パワーごはん
テーマ：お料理
強いパワーがあるニューヨーク
そのなかでもマンハッタンは
実に特殊な街です
恐るべし
マンハッタン・パワーですよ
その激戦区でありながら
ババアがひとりで
生き抜くためには
健康じゃないと生きられません
食べ物や飲み物に重きを置いて
体をいとわないと
戦う力は生まれませんよ💪
そんな松の
今夜の夕食をご覧くださいね
ザ ・和食
日本人はこれがピッタリです
🌟豆腐・ワカメお味噌汁
🌟茄子の煮浸し
🌟ほうれん草とツナ缶サラダ
🌟おばあちゃんの田んぼのお米
🌟大根しらす
ほうれん草ですが
マルシェで買ってきた品です
オーガニックの
大事なほうれん草ですから
保存も大切にしていますよ
保存方法をご覧くださいね！！
全体はビニール袋に入れています
紙袋に包んでからビニール袋です
１０日以上はゆうに過ぎた…
マルシェは領収書がないので
アバウトでごめんなさいね…🙏
ほうれん草ですが…
元気にしていますよ💪
