王嘉莉，26歲，柔道港將，首度躋身奧運，令香港繼2012年後再有柔道運動員取得奧運入場券。
巴黎奧運的柔道賽事在「臨時大皇宮」舉行。那裏能否看到艾菲爾鐵塔？王嘉莉帶着這個問題出發，希望以眼睛尋找答案。踏入臨時大皇宮一刻，她滿腦子只得比賽，緊張得要命，巴黎鐵塔早被拋到九霄雲外，當刻她只想做好自己。
面對世界排名相差17位的奧地利代表，晉級非不可能，賽事走向與預期接近，卻在關鍵時刻做錯一個決定，被對手鎖在地上，20秒內全力掙脫不果，最終被「一本」擊敗，首圈止步。以為首次奧運之旅就此完結，想不到賽後一個訪問，一夜間成為熱話。
相隔一個多月，嘉莉談及這次奧運之旅，是學習、是經驗、是希望。
攝影：楊宇翹

【編按】「後奧運的我」系列，逢周三推出。或許你已忘掉他和她的名字，他們在2024盛夏的經歷，卻已成為最美麗的香港歷史。

巴黎奧運柔道代表王嘉莉。（01體育記者楊宇翹攝）

在熙來攘往的觀塘左穿右插，走到其中一座工廠大廈，正是香港柔道隊的訓練場。王嘉莉帶我們走進由軟墊鋪成的道場，隨行還有小貓「蕃薯」及「薯條」，「牠們是這裏的員工」，王嘉莉如此介紹小貓們，兩隻小貓性格相異，薯條在外面遠遠觀望，蕃薯則在道場中「巡邏」，看着我們這一班準備做訪問的陌生人，蕃薯沒有理會人類在幹什麼，先睡在墊上，然後躺在嘉莉出戰巴黎奧運的道袍上，悠然自得。

「牠（蕃薯）試過幾次在我的道袍上尿尿。」當我們擔心之際，王嘉莉續說：「我有四件奧運道袍。」

蕃薯在道場十分搶鏡，特意在王嘉莉的道袍「擺甫士」。（01體育楊宇翹攝）

奧運道袍與普通道袍，背面同樣印有香港英文簡稱「HKG」及選手的英文名。為了爭取把奧運的字樣及五環縫在道袍上，有人窮一生的努力，還是無法登上奧運的殿堂。

「奧運是個遙不可及的舞台，前兩屆見過有師姐衝擊奧運資格，不論練習、比賽也傾盡全力，最終都是無法取得入場券，好辛苦。」

奧運柔道的積分周期長達兩年，這段期間透過不同國際賽事爭積分，爭取更高的世界排名。王嘉莉自小學一年級與柔道結緣，當年因為柔道的「撻來撻去」覺得有型而感興趣，大概嘉莉都沒有想過，自己有朝一日可以成為奧運代表，而且比想像來得順利。

「其實我在今年初才認真部署（衝奧）。」王嘉莉笑說，她今年初的世界排名在取得入場券的範圍內，自年初至6月，奧運成為王嘉莉每天訓練的原動力，最終順利在女子48公斤以下級別，透過亞洲排名而獲得奧運入場券，繼2012年的張志業後，再有柔道港將在奧運殿堂亮相。

曾經遙不可及的奧運會，如今變得觸手可及，「其實感覺不大，一切都是順其自然」，王嘉莉在奧運前心情保持平靜，除了希望在柔道賽場大展身手，順道為心中的疑問尋找答案：「究竟臨時大皇宮能否看到艾菲爾鐵塔？」

經過13個小時飛行，王嘉莉到埗巴黎，甫抵達戴高樂機場，人頭湧湧的海關入境櫃位、為奧運代表團特設的特快通道、巴黎奧運的林林總總湧進眼簾。愈臨近比賽，她的心情再不平靜，感受到前所未有的緊張感。

