睡眠には身体の疲労が大事なので、ネットに引きこもっていないでランニングでもしてきなさい

温かいカモミールにはちみつを入れて飲むと温まってよかった

ワイはシコると寝付きが良いやで。

普通風邪薬一気飲みするよね？