（麻生久美子）は無理やり気分転換させようとして、電話で結たちを急遽呼び出し、お好み焼きパーティーを始める。
【作】根本ノンジ，【出演】橋本環奈，仲里依紗，山本舞香，小手伸也，佐野勇斗，緒形直人，麻生久美子，北村有起哉，平祐奈，相武紗季，【語り】リリー・フランキー

午前9時00分から午前9時15分（放送時間15分間）

【連続テレビ小説】おむすび　第９週「支えるって何なん？」（４４）
[解説][ステレオ][字幕放送][再放送]
翔也（佐野勇斗）は結（橋本環奈）が作った献立通りに食事を続けるが、澤田（関口メンディー）から足りないのではと言われ、内心そう思いつつも結には黙っておく。
翔也（佐野勇斗）は結（橋本環奈）が作った献立通りに食事を続けるが、澤田（関口メンディー）から足りないのではと言われ、内心そう思いつつも結には黙っておこうとする。一方、結は米田家に泊まった栄養専門学校の佳純（平祐奈）と朝食を共にし、聖人（北村有起哉）と歩（仲里依紗）の丁々発止の会話が始まる中、佳純は米田家を羨ましがる。
【作】根本ノンジ，【出演】橋本環奈，仲里依紗，山本舞香，佐野勇斗，平祐奈，麻生久美子，北村有起哉，関口メンディー

午前9時15分から午前9時30分（放送時間15分間）

【連続テレビ小説】おむすび　第９週「支えるって何なん？」（４５）
[解説][ステレオ][字幕放送][再放送]
聖人（北村有起哉）は、未だ距離を縮められない渡辺孝雄（緒形直人）の靴店へ足を運ぶが、そこで孝雄から追い出される神戸市職員の若林（新納慎也）を見る。
聖人（北村有起哉）は、未だ距離を縮められない渡辺孝雄（緒形直人）の靴店へ足を運ぶが、そこで孝雄から追い出される神戸市職員の若林（新納慎也）を見る。流れで居酒屋に入った聖人は、若林から震災直後の孝雄の様子を聞く。一方、結（橋本環奈）は専門学校で沙智（山本舞香）と会い、自分が支える相手のことをわかっていなかったと吐露する。
【作】根本ノンジ，【出演】橋本環奈，仲里依紗，山本舞香，小手伸也，佐野勇斗，麻生久美子，北村有起哉，緒形直人，平祐奈，キムラ緑子

午前9時30分から午前11時00分（放送時間90分間）

街角ピアノ　スペシャル「大江千里　ニューオーリンズを行く」
[ステレオ][字幕放送][再放送]
ジャズピアニストの大江千里さんがジャズ発祥の地アメリカ・ニューオーリンズを旅する。街角での即興演奏。ルイ・アームストロングの再来と言われる音楽家とのセッションも
今回はジャズ発祥の地、ニューオーリンズ・スペシャル。ポップスターからジャズピアニストに転身した大江千里さんが、街角ピアノを巡る旅に出た。大音量で街を練り歩く、名物「聖者の行進」に参加。２００５年、大災害をもたらしたハリケーン・カトリーナ。街の復興に音楽が果たした役割とは？さらにルイ・アームストロングの再来と言われる音楽家とのセッションも。自らのジャズを突き詰めて新境地へと向かう大江千里さんを追った
【出演】大江千里，【語り】秀島史香

午前11時00分から午前11時30分（放送時間30分間）

神様の木に会う　巨樹からのメッセージ　伝説
[ステレオ][字幕放送][再放送]
悠久のいのち、巨樹。全国各地の巨樹を訪ねる旅。その２９分版シリーズ。
巨樹には伝説がつきものだ。神秘的なパワーを感じさせる伝説が少なくない。高知県大豊町に立つ高さ６０メートルの「杉の大杉」は、「出世杉」の異名をとり、不可思議な霊験があるとされる。また、山形県最上峡の森の中には、その存在自体が「伝説」とされてきた「幻の巨樹」、土湯の赤杉がある。豪雪地の山中に赤杉の存在を確かめに行く。
【語り】シシド・カフカ

