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https://talk.jp/boards/dame/1685901151
日本のインフラはボロボロになってきてるんだから
歩く筋肉と全然違うのか疲れ方がハンパないな
寝るか
あと1時間したらクリニックだ。血液検査の結果が怖いよ。8ヶ月毎日一万歩ジョギングして中性脂肪が下がってなかったり、逆に上がってたらどうするかな。。アマニ油を徹底するか、薬か
昨日ちょっと走ったらな
走り方を忘れたっていうか
なんか違和感あんのな
自分で分析したら膝が曲がったままで
ロボットのＡＳＩＭＯみたいになってる
全力疾走じゃなく
軽く走る時って膝を伸ばし切ってたっけ？
その場でつま先で弾むようにポンポン足踏みするだけだよ。外走る時は、前屈みになれば自然に前に進むし
昨日より人間っぽく走れた気がする
ホントそれ
高血圧は昔と今では基準が違ってる
健康診断なんて医者が大したことないものを病気認定して儲けるための茶番
バイトしかしてないけど
昔ジョギングやり過ぎて腰痛めたわ
その時、踵から着地は腰によくないと言われてつま先に直しました
昼に疲れたけどそろそろ行く
今日も少し駆け足になります
フォアフットだと10キロ走っても膝も太腿も全く痛くならないよね
数年前、意識してウォーキング始めたら、すぐに足を痛めて出来なくなったよ
それからテレビで見てスロージョギングに変えたら、全く疲れないから、それ以来ずっとやってる
暑いぞ
がんばってな
夕飯は鱈ちゃんこ鍋とご飯。白菜とえのきを大量に食べられるのがいい
羨ましいわ
いつも走ってる無職っぽい人は今日も走っていた。
夕方から仕事あるし昼は寝てるけど
１２段の階段を登っただけで動悸息切れするのって
病気かな？
ちなみに若い頃より２０ｋｇ以上増えてる
野菜多め
昨日の夜、鍋を食べたんだけど、葉っぱの部分しか使わないから芯の部分だけラーメンの具にしてるよ
今日は12000歩
どう言う原理だよアホかw
ネタなんか知らんけど
カット野菜って、切った野菜を薬で洗って売ってるやつの事だろ
やっぱダメだここも
お前はここにいていいぞ。オレはもう来ないから。じゃあな
今日は公園２９℃
また真夏並みの温度や
昔から論争あって結論として
水溶性の栄養は若干流れるだけで問題ないと
おそらく生産工程を見て
消毒洗う 消毒洗う 消毒洗うの繰り返しで
栄養なんか残ってなさそうに思えてしまうから
栄養ない説が出来たと思う
あと何事にでもいえるけど危険とか発がん性とか書けば
みんなそっちに関心示して記事や本が読まれる
それ言い出したらウォーキングもランニングも
何かしらのデメリットあるしな
カット野菜 栄養でググればいい
UPLIFTってのを買えば規制が緩和されるとか書いてあったので購入したのだがやはり同じエラーが出て辟易としてしまった。
5ch以外の掲示板はないかと探してここにたどり着きました。
どっちのURLを載せたらいいか試しに2本。
https://i.imgur.com/pttZjbm.jpg
<a href="https://imgur.com/pttZjbm"><img src="https://i.imgur.com/pttZjbm.jpg" title="source: imgur.com" /></a>
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