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      お好み焼きって意外と食べられる

      お好み焼きってアレンジが効いて使える。
      しかも冷凍できる。味は落ちるけど。
      野菜も食べれる。

      菊太郎がようやっとペーストから脱却したくらいの時から食べていたと思う。
      給食で「細キザミ&あんかけ」対応の頃には食べていた。

      作り方は、
      材料はとにかくみじん切り。
      混ぜる前にみじん切り。
      生地は水分多目で。ねぎ焼きの生地くらい。

      ●キャベツのお好み焼き
      キャベツはみじん切り・・食べる能力に合わせてみじん切り
      イカ、エビ、ホタテもみじん切り・・・冷凍を半解凍状態のうちにみじん切り
      しょうが・・・すりおろしかみじん切り
      生地は標準よりもゆるめに作る
      卵 (多いと固くなると思う)
      白だし
      山芋とかあったらいいけど、なくてもなんとかなります。

      サクサク混ぜて、小さく焼く。


      ●ニラでちぢみ風
      ニラ、たまねぎ・・・みじん切り
      にんじん・・・みじん切り(固いのを恐れるならば、レンジでチンしとく)
      イカ、エビ、ホタテ・・・みじん切り
      しょうが・・みじん切りかすりおろす
      小麦粉、片栗粉を半々

      ジャガイモすりおろす(生地用)
      白だし、漁醤 少し


      サクサク混ぜて小さく焼く(大きいとひっくり返す時に大変だから)

      分量はわからん
      適当でもできます!


      ちぢみは唐辛子&酢醤油&ゴマ油をつけて食べる
      ビールに合うよ~。






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      プロフィール

      きくたろうの母

      Author:きくたろうの母
      ペーパー管理栄養士
      食いしん坊で酒飲み

      菊太郎2004年生まれ
      知的発達5ヶ月程度
      身体発達7ヶ月程度
      視力 たぶん強度の弱視

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