— Людям, страдающим гипотонией, необходимо увеличивать уровень физической активности и следить за рационом питания, чтобы избежать снижения давления, — пояснила Чернышова.

Также собеседница «ВМ» подчеркнула, что зачастую за проблемой пониженного давления стоит неполноценное питание и сильное снижение суточной нормы калорийности продуктов.

— Например, девушки очень сильно хотят похудеть, поэтому начинают ущемлять свой организм в еде, что ведет к снижению артериального давления, — заключила нутрициолог.

Врач дополнила, что существуют напитки, которые могут нормализовать пониженное давление, однако они не устраняют гипотонию полностью, а лишь на время стабилизируют состояние. Среди них она отметила чай и кофе.

Также Чернышова дала рекомендации для профилактики пониженного давления. По ее словам, положительный эффект на его уровень окажут полноценный сон и физическая активность, а также контрастный душ и закаливание.

Кроме того, врач-кардиолог объяснил, как правильно принимать контрастный душ. По его словам, обливаться сильно холодной водой опасно для здоровья из-за резкого повышения артериального давления и выброса адреналина.

— Это комбинированные препараты, в состав которых входит фенобарбитал, — корвалол, валокордин, валосердин, пенталгин и андипал. Список можно дополнить еще и кодеинсодержащими препаратами, — уточнил специалист.

Нарколог напомнил, что на упаковках всех препаратов, в состав которых входит корвалол, или антигистаминных средств (цитрин и димедрол) указывается, что они способны понижать артериальное давление, вызвать головокружение, слабость и даже помутнение разума.

— Кроме того, многие эти препараты влияют на реакцию водителя во время опасной ситуации на дороге. В результате чего внимательность снижается и риск попасть в ДТП увеличивается. Но при этом на лекарствах не написано, что прием чреват лишением водительских прав, так как в них содержится наркотическое средство. А состав лекарств далеко не все читают. Наверное, нужно отдельно писать на упаковке таблеток о возможном риске, — предложил Ковтун.

Применяя перечисленные средства, водитель рискует быть привлеченным к административной ответственности и лишиться права управлять транспортом за факт «употребления наркотических веществ».

По словам автоюриста Льва Воропаева, все запрещенные наркотические вещества и различные их формы утверждены в постановлении правительства РФ № 681.

— В нем строго оговорен список веществ, которые запрещено принимать водителю автомобиля. В случае их выявления в крови при медицинском освидетельствовании, человеку грозит лишение прав и штраф в размере 30 тысяч рублей, — добавил эксперт.

В мае 2024 года Минздрав РФ представил список из более чем двухсот не относящихся к перечню наркотических или психотропных лекарств, после употребления которых запрещено или не рекомендуется управлять транспортным средством.

По легенде, в Риме во времена императора Адриана (117-138 годы), уже жило немало христиан. Кем была София и трое ее дочерей, которых она назвала в честь главных христианских добродетелей – Веры, Надежды, Любви. Слух об их благочестии и мудрости распространился далеко, вплоть до самого императора Адриана, который будучи язычником, пожелал испытать всю семью. София, чувствуя, что встреча с императором не сулит ничего хорошего призвала дочерей к твердости и внушила им мысль помнить о Господе нашем Иисусе.

Вышло так, как и предчувствовала София. Император Адриан предлагал дочерям поклониться языческим кумирам. Однако, даже под угрозой расправы дети этого не сделали. За что по приказу жестокого императора были приданы долгой казни.

Тела своих детей женщина похоронила на окраине Рима, а через три дня сама преставилась ко Господу на их могиле. В VIII веке мощи дочерей были извлечены из крипты кладбища святого Панкратия в Риме по распоряжению папы Римского Павла I (757-767) были перенесены в новую церковь святого Сильвестра на Марсовом поле.

С тех пор в православной церкви почитается память трех дочерей и их матери.

Традиции и приметы

В России с этими святыми было связано множество народных примет. Так:

• Женщины в этот день традиционно освобождались от всех работ по хозяйству. День этот считался «бабьими именинами».
• В церквях представительницы прекрасного пола обычно молились у образа Веры, Надежды, Любви и матери их Софии, прося об избавлении от женских болезней, о помощи в делах.
• В этот день непременно следовало совершить как можно больше добрых дел.
• Родным и близким полагалось угощать всех женщин, а особенно именинниц пирогами.
• Считалось хорошей приметой, если женщина в этот день поплачет. Так, по поверию, удавалось избавиться от проблем.
• В этот же день было принято выбирать себе невесту и засылать сватов. По такому случаю была даже пословица: «На Веру, Надежду, Любовь сватаются, а на Покров свадьбу играют».

