枕を使ったトレーニング | 松居一代オフィシャルブログ Powered by Ameba

枕を使ったトレーニング

テーマ:健康

今朝もプールへは行きましたよ



朝のルーティンですからね







松の脚の


枕を使ったストレッチを


ご覧くださいね🤗








丸い細なが〜い枕は


こちらです






コロコロしながら


脚のトレーニングには


最適なんですよ✌️


なんでも活用しましょう