東京のハンバーグこそ、旨い!【アルカサール】

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Sho Do-IT-アルカサール 12.09.08

この広い東京で、

美味しいハンバーグに巡り合うことは、

とても幸せなことです。


ということで、洋食第一弾、

本格炭火焼ハンバーグのお店をご紹介します。


神保町すずらん通りにある

黄色い旗が目印の、

アルカサール 神保町店。

千代田区に住んで9年目になりますが、

今でも、週一で食べに行きます。

Sho Do-IT-アルカサール 入り口 12.10.20

オススメメニューは、写真の

本格炭火焼 ハンバーグ200g とろとろチーズ、

厚切りポテト、コーンクリームスープ、ライス、

これで、1,830円。


ここは、店員が目の前で

熱々のハンバーグに、特製ソースをかけながら、

切り分けてくれます。

この時、じゅうじゅう、と音が出るのが、

何とも言えず、食欲をそそり、堪りません。


また、外側は香ばしい炭火焼ですが、

中は柔らかい赤身のお肉という、

ギャップがポイント。

少し高めですが、

元気を出したい時、困難?を乗り切りたい時、

ガッツリ食べると、エネルギー漲ります。

アルカサール 神保町店 - 神保町/ハンバーグ [食べログ]

~Mahalo マハロ~
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Sho Do-IT-鶺鴒 12.08.12

夏になると、必ず行ってしまう、特別なビアガーデンがあります。

明治神宮外苑の森の中にひっそりと、それでいて荘厳な雰囲気を醸し出す、明治記念館。

その中にある、ビアテラス 鶺鴒(せきれい)

レストラン
明治記念館 ビアテラス 鶺鴒


通常のビアガーデンのような、騒がしい雰囲気もなく、芝生の広間でとても落ち着きます。

夕刻には本格的な演奏もあり、都会の喧騒を完全に忘れさせてくれます。

少し値段は高めですが、きっと「違い」を感じられる、
落ち着いた、オトナのビアガーデンです。


明治記念館のビアガーデン / ayustety


今年行けなかった人は来年ぜひ!
※期間限定のため、タイミング逃さずに。

あ、ちなみに、明治神宮外苑の森のビアガーデンとお間違いのないように。
こちらは賑やかなので。笑


~Mahalo マハロ~
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Harbor Steps Fitness Room / Will Merydith



今回は、運動・健康管理で、唯一誇れる?、


「ジムが継続出来る方法」をお伝えします。



2007年から、5年間、ほぼ毎日ティップネス(TIPNESS)に通い続け、華奢だった身体の、肉体改造に成功しました。



その秘訣を、3箇条にしました。



もし、ジムに申し込んだけどなかなか続かない!

という方がいたら、ぜひ読んでみてください。



キーワードは3つの解放」



では、行きます。




①「場所からの解放」


★全国もしくは、地域内ならどの店舗でも、時間制約なく、いつでも使えるプランにする。



●私の場合は、関東ならどの店舗でも、 時間制約なく使えるプランにしてます。



※こうすることで、ふらっと遊びに行った場所で、必ず最寄りのティップネスに立ち寄ることが出来ます。


※この観点から、必然的に、店舗数の多い、ティップネスやコナミスポーツがオススメ。




株式会社ティップネス

コナミスポーツクラブ



②「荷物からの解放」


★必需品は、全てレンタル出来るオプションを付ける。



●私の場合は、5点レンタルのオプションを付けてます。

 (汗拭きタオル、バスタオル、シャツ、パンツ、シューズ)



※こうすることで、荷物から解放され、手ぶらで立ち寄ることが出来るので、 着の身着のまま行けます。




①②だけでも、何かジムが続けられそうになってきたかも知れませんが、一番大事なことが、最後にひとつ。



③「時間からの解放」


★トレーニング時間は、合計30分以内と超短めにする。その代わり、ほぼ毎日行く。

何気に一番重要です、これが。



●私の場合は、この5年間、4つのマシーンのみを使って、30分以内に終わるようにしてます。


(チェストプレス:胸、レッグプレス: 足、アブドミナル:腹、ラットプルダウン:背中、それぞれ、10回×4セットで、約20分)



※こうすることで、精神的、肉体的な負担を減らすことが出来ます。


※続かなくなる人の多くは、一回のトレーニングを2~3時間と長めに取り、週2~3回と行っているような気がします。



ぜひ、みなさんも、


「3つの解放」


①場所からの解放

②荷物からの解放

③時間からの解放


を意識して、やってみてください。


Sho Do-IT-TIPNESSカード



ちなみに、私も、これらを実行すると、



月会費は、マスタープラン17,500円

(全営業時間使用可+5点レンタルセット)



と、高めになってますが、



肉体 改造を着実に叶えるための、

投資と考えると、高くはない!



