よく分かります。自分の体験ですが 仕事が忙しい割には功がなく、休日は寝たきりに近い状態のとき、妻が旅行計画を建てました。 まったく興味はなかったのですが渋々休暇をとり、自分としては大がかりなツアー旅行をしました。 しかし、日常と全く違う時間のなかで喜びを感じている自分がありました。 行程の中には、早起きの日や一日中歩き回る強行日程もありましたが落伍もせず無事帰還です。 平凡な日々も良いですが、旅行に限らずたまに変わった環境の中にのめり込むのもストレス解消に役立つようです。