チャオーーーーーー！！！！！
「いや、落ち込むのはオギャンじゃなくて高橋さんの方だと思うよ」ってほんまそれｗ
覚えられないとか言って言い訳してないで覚える努力しろよて話だよねぇぇぇぇ(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
エピソードトークを加えてくれたら一気に覚えられると思うので、
オギャンも自分自身の紹介の時にもうちょっと工夫してみようかな・・・ｗ
ひきつづきイケメンジムに通って頑張り中のオギャン！
「ムキムキになっちゃったらどうしよう～～～💛」とか心配してたけど、
そんな心配無用やったわ。
なっっっかなか痩せませんえん。
やっぱり私の場合はお腹とお尻と太もも・・
下半身が痩せにくい～！！！
はあ・・・ｗ
現実ってつら・・・笑
夫も四角なのに尻まで四角。
一日中デスクワークで座りっぱなしで
冷え症でもあるし（自覚なし）
新陳代謝がDeathレベルなのでむくみも気になる・・。
どうにかしようとして筋膜ローラーでゴリゴリ～～ってしてみたり、
青あざだらけになってみたり・・・・
（また経過報告するね・・・）
一気に負荷をかけてぐわああ～～～っとトレーニングするよりも
急に思いついてゴリゴリマシーンするよりも
もっと日常的にいつでも、どんな時でも気をつけるべきなのは・・・
姿勢なんだって！！
たしかにそうかもしれない・・・！！
一時的に意識するよりも
毎日の生活の中で姿勢を気をつけるだけで変わることたくさんあるとおもう・・・！！
今よりずっと若い頃のほうがお腹がとんでもなく出てたのは、太ってたわけじゃなくて
立ち方や姿勢が良くなかったからだなぁ～って今ならわかる。
(なんならこのときの方が体重軽かった)
ジムのおかげで体力ついたから
早歩きの四角に早歩き競争を挑んだのに、
また負けてしまって！！！
その時にたくさんのギャーミーから言われたのが
「オギャんちゃん！靴があかん。」
「やっぱりスニーカーよ！！」
「そんな靴では早く歩けないわ・・・！」
と靴についてのご意見をたくさんいただきまして・・・。
みんなの言うことをよく聞くよい子のオギャ子ちゃんは
速攻でスニーカー新しく買いました！！
サッと差し込むだけでOKなので装着簡単。
サイズが合わない場合はカットも出来るので靴の大きさやつま先の大きさによって直接可能だよ。
履いてみた感想は・・
お？？
おお？
思ったよりも違和感なく歩ける！！
足全体に均等に力が入れられて、
足が軽くなった気がする！
スッとまっすぐ立ててる！
背すじがシャキッとする！
先日丸一日京都でお仕事してた時も、
（すっかり日が暮れた～
夜の京都も素敵だよねー）
すぐ疲れるオギャんが！
まだ余裕であと十キロ歩けるんちゃうかってぐらい楽勝でした💛
３９人中35人がダイエットに成功したんやってー！！！
（えーー！！）
三か月で平均２・０３㎏体重が減少したそうです～～！！！
すご・・・！！！！
なになに、
インソールで姿勢が整うことによって全身の筋肉がちゃんと使われるようになって痩せたんだって！
なるほど。
それならわかる！
私はまだ使い始めたばっかりだから体重が減少したかどうかとか全然言えないけど、
ピットソールを履くことによって歩きやすくなって、歩く量が増えておのずと痩せたとかもあるだろうしね！
反り腰だったり、
浮き指だと運動してても効率悪かったりするから
正しい姿勢を取って全身の筋肉使えることでいいことたくさんあるやーん！
えー💛
私も痩せれるかな！
げへへ！
最初は「ほんまかな」って思ったけど、
たしかにいいと思う！
だってどうせ歩くねんもん。
どうせ歩くんやったらピットソール入れとこうってなるもん！
歩きやすいし、足かるいし、姿勢がシャキッ！となるから立ち姿が綺麗になれるよ。
これまでだったら「はっ！」と思い出して「あぁ姿勢姿勢・・」って意識して姿勢を正してたけど、自然に補正されてる・・！
足をサポートしてるはずなのに下っ腹がへっこむからタイトスカートとか履いてても気にならない✨
靴の中から覗くピンクがキュンッ！
スニーカーはもちろんのこと
ブーツにも入れられるよ！
（つま先の細いブーツと蚊は無理だけどサイドゴアブ―ツとかだったらいける！）
シークレットでクーポン頂きました！
やったー！！！
クーポン利用で5828円になります！
高いけどずっと使えるものだから買って損はないと思うよ！
そんで実際に履いてみてから思ったけど、
まとめ買いした方がいいと思う！
二人に一人が3足セットを選んでるんやって！
単品で買うより一足あたり2223円も安くなるしめっちゃお得！
今夜01.59までの特別企画なので是非お早めに！
気持ちのいい季節だし、
ピットソールでたくさん歩いて綺麗になろう！
ぴゃーーーーー！！！！