午前11時30分から午後1時00分（放送時間90分間）

新・ＢＳ日本のうた▽北山たけし・福田こうへい・木村徹二、男の演歌道！
[ステレオ][字幕放送][再放送]
北山、福田、木村が、男の生き様を歌った曲や海の匂いがする歌など、男っぽい演歌をたっぷり歌います。石原、水森、大石が参加してのデュエットやオリジナルヒット曲も！
今回の【古今東西名曲特選】は「高原列車は行く」「五能線」「北の女房」「君は心の妻だから」「誰も知らない」「望郷」「かえりの港」「あばよ」「愛は不死鳥」「越冬つばめ」【スペシャルステージ】は「北の漁場」「男の一生」「男の純情」「男傘」「別れの一本杉」「赤いランプの終列車」「山の吊橋」「お富さん」「コモエスタ赤坂」「新宿そだち」「わかれ道」「北の出世船」「みだれ咲き」「月うるる」「時代おくれ」など
【出演】あさみちゆき，池田輝郎，石原詢子，岩佐美咲，大石まどか，北山たけし，木村徹二，福田こうへい，水森かおり，向井浩二，川上慎一，ＢＳ日本のうた楽団，【司会】渡辺健太

午後1時00分から午後2時30分（放送時間90分間）

超密着！世界の凄（すご）ワザキング　インカ帝国の神秘！南米ペルースペシャル！
[ステレオ][字幕放送][再放送]
極限のスケール感！世界の凄ワザ！インカ帝国の神秘の世界！南米ペルー・アンデス山脈奥深く、断崖に巨大な吊り橋を！天高く空中での壮大な作業！古代遺跡、美食、呪術師…
世界の『凄ワザ』と『絶景』を堪能！今回は“南米ペルー”インカ帝国の神秘的な世界！超美しい都クスコ、空中都市・マチュピチュ、神への祈り…取材班はアンデス山脈奥の美しい村へ。険しい渓谷の巨大な吊り橋を４千人の村総出で作り替える。超太縄を草で編み、渓谷に巨大橋をかける。天空で命綱なし！超危険な極限作業！神と崇める太陽や大地に呪術師は祈り続ける。５百年続く超原始的な驚異的な凄ワザ！インカの秘密、旅情満載
【アナウンサー】小田切千

午後2時30分から午後3時00分（放送時間30分間）

釣りびと万歳“百魚の王”モンスターマダイに挑む！～松田悟志　福井・坂井～
[ステレオ][字幕放送][再放送]
福井県三国の海で８０センチオーバーのモンスターマダイを狙う。しかし、この魚、アタりがあっても、しっかり食いつくまで、アワせを待たなければならない。釣果はいかに。
福井県、三国の海で８０センチオーバーのモンスターマダイを狙う。しかし、この魚、アタりがあっても、しっかり食いつくまで、アワせを待たなければならない。果たして、釣り上げることはできるのか。食べてみようのコーナーでは、脂ののったマダイをまずは、刺身の皮霜作り。湯通しすることで皮や皮と身の間の旨味を味わう。続いては、味噌味仕立ての焼き身を地元名産の塩ウニを混ぜたご飯と海藻で巻いた一品を堪能する。
【出演】松田悟志，【語り】生瀬勝久

午後3時00分から午後5時00分（放送時間120分間）

Ｂリーグ２０２４－２５「宇都宮ブレックス」対「サンロッカーズ渋谷」
[ステレオ][字幕放送][変更あり]
パリ五輪を沸かした比江島慎とジョシュ　ホーキンソン擁する両チームが激突！１２連勝中と好調の宇都宮！対するはリーグ最少失点の中地区３位の渋谷！生中継でお伝えします
（試合開始　３：０７）　【解説】佐々木クリス，【アナウンサー】早坂隆信　～ブレックスアリーナ宇都宮から中継～
【解説】佐々木クリス，【アナウンサー】早坂隆信

