中国山東省伝統料理「セミ蝉の素揚げ」
李梨衣名 @cook_40343164
土の中でぬくぬく7年間成長したセミの幼虫は栄養豊富です。100gの蝉にはタンパク質75g含まれています♪
このレシピの生い立ち
中国山東省の村出身です。代々伝わる栄養食として、毎年の夏にはセミの素揚げが食卓に並びます。
おかずとしても、オヤツとしても。
今では冷凍庫があるので、冬まで冷凍して、元旦に餃子と共に食卓に上がる最高に美味しい一品です。
作り方
- 1
公園からセミの幼虫を拾ってきます。
15分間、塩水で水抜きします。7年間地下での汚れをここで落とします。 - 2
潔く素揚げします。
目安:30分間、弱火 - 3
キャラメル色になったら火を止めます。
一個食べてみて、食べ頃かどうか確認しましょう。 - 4
器に盛ります。
熱いうちに塩を少々まぶして味付けして完成です。
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