おはようございます！ 本当に個人的なことですが、今朝体組成計に乗ったら… 目標体重まで後0.5kg
体脂肪率は今年最低なのに、筋肉量は維持！ 筋肉量キープも裏テーマだったので、結果に朝からニヤニヤです♪ 数字は数字ですが、努力が見えるのは嬉しいですね！ 本日もよろしくお願いします
#ホットヨガLAVA
体脂肪率は今年最低なのに、筋肉量は維持！ 筋肉量キープも裏テーマだったので、結果に朝からニヤニヤです♪ 数字は数字ですが、努力が見えるのは嬉しいですね！ 本日もよろしくお願いします#ホットヨガLAVA