午後5時00分から午後6時00分（放送時間60分間）

やっぱり！プレミアムシネマ
[ステレオ][字幕放送]
平日午後１時から放送中の「プレミアムシネマ」のラインアップを紹介するトークバラエティー。筒井真理子、安藤玉恵、内田慈、秋元真夏が緩くて深い映画談義を繰り広げる。
４人が取り上げるのは「恋」「コスチューム」「ネコ」「うた」という４つのテーマで２本ずつピックアップした計８本の映画。「ボヘミアン・ラプソディ」「ダウントン・アビー」「コーダ　あいのうた」といった近年の話題作から、懐かしい９０年代の恋愛映画「ユー・ガット・メール」と「メッセージ・イン・ア・ボトル」、そして昭和の大作「新源氏物語」など名画が続々登場。声の出演は秀島史香。ナレーションはクリス・ペプラー。
【出演】筒井真理子，安藤玉恵，内田慈，秋元真夏，【声】秀島史香，【語り】クリス・ペプラー

午後6時00分から午後7時30分（放送時間90分間）

美の壺　スペシャル「寺」
[ステレオ][字幕放送]
寺に伝わる「美」をめぐる拡大スペシャル！寺の空間、庭、仏像、工芸、建築を堪能。木村多江が仏具製作に挑戦！突如現れた僧（高橋克実）と草刈さん（草刈正雄）が珍問答。
寺に伝わる「美」をめぐる８９分拡大スペシャル！▽小説家・いしいしんじが巡る知恩院▽京都・南禅寺の庭の手入れに隠された江戸以来の秘密▽千本釈迦堂の国宝！おしゃれ観音像▽５００体の羅漢像修復プロジェクト▽木魚づくりの秘伝中の秘伝とは？▽木村多江が仏具作りに挑戦！▽まるでＶＲ！没入感満載の奈良・円成寺▽国宝・浄土寺で体験する「浄土の世界」▽突如現れた僧（高橋克実）と草刈さん（草刈正雄）が、とんち合戦！
【出演】草刈正雄，木村多江，高橋克実

午後7時30分から午後9時00分（放送時間90分間）

ＭＬＢ２０２４大谷翔平ハイライト　新天地でかなえた世界一
[ステレオ][字幕放送]
“世界一が目標”とＭＬＢ在籍７年目にドジャースに移籍した大谷翔平。番組では大谷翔平の２０２４年シーズンの記録や出来事を９０分に凝縮してお伝えする。
２０２４年ＭＶＰに輝いた大谷翔平。２年連続で異なるリーグ、指名打者だった選手が選ばれるのは共に史上初。今年は大谷の５０－５０の達成に注目が集まったが、大谷の根底にあったのは「チームのため」という強い思い。それが最も現れたのはワールドシリーズ。２戦目で肩にけがを負うもチームの士気を保つために強行出場。またチームも大谷をスタメンから外すことはなかった。今シーズンの様々な場面を通じて大谷の思いに触れる。

午後9時00分から午後11時15分（放送時間135分間）

スキマフェス　～仲間と奏でた夢の場所～
[ステレオ][字幕放送]
スキマフェス２０２４～仲間と奏でた夢の場所～／スキマスイッチが故郷・愛知で開催した豪華フェスの模様を一挙お届け！小田和正、奥田民生、ゆず、いきもの、コブクロほか
スキマフェス２０２４～仲間と奏でた夢の場所～／スキマスイッチが故郷・愛知で２日間に渡り開催した豪華野外フェスの模様を、一挙お届け！時代に刻まれるヒットナンバーや、激レアなコラボまでたっぷりと贈る！感動＆奇跡のステージがここに…お楽しみに／ゆず、ＳＵＰＥＲ　ＢＥＡＶＥＲ、ＪＵＪＵ、コブクロ、小田和正、緑黄色社会、東京スカパラダイスオーケストラ、ｓｕｍｉｋａ、いきものがかり、奥田民生／語り：上白石萌歌
【出演】スキマスイッチ，ゆず，ＳＵＰＥＲ　ＢＥＡＶＥＲ，ＪＵＪＵ，コブクロ，小田和正，緑黄色社会，東京スカパラダイスオ－ケストラ，ｓｕｍｉｋａ，いきものがかり，奥田民生，【語り】上白石萌歌

