【バカにしない？】みんなに黙ってこっそりやってたこと告白します。

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チャオーーーーーー！！！

 

 

もつ鍋＆みたらしクッキーのお知らせも読んでくれてありがとう。

 

みたらし味を買おうとしたババ神様がパニくって、遠隔でやり方を教えるのに疲れたよ泣き笑い

はぁはぁ・・

 

でも、こうやってチャレンジしてひとつひとつ出来るようになっていくってえらいよね！

 

出来ない出来ないで終わらせてないで（ちょっと何を言ってるのかわからないところがあるにせよ(笑)）頑張ってチャレンジしててババ神様えらいぞ！！

 

 

ところで・・・

 

 

へ・・・へへへへ・・・・

 

 

やっぴ～～～

 

久しぶりの虫ケラだよ。

 

 

へへへ・・・

 

 

あ・・・あのぉ！！！

 

 

 

 

内緒にしてることあるねんけど

 

・・・バカにせーへん？

 

 

 

え・・・えへへ・・・

 

 

 

あ・・・あの・・・

 

 

あのよお・・・

 

 

バカにせーへん？（せーへん！！）

 

 

オギャン、最近・・・

 

 

 

 

・・・ㇷ゚ッ、

 

 

ぷ、ぷㇷ゚っ、

 

 

 

プライベートジムに通い始めてん！！！

 

 

どっひゃーーーー！！

 

 

どっかでこのセリフ聞いたことあるぞ～～～！！？

 

 

 

今年に入ってから全くジムに行ってなかったのに今度はプライベートジム。

 

 

しかもこのこと・・・

 

 

ドキマルにも言ってないねん（爆）

 

なんでもかんでも話すドキマルちゃんにだって言ってないんだからぁぁぁ！

 
（ブログ読んだら多分ひっくり返ってると思う）
 
 
なんなら最初は家族にだって言ってなかったんだから！
 
 
 
なんでプライベートジムに通い始めたのかというと・・・
 
あれは先月頭のことでございました。
 
 
 
 
 
プライベートジムに通い始めたドキマル子ちゃんが、
すっごい一生懸命頑張ってて楽しそうにしててん。
 
 
これまでさんざんなんだかんだ言い訳してし、
ホットヨガも行ってなかったし、
ピラティス（だっけな・・・）も数回でやめてしまったドキマルが
 
「プライベートは予約をするので行かざるを得ないから絶対に行く」と言って
 
「こんな私でも先生がすっごい褒めてくれるからやる気が出る！！」と言って
 
大変ハリキッテいた。
 
 
 
その様子を私は・・・

 

ふ～～～～～ん。

 
 
と鼻ほじりながら眺めているだけだったのだけど・・・
 
 
 
でも・・・たしかに・・・
 
 
私がこれまでに続いているものを思い返してみると
 
「来たその日に次の予約を取って帰るもの」ばかり。
 
 
 
 
まつ毛パーマだってそう。
マッサージだってそう。
歯医者だってそう。
 
マンツーマンの逃げられない環境プラス次回の予約を取って帰る
 
このセットを組み立ててしまえば
私は年単位で毎月通うことができている。
 
 
マンツーマンになった途端、ものすごく断りづらく、退会しづらくなるのだ・・・
 
 
ということに気づいたのであ～～～る。
 
 
。。。。ほほ～～～ん・・・・
 
 
たしかに・・・
 
 
キャンセルしにくいっていうのはひとつの動機付けになるよなぁぁ・・
 

 

 

 

 

夜中の２４時に、

 

翌日１０：３０からの体験会を予約して、

 

 

 

「こんちわ～～～」

 

 

 

へ・・へへへへ・・・

 

 

体験したその日に入会しました。

 
 
 
 
ちゃうし！！！
 
次はちゃんとやるし！！
 
 
だって既に、６回は通ってるし！！！（週に２回）
 
 
３週続いてるっていうだけで凄いことなんやし！！！
 
 
 
