すき焼き【おすすめ具材と割り下も紹介】
材料(3~4人分)
- 牛肩ロース肉(薄切り)300g
- 焼き豆腐1丁
- ねぎ2本
- しらたき200g
- えのきたけ1パック
- 生しいたけ4枚
- 春菊100g
- 牛脂(またはサラダ油)適宜
- 卵4個
(A)割り下
- 100ml
- 100ml
- 砂糖大さじ4
- 水100ml
つくり方
- 1
牛肉、焼き豆腐は食べやすい大きさに切る。ねぎは1cm幅の斜め切りにする。しらたきは下ゆでして、食べやすい長さに切る。えのきたけ、生しいたけは石づきを取って半分に切り、春菊は5cm長さに切る。(A)の材料を混ぜ合わせておく。
- 2
鍋を中火で熱し、牛脂(又はサラダ油)を溶かして鍋全体になじませる。
- 3
ねぎを焼き、香りが出たら牛肉をさっと焼き、(A)をまわしかける。
- 4
鍋を弱火にして、そのほかの具材を入れて中火で煮込む。味がしみ込むように焼き豆腐は途中上下を返す。全体に火が通ったら、溶き卵をつけて食べる。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。