午後11時15分から1日午前0時00分（放送時間45分間）

解体キングダム　高さ１５０ｍ！？　巨大煙突を解体せよ
[解説][ステレオ][字幕放送]
東京下町にそびえる高さ約１５０ｍの巨大煙突の解体に密着。強風のなか足場も組めない高所で繰り広げられる巨大煙突と職人たちの熱き戦い。無事解体することはできるのか？
普段見ることのない解体現場に潜入し、驚きの技術を紹介する解体キングダム。現場は、いわゆる下水処理施設に半世紀近く前に建てられた高さ１５０ｍに迫る巨大煙突。煙による周辺環境への影響を減らすため高くしたことや、巨大地震でも崩れない堅固さが皮肉にも解体する上では難関として立ちはだかる！強い風にさらされ、足場も組めない高所で繰り広げられる巨大煙突と職人たちの熱き戦い。果たして無事解体することはできるのか？
【出演】魔裟斗，【語り】大塚明夫，庄司宇芽香

1日午前0時00分から1日午前0時45分（放送時間45分間）

フランケンシュタインの誘惑　ネズミの“楽園”実験　切り取られた研究成果
[ステレオ][字幕放送][再放送]
水や食事を十分に与えられ天敵の居ない“楽園のような”環境であったにもかかわらず、ネズミたちが絶滅するという衝撃の実験。人類の未来を予言していると話題になったが…
６０年前から語り継がれ、ここ数年ネット上の多数のサイトで取り上げられている実験がある。「ユニバース２５」。水や食事を十分に与えられ天敵の居ない“楽園のような”環境であったにもかかわらず、ネズミたちは絶滅。何不自由なく暮らす人間にも、同じ未来が待ち受けているのではないか？　と話題になっているのだ。だが、それは科学者の研究の一部だけが切り取られ拡散したものだった。いったいなぜ、そんなことが起きたのか？
【語り】吉川晃司

1日午前0時45分から1日午前1時35分（放送時間50分間）

第４１回全日本総合エアロビック選手権　男子シングルミックス・ペアグループトリオ
[ステレオ][字幕放送]
新王者は誰だ！絶対王者・斉藤瑞己の後を継ぐ選手たちが接戦を繰り広げた男子シングル。ミックス・ペア部門には世界一の斉藤・北爪も登場！新時代の幕開けを見逃すな！
４０周年の記念大会となる「全日本総合エアロビック選手権」。今年は静岡県浜松市で行われました。王者・斉藤不在の男子シングル。その頂点を狙うのは２１年の勝者・河合翔（２２歳）、社会人として働きながら競技を続ける殿下拓海（２４歳）、シニア初挑戦の川畑光佳流（１７歳）。上位勢が接戦を展開しました。ほか、斉藤・北爪が参加したミックス・ペアやグループ、トリオ部門の演技をお伝えします。
【解説】林美樹，【アナウンサー】冨坂和男

