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知恵袋ユーザー

2022/3/8 16:49

33回答

小学校で伸びて中学ではほとんど身長伸びませんでした、もう伸びませんか? 生活リズム悪いのが原因でしょうか。1、 2時とかに寝てます

小学校 | 中学校2,732閲覧

回答(3件)

22時から深夜2時までが一番成長する時間と言われてる。 早寝して深夜2時に起きるのがいいと思う。 でもそれしちゃうと昼眠くなる可能性が高いが。 勉強なら深夜3時に起きて勉強するとか。 あとソースはないが成長期にジャンプしてる人は伸長高くなりやすいと思う。 縄跳びがいいと思う。 高2とか高3で大きく伸びる場合もあるし、そうでない場合もある。 高校ならまだ伸びる可能性はあると思う。 カルシムもできるだけ食べた方がいいと思う。 煮干しもいいが、そんなに食えないんでカルシム強化牛乳とかミロとかね。 カルシウム強化牛乳のカルシウム量なら毎日コップ3杯分か最低2杯がいいと思う。

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男子かな?早くに成長期が来てしまった子は基本的に伸び止まりも早いです。

もう伸びきっちゃったんじゃない?男の子でも早く止まる子いるし 女の子は生理きたらそんなに伸びないよ