※当日参加できない場合にはオンライン参加でご参加ください
※後日、セミナー映像をお届けします
”毎日の過ごし方”で
あなたの心を取り戻していく
ライトカウンセリングとは
精神科医名越康文先生が
体系化した
“自然と心がほぐれていく”
考え方・習慣です
今まで周りに合わせすぎて
生きづらさを感じて疲れていませんか?
”生きづらさ”の原因を知り
もっと楽に軽やかに生きませんか?
そのためには、
「自分自身を深く知っていくこと」
「世界を見ている自分を捉えること」
そのことがとても大切です。
自分を深く知るたびに
心が解けていく”知恵”
を身につけませんか?
あなたの見方・習慣が変われば
\あなたの人生は変わります/
このような方にオススメです
- 対人関係でストレスや悩みを抱えている方
- 人間関係で課題を感じている
- 円滑な人間関係を築きたい!
- より良い人間関係を構築したい
- 心の健康に関心がある方
- ストレス管理に課題を感じている
- メンタルヘルスの改善に取り組みたい
- 心の安定と内面の平和を求めている
- 自分自身の心の働きを知り人生に活かしたい方
- 自分の心をより深く理解したい
- 人生の選択肢を広げたい
- より豊かな人生を送りたい
- 人間関係の悩みを解決したい方
- 繰り返し起こる原因を探りたい
- 自分の思考習慣を理解したい
- 健全な人間関係を築きたい
- 人生の転機や課題に直面している方
- 人生の選択に迷いを感じている
- 新しい環境に適応できる自分になりたい
- 前向きに捉え、成長したい
- 自分にも他人にも思いやりを持ち関わりたい方
- 自分も他人も理解を深めたい
- 人の心の痛みや喜びに共感したい
- より良い人間関係を築きたい方
ライトカウンセリング
〜Light Counseling〜
このセミナーでは、
以下のことが学べます
1960年、奈良県生まれ。精神科医。相愛大学、高野山大学、龍谷大学客員教授。
専門は思春期精神医学、精神療法。近畿大学医学部卒業後、大阪府立中宮病院(現:大阪精神医療センター)にて、精神科救急病棟の設立、責任者を経て、1999年に同病院を退職。引き続き臨床に携わる一方で、テレビ・ラジオでコメンテーター、映画評論、漫画分析など様々な分野で活躍中。
「THE BAEDICBAND」として音楽活動にも精力的に活動中。
「名越康文シークレットトークYouTube分室」も好評。チャンネル登録12万人。
【メディア出演 】
日本テレビ「シューイチ」
日本テレビ「PON!」
NHK「ルソンの壺」
Eテレ「Rの法則」
日本テレビ「有吉反省会」
毎日放送「ちちんぷいぷい」
毎日放送「VOICE」
九州朝日放送「土曜もアサデス」
など他多数
【著書】
『とげとげしい言葉の正体はさびしさ』(2023年11月 夜間飛行)
『Solo Time(ソロタイム) 「ひとりぼっち」こそが最強の生存戦略である』(2017年6月 夜間飛行)
「驚く力 さえない毎日から抜け出す64のヒント」(2013年9月 夜間飛行)
「どうせ死ぬのになぜ生きるのか」(2014年11月 PHP新書)
「対人関係が一瞬で楽になる心の技術」(2015年3月 PHP研究所)
「自分を支える心の技法」(2015年8月 ちくま文庫)
「男はつらいよの幸福論 寅さんが僕らに教えてくれたこと」(2016年2月 日経BP社)
「僕たちの居場所論」(2016年5月 角川新書)
「浄心への道順~瞑想と覚りをめぐる初期仏教長老と精神科医の対話~」(2016年7月 サンガ)
セールスの世界に入り、大手通信会社にて個人セールス販売数日本一を獲得。チームも同時に日本一に導く。その後、取締役として企業に入り年商3.5億から3年で10億円へと導く。WEBマーケティングの経験を生かして本当に良いものを広げることで、次世代へと貢献することをミッションとしている。
趣味は神社仏閣巡り、映画鑑賞など。