 
しかも・・・ベンチプレスあげたりしてるねんからなぁぁぁ～～～！！
 
 

 

ぐぬぬぬぬぬぬっ・・・・！！！！

 

 

ぶっ！！！！

 

 

で、このジムでどれだけ私が必死の思いで頑張ってるのかをまたちょっとずつ聞いてもらいたいので楽しみに待っててくれよな！！

 

 

 

とりあえず多分この感じ続くわ！

いけそうな気がする！

 
 
通ってるのは、他に生徒おるんか・・？っていうぐらい誰にも見つけられてなさそうな小さなプライベートジムで
先生も、「ほんまに大丈夫なんかな」って思う瞬間もなきにしもあらずやねんけど(笑)
とりあえず動き始めただけでも偉い。
 
 
３か月後にはムッキムキのバッキバキになってたらごめんな♡
 
ふぉ～～～！
 
 
というわけで「またやってるわ・・・・」ってバカにせんといてや！
 

特に四角。

 
 

 

スッキリお通じの２１雑穀米

 

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お米が不足して大騒ぎになってたけど新米が出始めてちょっと緩和されてきたのかな＾＾
 
今年はお米の生育環境も良いみたいでよかったーー！
こうして作物を育ててくださる農家さんにも感謝の気持ちでいっぱいです。
 
 
腸活にハマってるっていうことと、白米を少し節約したいので
わが家では雑穀米にすることが多いです！
 
image
 
 
白いご飯もスペシャル感あって美味しいんだけど、
 
主食から食物繊維を取らないと一日の摂取目標に達しないんだもん！
 
お米って糖質ばかりがヒューチャーされてたけど実は食物繊維も豊富。
日本人の体質に合ってる。
 
さらに雑穀を加えると、
食物繊維や豊富な栄養が増えるので
雑穀米にしない理由はない！ぐらいすんばらし～～～主食だよね！
 
 
 
食物繊維をしっかり摂るためにも、
ご飯を食べないとか、ご飯を抜くとか、そんな極端なことは私はやらないようにしてます。
 
 
最近ハマってるのが２１穀米MX!
たっぷり１キロ！！
 

 

十穀米とかそんなレベルじゃない。

 

 

２１穀米（爆！）

 

 

 

なんと２１種類もの穀物がミックスされてます！

 
 
厳選された穀物を美味しさにこだわってバランスよく配合されてます！
 

 

 

発芽玄米にアマランサス・・・！

 

 

 

 

黒大豆ももち麦も入ってる！！

キヌアもあるよ！！

 

 

 

食物繊維だけじゃなくて

鉄分、タンパク質、ナトリウム、ビタミンＥ、カルシウムなど栄養豊富！

 

不足しがちな栄養素を美味しく無理なく毎日の主食から摂ることができる～！

 

こんなに栄養価アップするんだから。

 

 

 

炊き方は簡単、いつものご飯に混ぜて炊いたらいいだけ！

 

 

黒米も入ってるからほんのりご飯がムラサキに色づいて食欲そそるよね。

 

 

真っ白のごはんが栄養たっぷりの一杯に変身✨

 

 

黒大豆がコリコリっとしてて、

もちあわやもちきび、キヌアなどプチプチ食感もあって、

もちもち、プチプチ、ほくほく～～！！

 

美味しい！

 

楽しい！！

 

嬉しい！！

 

 

 

 

 

雑穀米って男子は嫌がる傾向にあるけど、

なんとおにぎりにしてあげたら（子供か）

 

 

おじさん、

 

勝手に

 

「これうまいな！！！」ってむしゃむしゃ食べてた！！！

 

 

白米大大大好きおじさんも気に入って食べてたよ！

 

 

 

もつ鍋の時にも２１雑穀米にしたらさらに栄養アップするし、

最後、雑炊にしても美味しかったよ。

 

 
私はおにぎりを食べた１時間後ぐらいにおトイレに行きました(笑)
お腹スッキリ～～✨
 

 

