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蒸し器いらず!フライパンで簡単おいしい♡子どもが喜ぶ「きな粉入り蒸しパン」【管理栄養士監修】

毎日続く離乳食づくり。できるだけ簡単にパパッと作れるとうれしいですよね。今回は、フライパンで簡単に作れる「きな粉入り蒸しパン」をご紹介します。1歳~1歳6カ月ごろ(離乳食完了期)の赤ちゃんにぜひ作ってみてください♪

きな粉入り蒸しパン

 

1歳~1歳6カ月ごろ(離乳食完了期)のレシピ「きな粉入り蒸しパン」

 

材料(6個分:アルミカップ)

・卵 ……1個

・小麦粉 ……50g

・きな粉 ……8g

・砂糖 ……大さじ4

・ベーキングパウダー ……小さじ1/3

 

作り方

① ボウルに卵を溶いたら残りの材料をすべて入れ、よく混ぜ合わせる。

② アルミカップの7分目くらいまで生地を流し入れる。

③ フライパンに②をおいて、深さ1cmくらいまでお湯を入れ、フタをして 10分ほど中に火が通るまで蒸す(蒸し器を使ってもOK)。竹串を刺して何もつかなければ完成。

作者:NPO法人母子栄養懇話会さん

ベビーカレンダーは管理栄養士監修・離乳食レシピ数、日本最大級!
月齢別の離乳食レシピを1,000以上掲載しています。レシピ内の「作った」件数を見れば、他のママがどんな離乳食をよく作っているのかわかりますよ♪ 赤ちゃんと一緒に、いろいろな離乳食にチャレンジしてみてください!

 

 

※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。

※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。

※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。

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        それこそ昔は躾として、手で食べるのは行儀が悪い、箸や匙が使えないのなら、それまでは大人が食べさせる、という感じでやってましたからね。指の感覚などの発達と言われれば、なるほどな、と思いましたけれども。しかし、親の食べる仕草を真似て、そのまま箸を使おうとする子も居れば、食べさせる匙を奪い取って、器用に自分で食べちゃう子も居ます。パンや野菜スティックなどを手で食べるのは、やはり真似するから、全く手掴みしないワケではないでしょうが、殊更に赤ちゃんだから、まず手で、とならない「なぜか、お行儀のいい子」も居るんです。箸に興味を覚えたら、箸を取り上げずに、やらせておけば、手でぐちゃぐちゃしてポイポイする期間が短縮されて、汚れるのが少なくて済んだので、それでよかったかもな、とは思っているんですけど
      • まだ7ヶ月なのでもう少し先ですがすでに自分でスプーン持ちたがるしお皿に手伸ばすから掴み食べもしてくれるのかな、、?
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