賽前兩日，柔道選手們過磅後再抽籤，當時世界排名第57的王嘉莉首圈面對高17位的奧地利代表坦莎（Katharina Tanzer），「我與她（坦莎）過往未曾交手，在（今）年初的訓練營有打過，大家的立技不相伯仲，她較擅長地鎖（編按：用雙腳繞到對方的頭後，再交叉收緊發力），今場大家實力相近，絕對有得打」。

蒙古籍教練Odbayar Ganbaatar於今年4月的亞洲錦標賽來港執教，他早與王嘉莉透過影片分析不同對手，心中對如何應對坦莎大概有想法，「先做好防守，不要被摔倒，嘗試以立技取分至完場」，加上陪練的胞弟王嘉祺，不斷重複模仿對手打法，希望愈打愈熟，在場上可以找到對方的缺口得分。

王嘉莉與坦莎一戰，被編排為第9場，平時比賽容易緊張的嘉莉，等待上場時如坐針氈，因為她深知今仗絕非一面倒，腦海不斷預演比賽情況、在什麼時候出什麼招數，幸好身旁有弟弟，「他知道我很緊張，他特登向我說冷笑話，我都不爭氣地笑了」。

當然，奧運帶來的緊張感，不是一個笑話就可一掃而空。

步入可容納9000名觀眾的巴黎臨時大皇宮，全場掌聲雷動，王嘉莉緊張得要命，滿腦子都是戰術，無暇留意四周，只聽到有人以廣東話高呼：「王嘉莉加油！」

王嘉莉與對手在初段爭持，她嘗試勾腳後推跌對手不果，兩人雙雙倒地，在地上爭持不下，王嘉莉及後被坦莎壓制在地上，苦苦堅持試圖在20秒內掙脫解困，可惜不果，最終被判「一本」落敗。

當裁判示意王嘉莉落敗，她雙手掩面，眉頭緊皺，教練張文翔一邊拍着嘉莉的肩膊，一邊離開賽場。

巴黎奧運．柔道｜王嘉莉首圈出局　談首戰奧運：已沒有退路

被對手壓制在地上，王嘉莉腦海早已浮現過這畫面，她沒有預料過這麼早發生，其中一個細節是今場的勝負關鍵：「當我被壓倒前，我有一刻跪起來，我當時望着裁判，以為他會叫暫停分開大家，但只要兩人繼續有動作，裁判是不會示意暫停的，正因為當刻這個錯誤決定而分神，再被對方壓制，導致今次落敗。」

競技場上，贏家只得一個，王嘉莉的首次奧運之旅，即使不足2分鐘便遺憾結束，但從爭奪奧運資格至巴黎奧運，整趟旅程必定是得多於失。

柔道場上的打法好比一面鏡，慢熱的嘉莉，風格較為保守，習慣先摸清對方的風格後再趁機進攻，當遇到力量大或移動多的對手時，很容易因為害怕而先做防守，但這種打法在爭取資格路上吃盡苦頭，「外國的選手很進取，尤其是歐洲選手，當她們捉到袍就會進攻，我在爭分時遇上很大的困難，往往在頭一分鐘失分，令形勢變得更嚴峻」。

向來是「緊張大師」的嘉莉，縱然在出場緊張得忘記所有細節，當比賽開始的一刻，她全心專注賽事當中卻緊張全消：「我認為自己今次的表現算放得開，不太緊張，比平時比賽的頭腦更清晰。」

當王嘉莉以為奧運之旅就此完結時，想不到一個賽後訪問，成為全城熱話，網民形容為「審犯式訪問」，群起為她抱不平，嘉莉如今現身說法。

「當時打完比賽有點疲倦，隨即就要做訪問，當時都是正常對答，沒有太大感覺，我都比較少看自己的訪問。」

王嘉莉完成賽事後，未有立即返港，她留在巴黎觀看比賽，最深刻一仗是看着力爭衛冕的日本選手阿部詩大熱倒灶，「當時我和弟弟都『O咗嘴』」。強如四年未嘗一敗的阿部詩都會落敗，令王嘉莉更相信沒有不可能，就如奧運夢一樣。

