多嚢胞性卵巣症候群の妊娠出産

私も多嚢胞性卵巣症候群と診断され生理不順、生理周期は年々長くなっていき40〜60日弱でした。

私はわりと軽度だったのかもしれませんし、運が良かっただけなのかもしれませんが体質改善に取り組み、薬を飲まずに妊娠することが出来ました。

同じようにしたら皆が妊娠出来るかは分からないけど、中にはこういう例もあるよってことで読んでいただきたいです。

私も排卵誘発剤を使うのは抵抗がありました。

なので薬を使わずに排卵しやすくなる方法を色々調べ試しました。
そして効果があったのは、リンゴ酢。
研究論文で効果が証明されている方法です。

リンゴ酢を数ヶ月飲んでから初めて排卵してるかも？という体感を感じられるようになりました。
(いままで排卵してなかったのかもしれません。)
興味があったら「多嚢胞　リンゴ酢」で調べてみてください。
私はスーパーに売っている物でパッケージに「酢酸750mg (100mlあたり)」と書いている物を1日100ml飲んでいました。

その後、自己流で2周期妊活しましたが、妊娠しませんでした。

そして不妊治療専門のクリニックに行き排卵するタイミングを診てもらいました(タイミング法)。
クリニックで先生と話して、いままで自分が排卵日だと思っていたところが全然排卵日でなかったということも分かりました。

元々生理周期が長かったため、平均よりかなり遅い排卵日でしたが自然に排卵し、妊娠することができ現在妊娠中です。

それからルイボスティーやビタミンDのサプリも卵子の質に良い作用があるらしいので妊娠が分かるまで飲んでいました。

ただリンゴ酢は薄めて飲んでも歯へのダメージが心配なので、今後は別の物を試そうと思っています。
イノシトールで排卵するようになったという口コミを見たことがあるのでそちらが気になっています。