ふたばフォレスト

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無念 Name としあき 24/08/24(土)08:18:35 No.1248766226 そうだねx28/27 14:28頃消えます
ストレスで毎日具合が悪い
削除された記事が1件あります.見る隠す
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無念 Name としあき 24/08/24(土)08:18:56 No.1248766261 del +
もやしかよ
肉食えよ
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無念 Name としあき 24/08/24(土)08:21:43 No.1248766610 del +
ワカメを戻してお酢で和えて焼酎でやると安上がりだぞ
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無念 Name としあき 24/08/24(土)08:22:48 No.1248766741 del +
ストレッサーをつぶそう
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無念 Name としあき 24/08/24(土)08:23:42 No.1248766850 del そうだねx10
二次裏見ない方がいいよ
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無念 Name としあき 24/08/24(土)08:24:17 No.1248766914 del そうだねx2
俺も毎日懐具合が悪くてストレスだよ
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無念 Name としあき 24/08/24(土)08:25:59 No.1248767141 del +
ネットそしてスマホから離れることを強く勧めます
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無念 Name としあき 24/08/24(土)08:29:14 No.1248767586 del そうだねx2
>二次裏見ない方がいいよ
人は精神緊張や心労を感じていると何かしらの単純作業でそれを意識しないようにするんだとか
つまり二次裏を止められないのは日常生活の中で慢性的なストレスを感じているという場合があるのだろう
二次裏を止めたいと思うならまずその原因となるストレスを取り除くことが先決だと思うがどうか
無念 Name としあき 24/08/24(土)08:35:08 No.1248768409 del +
書き込みをした人によって削除されました
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無念 Name としあき 24/08/24(土)08:40:49 No.1248769201 del +
逆もまたあるからな
具合が悪くてストレスで精神不安定
具合が悪いって言うかずっとどこかしら痛いんだけど
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10 無念 Name としあき 24/08/24(土)08:43:49 No.1248769637 del +
>逆もまたあるからな
>具合が悪くてストレスで精神不安定
>具合が悪いって言うかずっとどこかしら痛いんだけど
俺も顎の関節が痛くて鬱悪化したわ
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11 無念 Name としあき 24/08/24(土)08:45:56 No.1248769962 del +
体調不良が理由で実家で無職の引篭もり生活しているけど
神経系の病気は外見から判断できないせいで
家族や親せきから理解されずにただサボって怠けているだけだと
毎日中傷されるのは納得いかない
どうすりゃいいんだこれから?
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12 無念 Name としあき 24/08/24(土)08:46:21 No.1248770017 del そうだねx1
運動しろよ
家に引きこもってるからストレスが溜まる
早朝に散歩なり近くの山に登るなり運動すればいい
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13 無念 Name としあき 24/08/24(土)08:50:11 No.1248770583 del そうだねx1
仕事してないからストレスが溜まるんだぞスレあき
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14 無念 Name としあき 24/08/24(土)08:57:15 No.1248771673 del +
>運動しろよ
>家に引きこもってるからストレスが溜まる
>早朝に散歩なり近くの山に登るなり運動すればいい
25才までは運動しなくても毎日体調が良かった
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15 無念 Name としあき 24/08/24(土)08:57:41 No.1248771746 del +
鬱が悪化するのは引きこもって日の光を浴び無いのも大きいし
自律神経の失調の原因でもあるから早朝にウォーキングとかして
日の光を浴びて体内時計をリセットした方が良い
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16 無念 Name としあき 24/08/24(土)08:59:09 No.1248771991 del +
>仕事してないからストレスが溜まるんだぞスレあき
働かないのではなく働けないの