 

 

そして

 

なんと

 

 

ありがたいことに・・・半額のシークレットクーポン頂いてます！！

 

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やったーーー！！

 

クーポンご利用で、3,580円が1,790円になります！

 

たっぷり１キロあるので十分使えます！

これだけ入って１７９０円は凄いと思う～！！

是非食べてみて！

 

冷めても美味しいよ。

 

 

 

 

好評なバッグ

 

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そしてバッグ狂いのオギャンが最近迎えたバッグを紹介します～～
 
 
こちら。
 

テッテレーーー

 

EDITA．（エディータ）EDITA. 洗濯機で洗えるWashablebraidcordtotebag

 

これね～～・・・すごいオシャレ。

 

持ってたら思わず振り返っちゃう。

かわいい！

 

 

 

ニット素材やねん。

 

ちょっと珍しいよね。
 
 
 
 
総リブのニット素材で、コーデュロイのような凸凹とした生地がスッキリとしたスタイリッシュな見た目になってます。
 
 
しかもニット素材で出来てるのにびょ～～んとたるむことがなく、
重い荷物入れても伸びひんねん。
 
 
 
裏地がない一枚仕立てのニットトートでマチはないけど、
バカッと開けてたくさん荷物の入る不思議な造りになってます。
 
 

 

 
内側にはポケットが２つあるよ！

 

 

取っ手はちょこっと個性のある編み込みの取っ手で可愛さも忘れてません！

 

 

私はご存じの通り、家ごと荷物運びたいぐらい荷物多い族なので

外に行く時には必ずPC,タブレットを持っていくけど、

 

きちんとすっぽり余裕で入る。

 

 

このほかに日傘とお財布と車のキーと

マウスと色々入れたけど・・・

 

重いのにバッグがにょ～～んと変形しない！

 

 
すごい！不思議～～
 
 
 
ほどよくカジュアル＆ラフさもありつつ、
シュッとした綺麗目な見た目なのでお仕事モードもいける・・・！

 

 

 

かっちりしたバッグよりも抜け感が出て、

ブラウスとパンツスタイルに合わせるだけでもすごいかわいい！！

 

 

黒もかわいいなぁぁぁぁ・・・

 

 

 

付属で同じ生地のポーチもついてるので

ちょっとしたものを入れるのにピッタリです。

なんならポーチだけ単体使いも出来る。

 

 

レビューを読むと皆さん大絶賛されてたのだけど、

 

中には「ジムに行くのに使ってる」という方がいらっしゃったので

私もさっそく真似させてもらいました！

 

 

シューズやお水もすっぽり入るよ！

 

 

汚れても洗濯できるから綺麗好きな人でも安心して使える！

 

 

ジムに行ったあとはまるごとバッグを洗いたいという方もいると思うので（私は絶対に洗わないけど）潔癖気味の方にもピッタリだと思います！

 

 

お仕事にもジムにも子どもとのおでかけにも！

 

洗える超優秀バッグ、シークレットオフクーポン頂いてます！

 

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2024/09/03 19:00 ～ 2024/09/11 01:59

 

クーポンご利用で、12,100円が10,600円になります！

 

 

お高いけれど、がっかりはさせません♡

 

 

 

そして再び

若杉のもつ鍋！

今日から１９８０円になるよ～～～！！！

 

急げっ！！！

 

 

ほんっっと美味しい若杉のもつ鍋！

１９８０円になるのめずらしいしなくなり次第終了なのでお早めに！

 

 

今回は２セット以上お買い上げの場合、小腸のオマケがついてくる！

やったーー！！

 

もつ増える！！！！

 

これ、去年、こんなキャンペーンなかったよね？

今年からかな・・・どうなんだろうか

 

 

とにかくクーポンでめちゃ安くなるうえにもつも増量してるすごいお得なキャンペーンです！

 

 

おひとり五セットまで

 

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クーポンご利用で、3,480円が1,980円になります！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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