と信じて?ます。





~Mahalo マハロ~




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大都会のオアシスに行ってきた。【MAITAI】

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Sho Do-IT-ホテルニューオータニ MAITAI 12.08.26

コンクリートジャングル、大都会・東京にも、


時間を忘れさせてくれる、極上のリゾートがあります。


そ、それは、


ホテルニューオータニ MAITAI (マイタイ)プール。


紀尾井町の緑に囲まれ、ちょうど、周囲の大きな建物からも隔離された空間。


落ち着いた感じで、都会のリゾート気分を味わえて、癒されます。


さらに、タイミングがあえば、


神宮外苑の花火も望むことが出来ます。




Hotel New Otani / Dick Thomas Johnson


ここ最近、都心の高級ホテルが集客のために、プール付きプランを割安で提供してます。


ホテルのプール&夏のプラン|ホテルニューオータニ|ホテル コンシェルジュ


たとえば、ホテルニューオータニ MAITAI も、


お得なのは、

プールだけなら1人8,000円と高いですが、


宿泊(朝食付き)で、1人 11,000円くらいになり、大変割安です。


さらに、朝食のとれる、ガーデンラウンジは、

ニューオータニの、大庭園を見下ろすことができ、


朝から優雅な気分に浸ることができます。


それもあって、


私、ホテルニューオータニ MAITAIに


宿泊付きで、4年連続で行ってます。



他にも、



ANAインターコンチネンタルホテル ガーデンプール

とか、オススメです。

ANAインターコンチネンタルホテル東京 4FL.ガーデンプール


大都会の喧騒と、仕事のストレスを、


しばし、忘れたい人は是非!!



あ、海外行くより格段に安いですよー



ホテルのプール特集 夏のプラン&おすすめ情報|ホテル コンシェルジュ




~マハロ Mahalo~


Sho Do-IT

人は何のために生まれてきたのか・・・

自分の宿命とは、、、

そう考えた時、

うどん県出身者としては、

東京にも本場香川のうどんと

肩を並べる美味いうどん屋がある!!


ということをお知らせせずには居られない、、、

それが天から与えられた運命だ、たぶん。


ということで、

東京でも味わえる、旨いうどん屋を紹介します。

記念すべき、一店舗目は、

野らぼー」。

TOP of 讃岐うどん野らぼー



東京に居ながら、特にかけうどんなど

本場のさぬきうどんが味わえます。

全部で8店舗展開しているようですが、

個人的には、錦町本店と大手町店がオススメ。

週1~2で、約10年、通い詰めています。


写真は、

かけうどん 冷やひや、 海老天、玉子天。

これで、なんと890円。

TBS系の「王様のブランチ」などにも取り上げられるほどの

人気店ですが、最近はFacebookページも充実してきました。


讃岐うどん野らぼー



東京の、うどん好きのための、踏み絵です。笑

ぜひ!


~マハロ Mahalo~ 






「青」から、「赤」へ。

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Waikiki Beach / Tezzca


よ、4年振りの更新。


ふと気付けば、



携帯は、ガラケーから、スマホへ。


アイドルは、モー娘。から、AKB48へ。


東京といえば、東京タワーから、東京スカイツリーへ。


オリンピックは、北京(2008)から、ロンドン(2012)へ。


そして、


私は、エイベックス(avex)から、


Yahoo! JAPAN(ヤフー)へ。


気分一新、転職しました。


企業カラーも、「」から、「」へ。



勤務地も、「青山」(表参道)から、


赤坂」(六本木ミッドタウン)へ。



Tokyo Midtown by night. / 東京ミッドタウン / hiroaki.hirano




..



近況報告もほどほどに、


ブログ再開は、特に深い意味はないのですが、



SNSやtwitterが、流行りまくっている今だからこそ、


何か面白い、人やモノ、サービスとの、


様々なコラボレーションが生まれそうなことと、


おそらく、これからの5年、10年、自分自身も、


劇的に変化しそうな予感が、びんびんしているので、


改めて記録、記憶しておきたいと思ったから



なので、なるべく、定期的に更新していくつもりです。



あ、堅苦しい感じになりましたが、


ここでの発言は、私の所属する組織や団体とは何ら無関係の、



一個人の戯言であることは、以前と何も変わらないので。念のため。


エイベックス・グループ・ホールディングス株式会社

Yahoo! JAPAN


あ、あと、「」から、「」へ。といっても、


何事にも熱く、ストイックになったってことではなく、


基本的には、相も変わらず、


ゆる~く、マイペースに行くつもりなので。



そう、何があっても、気持ちだけは、いつも、


ハワイの大自然に包まれた、の~んびりとした感じで。




~マハロ Mahalo~