「阿部詩的落敗告訴我們，這個世界沒有永遠的贏家，有朝一日說不定我們也可擊敗強手。奧運並非想像般困難，加緊訓練就有機會，前面有人做到，後面一定有人追到。」

王嘉莉的首次奧運之旅告一段落，對她未來的柔道生涯甚有幫助，「連奧運這個最大的舞台都體驗過，未來任何比賽都可更放膽出戰」，但卻有一個遺憾，「我有點不甘心，我真的很想贏一場」。

4年後的洛杉磯奧運可以彌補她的遺憾？嘉莉坦言：「計劃太長遠反而有壓力，逐個逐個比賽來打，順其自然吧。」

逢星期三的下午，佩劍隊定休半天，與香港男子佩劍代表羅浩天相約在與體院相距一個港鐵站的沙田。雖然新城市廣場是阿天與隊友們吃飯的熱點，但要他揀選餐廳卻難過登天，最後我們在一家茶餐廳碰面。阿天把餐牌翻來覆去，反覆思量後決定點奶油多及一件蛋撻，「酥皮定牛油皮？」對阿天來說，決定從來都不易，他在沉思片刻後說：「牛油皮。」
羅浩天在小學接觸多項運動，最終選擇劍擊，在體院受訓20年的他，感到對劍擊的熱愛逐漸消退。決定從來都不易，羅浩天任何時候都可以選擇退下來，但他依然堅持，他只希望綻放餘暉，為男子佩劍這個家貢獻最後一分力，陪伴下一代劍手成長。
攝影：夏家朗

甚少訓練缺席的羅浩天，當日上午未有練習，只是回體院看物理治療師。阿天剛戰畢本地公開賽，一星期後便踏上國際賽的征途，以北非國家阿爾及利亞為首站，展開為期半年的賽季，開季前當然要好好調理身體。

「早兩日瞓捩頸。」原來治療與比賽無關，阿天的疼痛從頸部延伸至肩膊、背部，影響日常生活與訓練。身體很誠實，連落枕也要花幾天才恢復，32歲的羅浩天，已踏入「老將」之齡。

劍擊｜2024/25國際賽開鑼　世界盃/大獎賽賽程+焦點+港隊名單

羅浩天在小學三年級初接觸劍擊，在小學校隊教練的引薦，機緣巧合之下與佩劍結緣，升中的暑假進入香港體育學院受訓。從明日之星變成港隊主力，羅浩天多年來是頒獎台的常客，踏遍本地賽、亞洲青年賽、亞洲錦標賽、亞運等。從禾輋走到體院的這段路，阿天由中學走到現在，一晃眼已是20年。

羅浩天今年4月代表港隊赴阿聯酋，奧運資格賽四強戰不敵中國劍手，再度衝奧失敗，阿天頹然地坐在地上，「本身對劍擊的熱愛已燒得七七八八，我覺得自己已用盡最後一口氣來爭奧運。」

羅浩天的第二次爭奧路途，從2022年說起，當年劍擊國際賽在疫情下有限度舉行，為了減少回港的隔離時間，阿天與隊友長時間不在港，加上備戰杭州亞運，深思熟慮後，決定再度投身全職運動員之列。

直至2023年，韓國奧運金牌教練李旭宰來港執教，為佩劍隊注入韓式的強硬風格，強調體能與基本功，每次做步法練習，每組100個弓步，至少3組起跳，年過30歲才接受這種高強度的訓練，羅浩天身體上吃不消，全憑意志捱下去，「每節訓練的強度都推得很高，逼得好緊，每一天都身心疲累」。為了衝擊奧運資格，羅浩天咬緊牙關，勉強下撐過去。

「這段時間真的好辛苦」，向來情緒穩定的羅浩天，淚水不禁眼窩掉下，這些是唏噓之淚，原來劍擊已不再像舊時般有趣，有些事情已經回不去了。

自小與祖父母住在禾輋的阿天，小時候活潑好動，他是樓下波地的常客，當年就讀的香港黃族宗親會黃鳴謙紀念學校（下稱黃鳴謙小學），可惜在2008年已被殺校，校舍現時屬於禾輋信義學校。當年小學致力推動運動發展，當中以壁球最聞名，港隊名將趙詠賢、歐詠芝、歐鎮銘也是舊生，無疑是香港壁球的搖籃。此外，還設有劍擊、柔道等冷門運動的興趣班，好動貪玩的阿天全都要，小學三年級一次過參加壁球、劍擊、柔道。