家から出ないのではなく出られないの
これは健康な人には理解できないことなんだけど
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17 無念 Name としあき 24/08/24(土)08:59:34 No.1248772042 del そうだねx1
>運動しろよ
>家に引きこもってるからストレスが溜まる
>早朝に散歩なり近くの山に登るなり運動すればいい
運動してたけど減薬に失敗して鬱がぶり返したら何もできなくなったわ
風呂も毎日入れない
3ヶ月こんな状態だけど日にち薬でまたできるようになるかな
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18 無念 Name としあき 24/08/24(土)09:00:13 No.1248772140 del +
>25才までは運動しなくても毎日体調が良かった
仕事を含めて生活習慣病で壊したんだから運動によるリハリビを
する必要になっただけ
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19 無念 Name としあき 24/08/24(土)09:01:51 No.1248772388 del +
>鬱が悪化するのは引きこもって日の光を浴び無いのも大きいし
>自律神経の失調の原因でもあるから早朝にウォーキングとかして
>日の光を浴びて体内時計をリセットした方が良い
それで治るなら病院いらないじゃん
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20 無念 Name としあき 24/08/24(土)09:03:00 No.1248772566 del +
心療内科は行った事あるけど
入院施設のある精神病院に行くのは敷居が高く感じる
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21 無念 Name としあき 24/08/24(土)09:08:22 No.1248773383 del +
>それで治るなら病院いらないじゃん
病状の悪化を防ぎ状況を改善する為の手法の一つでしか無いよ
それだけではまず治らん脳の機能が異常になってるからな
体調を整える生活習慣リハビリの一貫だな何もしないと改善しない
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22 無念 Name としあき 24/08/24(土)09:09:18 No.1248773509 del +
彼女が性欲強すぎて週末が来るのが怖い
ストレスがマッハ
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23 無念 Name としあき 24/08/24(土)09:09:41 No.1248773573 del +
あとやるにしても少しずつやって増やしてい行く
極端なことやって悪化させるのはよくある話
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24 無念 Name としあき 24/08/24(土)09:11:05 No.1248773804 del +
二次裏で何かを叩いている時だけ精神が安定してる
それ以外はなんか身体が重くて
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25 無念 Name としあき 24/08/24(土)09:17:48 No.1248774870 del +
>二次裏で何かを叩いている時だけ精神が安定してる
>それ以外はなんか身体が重くて
適応障害の精神病だろ偽うつとか言われて若い世代に多い
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26 無念 Name としあき 24/08/24(土)09:20:55 No.1248775374 del +
基本的に鬱病の精神疾患は完治は無理
小康状態にして悪化させない生活にするしか無い
負荷を掛けると再発する
脳に変なリミッターが付いてる感じになるからな
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27 無念 Name としあき 24/08/24(土)09:22:14 No.1248775612 del +
やっぱ何かを攻撃したいっていう本能なんだろうな
毎日へらへらして誰とも戦わないと人は鬱になるよ
所詮動物だからね
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28 無念 Name としあき 24/08/24(土)09:23:04 No.1248775755 del +
友達呼んで思いっきり遊んだりしてみたら?
一回やってみるだけでもいいから
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29 無念 Name としあき 24/08/24(土)09:24:39 No.1248776064 del +
https://game16.net/burage/keiei/burger-boss/
最近こういう単純作業のゲームばかりやってる
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30 無念 Name としあき 24/08/24(土)09:25:08 No.1248776151 del そうだねx2
>毎日へらへらして誰とも戦わないと人は鬱になるよ
それは戦わないから鬱になるんじゃなくて
ヘラヘラして自分の意に沿わないことでもやりすごしてるからだろ
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31 無念 Name としあき 24/08/24(土)09:26:13 No.1248776350 del +
>友達呼んで思いっきり遊んだりしてみたら?
