今日の食事記録

NEW!

テーマ:


朝:食べず~

昼:ジョナサンで。

めちゃくちゃコーンスープが飲みたくてこちら!

ジョナサンは小さいサイズのメニューがあって便利!


夜:残り物。

もう煮崩れている😭ここに雑穀米70gつけました。

ポテサラもカロリーハーフのマヨネーズで作ったよ。

今のカロリーハーフって美味しいね!

これならハーフでいいさ!!って思った😄💕


今日はおやつなし!


今日の歩数はこれ




⬆️きっとこれ、私の体重も入れてるから

この体重だとこのくらい消費したよ!って計算してくれてるんだと思うんだなー😊

確かに実際こんなに消費してなくてもモチベは上がる!


また明日から仕事なので平日は頑張りすぎずで生きていくよ~🍀


ストレスためない!

ではではおやすみなさい(:3[____]



⬇️明日は0の付く日。

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