1日午前1時35分から1日午前2時25分（放送時間50分間）

第４１回全日本総合エアロビック選手権　女子シングル　ユースシングル
[ステレオ][字幕放送]
女子シングル優勝７回の絶対女王・北爪凜々が不在の今大会。その座を狙う若い選手たちがフレッシュな風を巻き起こす！今後のエアロビック界を担うユースの演技にも注目！
４０周年の記念大会となる「全日本総合エアロビック選手権」。今年は静岡県浜松市で行われました。地区大会を勝ち抜いたトップ選手が集まり日本一を争います。女王・北爪不在で混戦を極める女子シングルは、けがから復帰の山元里桜（２０歳）、双子の髙柳姉妹（２０歳）、昨年３位の岸邊茉央（２０歳）が新女王の座を狙います。次世代を担うユースシングルの模様もハイライトでお伝えします。
【解説】林美樹，【アナウンサー】冨坂和男

1日午前2時25分から1日午前3時25分（放送時間60分間）

やっぱり！プレミアムシネマ
[ステレオ][字幕放送][再放送]
平日午後１時から放送中の「プレミアムシネマ」のラインアップを紹介するトークバラエティー。筒井真理子、安藤玉恵、内田慈、秋元真夏が緩くて深い映画談義を繰り広げる。
４人が取り上げるのは「恋」「コスチューム」「ネコ」「うた」という４つのテーマで２本ずつピックアップした計８本の映画。「ボヘミアン・ラプソディ」「ダウントン・アビー」「コーダ　あいのうた」といった近年の話題作から、懐かしい９０年代の恋愛映画「ユー・ガット・メール」と「メッセージ・イン・ア・ボトル」、そして昭和の大作「新源氏物語」など名画が続々登場。声の出演は秀島史香。ナレーションはクリス・ペプラー。
【出演】筒井真理子，安藤玉恵，内田慈，秋元真夏，【声】秀島史香，【語り】クリス・ペプラー

1日午前3時25分から1日午前4時25分（放送時間60分間）

ヨーロッパ　トラムの旅「ブルガリア　ソフィア」
[ステレオ]
欧州各地の都市を走る路面電車・トラム。車窓から見る美しいヨーロッパの街並み。街の名所旧跡も巡る１時間。今回は、ブルガリア・ソフィアを旅する。
欧州各地の都市を走る路面電車・トラム。どこか懐かしくレトロなたたずまいは、旅人をひきつけてやまない。街の中心部を走るので、名所巡りも車窓から楽しめる。トラムを乗りこなせれば街の観光は楽々。ヨーロッパにはトラムで巡りたくなる素敵（すてき）な街があふれている。あたかもトラムに乗っているかのような感覚で、車窓を楽しむリアル・トラム体験の１時間。今回は、ブルガリア・ソフィアを旅する。

1日午前4時25分から1日午前4時30分（放送時間5分間）

地球でイチバンの野生動物の楽園「アフリカ編～タンザニア～」
[ステレオ]
紀行番組「地球イチバン」の特選映像。アフリカ編は野生動物の楽園セレンゲティの風景。

1日午前4時30分から1日午前5時00分（放送時間30分間）

ＦＲＯＮＴＲＵＮＮＥＲＳ　人生最期の旅を叶える　医師　伊藤玲哉
[ステレオ]
医師・伊藤玲哉はこれまで外出困難だった重症患者や難病患者の希望する旅をプランニングする会社を起業。旅に同行し体調を見守りながら願いを叶える。伊藤の取組を追う。
医師・伊藤玲哉はこれまで外出困難だった重症患者や難病患者の希望する旅をプランニングする会社を２０２０年に起業。旅に同行し患者の体調を見守りながら願いを叶えていく。思い出の地を訪ねたい、海がみたい。旅に出ると患者の表情は、活き活きとしたものに変わっていく。どんな病気を抱えていても、安心して旅行のできる環境をつくりたい、患者と家族の願いに寄り添い、旅を生きる力に変えていく伊藤の取り組みを追う。
【出演】伊藤玲哉

番組表はここまでです。

番組は緊急ニュースなどにより、放送時間や内容が変更になることがありますのでご注意ください。
この番組表の私的な利用以外は、ＮＨＫの許諾が必要です。

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