ポーズモードで左右Upper_ArmをRキーで回転させTポーズに変更します。

Tポーズになりました。が、このままだと編集モードに入った時にAポーズに戻ってしまいます。

オブジェクトモードで体メッシュを選択し、アーマチュアモディファイアを追加します。オブジェクトにAtmatureを指定しカメラマーク横の▽を開き「適用」を実行します。
体メッシュが体～両腕のように分割されている場合それぞれのメッシュにモディファイアを追加し適用します。

適用が完了すると上のようにYポーズになってしまいますが問題ありません。再度ポーズモードに変更しポーズメニューから「適用」→「レストポーズとして適用」を実行します。

デフォルトポーズがTポーズになり、編集モードにもTポーズが適用されました。作業完了。

解説モデルにはI-sちゃん2.0を使用させていただきました。
いつもありがとうございます。

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