エクササイズなどをしなくても、 私生活で速く動いて、食べる量を1割減らすだけで簡単に痩せると思うけど? そもそも、エクササイズなど続かないでしょう。続かなければ意味が無い。
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あなたの言う方法で簡単に痩せるなら、誰も苦労しないしエクササイズ施設が不要ですよね?
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エクササイズなどをしなくても、 私生活で速く動いて、食べる量を1割減らすだけで簡単に痩せると思うけど? そもそも、エクササイズなど続かないでしょう。続かなければ意味が無い。
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あなたの言う方法で簡単に痩せるなら、誰も苦労しないしエクササイズ施設が不要ですよね?