直至小五，祖母擔心阿天因為太多活動而影響學業成績，要他作出抉擇，在壁球、劍擊、柔道中三揀一。他當年更求祖母可否三選二，祖母回絕，阿天最終揀選了劍擊，「當時覺得劍擊好玩，都是『拮吓拮吓』，（與壁球、柔道）對比之下劍擊最冷門，而且是最型、最新奇」。祖母這道選擇題，改變了羅浩天往後的人生。

阿天順利考入第一志願、同在禾輋邨的沙田蘇淅公學（下稱沙蘇），同時轉打佩劍，這把彷似軍刀的新劍種節奏明快，富有新鮮感，阿天很快認定佩劍比花劍好玩。自升中的暑假起，羅浩天正式進入體院受訓。中學時期的羅浩天彷彿把中學生活都奉獻給劍擊，一星期練足6天，放學後第一時間趕往體院，不單止沒有投訴，把枯燥乏味的訓練變得有趣，更期待每一天的練習，「細個練習好好玩」。

阿天與一眾年紀相若的隊友朝夕相對，慢熱的他逐漸「破冰」，與隊友們愈來愈熟稔，使沉悶、乏味的日子都過得有趣。有趣之處豈止訓練，阿天與隊友不乏機會到海外比賽，就算是電視台播放圍棋比賽，他們都可從一個聲效中找到樂子。

「我一直在隊中堅持下去，很大部分的原因是隊友，他們像是我的家人一直撐着我，成為我人生重要的一部分。」

2012年，是羅浩天進入體院的第10年，這一年他讀畢副學士課程，他未有緊接升學，而是決定首次轉為全職運動員，備戰兩年後的仁川亞運，同時設下3年的期限。

當興趣變成職業，成績亦變「業績」，成績停滯不前，與教練的合作關係不似從前，羅浩天似是進入一個死胡同，劍擊在他的世界變得不再純粹。劍擊不再是單純的興趣，更是為糊口，生活每一天也圍繞着劍擊，還未能消化訓練的種種，另一節訓練緊接而來，感覺像在永不停止的跑步機上，永無止境地奔跑着，自言性格「不太運動員」的羅浩天感到相當吃力。

2014年仁川亞運男子佩劍團體賽，羅浩天與隊友林衍聰、陳智軒、甄侃斌一同創下歷史，港隊八強戰以一劍險勝哈薩克，摘下男佩史上首面亞運獎牌。獎牌背後，卻慢慢消耗對羅浩天劍擊的熱愛，他決定為自己找出口，按照計劃在2015年轉為兼職，同時重返校園，入讀浸會大學體育及康樂管理學位，隨後在2018年雅加達亞運取得突破，首度踏上個人賽的頒獎台。

羅浩天首次轉全職時，對劍擊的熱誠稍為減退，早年第二度轉為全職運動員，當年面對的困局再度來臨，掙扎甚至來得更強烈，但他今次不可選擇升學作逃生口，他只好一一承受。當林衍聰退役後，阿天成為佩劍隊的領軍人物，多年背負各種無形壓力，這些都不足為外人道。

「如此辛苦，你為何要繼續打？」我問。

「其實我任何時候都可以退下來。」阿天坦言。

在酥皮與牛油皮之間選擇，羅浩天也要經過深思熟慮，更何況是離開一個相處20年的群體，「不過好難話走就走，點都會唔捨得，要慢慢放下」，即使踏入運動員生涯的尾聲，「為佩劍做點事」的念頭從來都在他的腦海裏。

「我也想陪伴新一代的男佩劍手成長，經歷多少少，或者這就是大家口中的傳承吧！」