その中の1つ…
トレーナーさんオススメの
『クエン酸』なのですが
いつ、
どれ位飲べば良いのか
書いてなかった
ということで、またLINEで
聞いてみようと思います
ここからは いつも書いてない事
かも知れないので…
明日 消しますね
今日の病院は…口腔外科
3年くらい前から治療している
顔面の骨
顔面と言うと
大袈裟に聞こえそうですが
頭蓋骨で言う
この部分
右の 鼻横から 口にかけて
ここの骨が 溶けて無くなって来てるのです。
そもそも、そこに腫瘍が出来ていて
それが原因かと…言うことでしたが
（3年前に摘出しました）
これ以上顔の骨が溶けないように…
また、少しでも歯茎から歯にかけての
骨がもろくならないように…
再生治療しております。
詳しくは、書かないけれど
そーゆことです
10年以上前に。。
40過ぎ位のとき
歯医者さんで 全部の歯を
綺麗にして頂きました。
その時既に
歯を支えている部位の骨が
他の人より遥かに薄いです。
これは成長過程で
作られているものなので
成長過程で 栄養が
足りなかったのかも知れません
と言われました。
確かに
私が幼い頃は 貧乏だったと
母から聞かされて来たので
そうなのかも知れません
それで…考えて考えて
55歳まで、生きられたら
もうそれでいい
（結構、身体が悪かったりして
働くことに疲れていた…40歳前後
）
そんな気持ちで
セラミックの歯🦷は 10年～15年
しか 持たないと言われたけれど
お金かけて、セラミックにして
55歳になれば
娘達も 成人して 働いてるだろうし
私が居なくなっても
平気だろうなぁ… そんな気持ちでした。
ですが
現実には、55歳になっても生きていて
色々な病気が続いても
生きてしまってる現実で
もう、、生きてても
仕方ないって思うのですが
トレーニングして、コンテストに出るという
夢というか 希望というか
死ぬ間際に
『さくら良く頑張ったね』
と、自分に言いたくて
自分に自信をつけたくて
それで、今は
頑張って トレーニングしてる訳です。
今年の集大成の
オールジャパン
昨年、絞り切らずに
中途半端な脂肪をつけて出たのを
後に、すごく後悔したので
今年は絶対に 頑張って
絞ろう…
去年より 良いフォルムで出よう
そう思って
現在、小麦粉とクリームを我慢中です
あくまでも私レベルの我慢
なので…
トップ選手のような
ガチガチの食事制限は
しておりませんし
食べております
ただね…
もうそろそろ
菓子パン🥐
ケーキ🍰
ドーナツ🍩
食べたい
食べたい
た･べ･た･い😩
のです。
チョコレートいっぱいの
生クリームいっぱいのアイス🍨も
食べたい…
吐きそうになるくらい
食べたい🤤
そんな気持ちです。
くだらない今日の呟きを
聞いてくださって
ありがとうございました
🌸 さくら 🌸
D-16🫠