Молодой Петр много времени уделял изучения Святого писания. За добросовестную работу его возвели в сан иеромонаха. Вскоре он, попросив разрешения игумена, отправился в одинокие скитания, чтобы найти уединение. Остановился он на реке Ратс, где впоследствии был основан Новодворский монастырь. Для прихожан был построен храм во имя Спаса. Кстати, довольно частым гостем храма был сам галицкий князь Юрий Львович. Слухи о добродетельном Петре распространились очень широко, поэтому о нем знал чуть ли не каждый.

Позднее святой Петр стал возглавлять Русскую митрополию, на которую его возвел Патриарх Константинопольский Афанасий.

В первые годы управления Петр испытал много трудностей, ведь русская земля страдала под татарским игом. Святитель Петр в эти годы заботился об утверждении в государстве истинной веры и нравственности. Во время постоянных объездов епархий он поучал народ и духовенство о строгом хранении христианского благочестия, а тех, кто враждовал, призывал прекратить войну и прийти к мирному соглашению. Примечательно, что в 1312 году Петр совершил поездку в Орду, где получил от хана Узбека грамоту, охранявшую права русского духовенства.

Важным событием для Петра, всей Русской земли и, конечно, нашей столицы стал перенос в 1325 году по просьбе великого князя Иоанна Даниловича Калиты митрополичьей кафедры из Владимира в Москву. К слову, именно святой Петр предсказал освобождение от татарского ига и будущее возвышение Москвы как центра всей России.

В августе 1326 года, после перенесения кафедры, по благословению Петра в Московском Кремле был заложен собор в честь Успения Пресвятой Богородицы. Умер святой Петр 21 декабря 1326 года. Он был похоронен в Успенском соборе в каменном гробу, который сам себе приготовил. Через 13 лет после своей смерти при святителе Феогносте он был причтен к лику святых.

Мощи Петра были и остаются настолько почитаемыми, что князья целовали крест, стоящий у его гроба, в знак верности великому князю Московскому. Кроме того, даже после смерти его присутствие при заключении важных договоров было считалось необходимым. Так, например, новгородцы, имевшие право избирать себе владык у Святой Софии, после присоединения к Москве при Иоанне III ставили своих архиепископов только у гроба святителя Петра. Также около гроба нарекались и избирались русские первосвятители. Без молитвы у мощей Петра не обходилось ни одно значительное государственное начинание.

Памятными датами назначены 5 октября и 24 августа, поскольку именно в эти дни в 1472 и 1479 годах были перенесены мощи святителя Петра.

6 сентября в Москве проходит крестный ход в день памяти покровителя и первого святого города — святителя Петра, митрополита Московского.

Синоптик отметил, что в Сочи, Феодосии, Алуште, Ялте вода пока прогрелась лишь до 17 градусов тепла, в Туапсе — до 18 градусов, а в Евпатории — до 19 градусов.

По словам Вильфанда, с середины следующей недели Черное море начнет активнее прогреваться, потому что на юг России придет потепление. Температура воздуха будет там выше нормы уже к середине следующей недели — плюс 24-28 градусов, передает ТАСС.

Читайте также: Синоптик предупредил о переносе купального сезона в Москве и Подмосковье

Миргородская подчеркнула, что при длительной работе с экранами мониторов, планшетов и смартфонов необходимо регулярно делать перерывы. Также важно не забывать моргать, чтобы уменьшить чувство сухости и напряженности в глазах, передает издание РИАМО.

Для снятия усталости и напряжения глаз при работе за компьютером рекомендуется следовать правилу «20–20–20»: закрывайте глаза на 20 секунд или смотрите вдаль на расстояние шести метров каждые 20 минут работы. Об этом упражнении рассказала врач-офтальмолог Хаяла Гасанова.

Офтальмолог Гергана Стоянова развенчала широко распространенный миф о зрении, отметив, что употребление черники не улучшает зрительные функции.

По ее словам, проводимые саммиты не могли привести ни к чему положительному, передает ТАСС.

8 октября глава офиса президента Украины Дарья Заривная объявила, что запланированный на ноябрь второй саммит мира не состоится.

Позднее посол Украины в Турции Василий Бондарь заявил, что Киев надеется организовать «мирный саммит» с участием России в декабре. При этом дипломат отверг возможность двусторонних переговоров с Москвой. Ожидается, что «третьи стороны» будут обсуждать «требования» к Российской Федерации.

Владимир Зеленский заявил о скором урегулировании конфликта с Россией. Он подчеркнул, что страна «находится на пороге мира». Могут ли слова украинского лидера говорить о том, что конфликтующие страны придут к мирному соглашению, «Вечерняя Москва» выясняла с экспертом.