チャオーーーーーーー!!!!

 

 

あ・・あれ!!!!

みんなめっちゃちゃんとしてる・・・!

 

どうして!

なんで!

仲間だと思ったのに~~!!!

 

 

仲間が超少数しかいない(一緒一緒~~💛)

 

 

四角さんに「バッグの中に飲み物こぼしたことありますか?」って聞いたら

 

「ない(秒)」って断られたwww

 

四角:「あるわけない。

 

しかも、あんな飲み口の飲み物バッグに入れるわけない。

 

入れようとすら思ったことも、試みたことすらない」

 

って言われまちた・・・カァ。

 

 

 

ところでみんなぁぁぁぁ~~!!!!

 

 

ザッパァァァァーン!!!

 

 

 

さ・か・な!

 

さ・か・な!!

 

 

魚食べてるか~~~い!!!

 

 
 
どうしてもラクチンだからお肉ばっかりになりがちな我が家。
 
お魚食べないといけないなぁ~と思ってるけど
下処理面倒だし食べたあとも片付け面倒だし
グリル洗うの面倒だし(四角だけどw)
 
どうしてもお魚から足が遠のきがち。
 
しかもこちら大阪。
魚結構高い・・・!
 
 
そんな我が家の救世主、
 
いつもお世話になりすぎているしおそうダイニングの銀鮭が!

 

 
(あざ~~~っす!!)
 
 
今、半額になってるっぴーーー!!

 

 

 
 
キターーーー!!!!!
 
 
わ~~っしょいわ~~っしょい!!
 
10切入って半額!!
 
 
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わが家の冷凍庫に常備してる超便利な鮭です!

 

一度しおそうの鮭を買ったらもう他には戻れないよ~~ん!!

 

 

 

 

 

なんといってもボリュームがすぎょい。

 

 

一般的にスーパーで売られている鮭に比べたら約2倍の厚さ!

 

 

1切れがとってもボリューミー。

 

 

ペラッペラのシャケじゃないんだから!

 

 

食べ応え十分なんだから!

 

しかもたっぷり10切入ってます!

 

 

冷凍してても1切ずつ取り出せるので調理しやすい!

 

ああああ・・・今日買い物に行けなかった~~。

晩御飯どうしよう~って言う時でも鮭があればめっちゃ助かる!

 

 

 

 

焼くだけでメイン張れるってばよ!

 

 

へっ!

 

 

 

そしてグリルを使わなくても美味しく出来るのがいい。

 

 

ほぼお肉と同じ扱い出来るぐらいしっかりとした大きさなので、

いつもフライパンで作ってます。
 
 
やっぱフライパンが楽だわ~~^。
 
 
 
 
 
職人さんが絶妙な塩加減に調整してくれてるので
そのまま焼くだけじゃなくて、アレンジも出来るのが嬉しい。
 
毎回焼鮭だと我が家のキッズ達は飽きてしまうので
応用できるぐらいの薄塩味が助かります。
 
今日はポン酢とマヨネーズとすりおろしにんにくを合わせたガッツリ系の味にしたよ。
 

 

お肉と同じような感覚で調理できるので子どもにも人気。

 

 

 

 

鮭は良質なタンパク質が豊富で、

 

 

 

EPAやDHAといった不飽和脂肪酸も多くふくんでる~!

 

 
やったーー!!!
 
DHAやEPAっていうとお魚特有の血液をサラサラにしてくれる脂のこと!

サラサラ成分DHAとEPAが健康維持に役立つことが研究で明らかになってるんだってばよ。

 

でもこのDHAやEPAは体内で十分に作ることができず、

食事から摂らなきゃいけないことから必須脂肪酸と呼ばれています。

 

 

さらに女性ホルモンの代謝やヘモグロビンの合成を助ける働きがあるビタミンB6、

ビタミンD、必須アミノ酸も含まれてる!

 

 

特にビタミンDはすごくって、

 

鮭1切れで成人一日分のビタミンDが補えるんだって!

 

image

 



しかも鮭にはアスタキサンチンも豊富。

 

 

 
抗老化、抗酸化の効果があるといわれている美容成分

 

 

ズバリ・・・アンチエイジングのおともだね。

 

特に多く含まれてる皮まで残さずに食べてほしい。

 

image

 

皮にたっぷり入ってるんだって!
 

コラーゲンも入ってるからお肌や髪にもいいよ~~💛

 

 

しれば知るほどスゴイ子、鮭!

 

 

 

まさに究極の美容魚だわ!

 

 

 

鮭って塩鮭は辛いし、塩が控え目の鮭だとパサパサになって美味しくないイメージだったけど

 

しおそうの鮭は脂が乗ってて

 

 

 

 

じゅわっとジューシー!

 

 

 

大げさのように聞こえるかもだけど鮭の概念変わります。

 

 

焼鮭だけじゃなくて、

 

ムニエルや、

 

チーズ焼き、

 

 

ほぐしておにぎりにしたり色々アレンジできるし、

 

お弁当によく使うよ。

 

 

ボリュームたっぷりで大満足なお弁当になるので助かります!

 

映える~~~✨

 

どぉぉ―ンと乗せるだけで豪華鮭弁当になるので重宝してます。

 

 

ありがたや~~。

 

 

 

 

特にオギャンは今イケメンパーソナルジムでせっせと筋トレ中なので

たんぱく質をとれとれとれとれと言われてる。

 

 

 

お肉だとたっぷり食べるのしんどい時あるけど

鮭だとなんかとっても軽く食べられるからスキィィィ・・・!

 

 

お魚って意識しないとなかなか食べないけど

どうせ食べるなら美容と健康にいい鮭ってめちゃくちゃいいやんか!

 

 

 

鮭最高~~~!!

 

 

と、もはや何度も鮭のことおススメしすぎて「もうええて!」てなるかもしれないけど、

 

ほんっっとに美味しいし、

ほんっッとにおススメなんだもん!

 

レビュ―も読んでほしい。

 

 

 

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