>一回やってみるだけでもいいから
友達が居ないから鬱病等になるというのもあるからな
ストレス解消手段が無くて他人にも話せないから悪化させてる
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32 無念 Name としあき 24/08/24(土)09:27:01 No.1248776494 del +
信頼して話せる他人ってのは本当にありがたい
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33 無念 Name としあき 24/08/24(土)09:27:26 No.1248776558 del +
仕事がストレスだけど仕事辞めたら金が無くてストレス
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34 無念 Name としあき 24/08/24(土)09:28:17 No.1248776701 del +
なんでもいいから他人と話すてのはすごいストレス緩和になるよ
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35 無念 Name としあき 24/08/24(土)09:29:13 No.1248776892 del +
>それは戦わないから鬱になるんじゃなくて
>ヘラヘラして自分の意に沿わないことでもやりすごしてるからだろ
確かにその可能性がある事を考えていませんでしたすいませんでした
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36 無念 Name としあき 24/08/24(土)09:29:55 No.1248777017 del +
としあきに悩みを話したら結構ストレス発散になる
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37 無念 Name としあき 24/08/24(土)09:30:18 No.1248777073 del +
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やはり孤独は健康に悪い
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38 無念 Name としあき 24/08/24(土)09:33:45 No.1248777683 del +
>No.1248771991
クソスレ立てる元気あるなら働け
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39 無念 Name としあき 24/08/24(土)09:33:50 No.1248777701 del +
言うまでもなくここまで自演
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40 無念 Name としあき 24/08/24(土)09:33:54 No.1248777715 del +
自分の悩みを口に出して発するっていうだけで
考えが整理されることもあるのでやってみて
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41 無念 Name としあき 24/08/24(土)09:33:57 No.1248777724 del +
それでどうすんだよこのスレ
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42 無念 Name としあき 24/08/24(土)09:36:14 No.1248778147 del +
>クソスレ立てる元気あるなら働け
スレ立ては指先で文字を打つだけなので元気とかなくてもできるんだよね
反面働くことは毎日8時間以上の拘束時間のもとに労働するわけだから
スレ立てとは比較にならないほどのエネルギーが必要となる
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43 無念 Name としあき 24/08/24(土)09:37:38 No.1248778378 del +
>スレ立ては指先で文字を打つだけなので元気とかなくてもできるんだよね
>反面働くことは毎日8時間以上の拘束時間のもとに労働するわけだから
>スレ立てとは比較にならないほどのエネルギーが必要となる
それやってるとどんどん悪化していくだけだぞ
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44 無念 Name としあき 24/08/24(土)09:40:28 No.1248778889 del +
>もやしかよ
>肉食えよ
けっこう良いアドバイス
肉食うと活力わくよね
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45 無念 Name としあき 24/08/24(土)09:40:44 No.1248778939 del +
>それやってるとどんどん悪化していくだけだぞ
孤独でいるほうが悪化の一途を辿ると思う
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46 無念 Name としあき 24/08/24(土)09:45:27 No.1248779817 del そうだねx1
>孤独でいるほうが悪化の一途を辿ると思う
ふたばへの書き込みってコミュニケーションとってるようで実のところ孤独以外の何物でもないぞ
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47 無念 Name としあき 24/08/24(土)10:07:35 No.1248783904 del +
>ふたばへの書き込みってコミュニケーションとってるようで実のところ孤独以外の何物でもないぞ
まだ喋る相手がいるだけいいと思う
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48 無念 Name としあき 24/08/24(土)10:13:38 No.1248785042 del +
ストレスで頭回らなくなって失敗が増えてますますストレス溜まる悪循環
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49 無念 Name としあき 24/08/24(土)10:14:48 No.1248785273 del +
ここまでネットの普及してなかった90年代に大学入学して間もなく実家から遠く離れた下宿先で一人暮らししてた時はマジで人と一切繋がりがなくて孤独で気が狂いそうになった特に夜中とか
バイト始めたら人との関わりが出来てなんとかなったよ
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50 無念 Name としあき 24/08/24(土)10:16:37 No.1248785633 del +
江戸時代なら辻斬りとか行くんだろうな
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51 無念 Name としあき 24/08/24(土)10:18:02 No.1248785898 del そうだねx1
>江戸時代なら辻斬りとか行くんだろうな
いやとしあきが侍なんてけっこうな身分のわけがない
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52 無念 Name としあき 24/08/24(土)12:47:32 No.1248820829 del +
パブロン飲んで湿布を貼ると割と改善したりする
8/27 14:28頃消えます
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