ごめんなさい
テーマ：ブログ
今日は、どうも
体調がおかしく
お風呂に浸かった後に
シャンプーして
シャワーを浴びてなど
していたら
久しぶりに動悸が
してきてしまいました。
お守りのお薬を飲んで
深呼吸をして
しばらくすると
収まってくれたので
頻脈の薬のお世話には
ならず、症状が酷くなる
こともなく済みました。
(メンタルの先生のアドバイス
のおかけです。大島さんの場合
たいてい大丈夫だから、と)
やはり
自律神経の乱れ
でしょうか
今日は、このまま
休もうと思います。
お約束していた記事が
書けず、申し訳ありません。
明日、お話させて下さい🙇♀️
皆様、おやすみなさい。
