鳥の餌のよう

味は悪いが常備しとくとレンジで2分くらいでご飯の代替品が用意できるから
腹が満たせれば何でもいいなら手軽でいい

新米出回るまではこれで繋ぐのも有りだと思ってる

正直米より楽
パックご飯よりも楽

「食える」「ぜんぜん食える」言ってるやつ
その言葉選びが既に我慢して食ってることを如実に表してんだよ

何か商品増えまくったよねご飯系オートミール

何かここの所ずっとオートミール敵視してる奴がいるな

栄養素を考えたら食べない選択肢はない

>栄養素を考えたら食べない選択肢はない
味を考えたら？

おとんが軽い脳梗塞なったからご飯の代わりにこれ買ったんだけど何回か食べてもうイヤ！て言い出した
俺はめちゃくちゃ美味しいと思ったんだけど…
トマトツナリゾットとか美味しい

>>栄養素を考えたら食べない選択肢はない
>味を考えたら？
和洋中普通に有り

個人的にはオートミール＝ラトビア産

なんちゃってお好み焼きも結構美味しかった

程々に食えるかつめちゃくちゃうまくはないからおかわりしないで済む
手早く用意できるのもよい

ご飯のほうが美味しいのは間違いないけど
不味くて食べれないってほどでもないから
味より手軽さやダイエットとかを優先するなら十分選択肢としてありだと思う
別にオートミールを選んだら一生米は食べられないってわけじゃないんだから

慣れるとシリアルみたく冷たいスープに入れてそのまま食べても繊維質的な固さが気にならなくなった

味はどうでもいいけどボール紙みたいな臭いがして嫌なんだよなあ
ミルサーで粉にしてゴマ油と膨らし粉と卵と牛乳と混ぜて蒸しパンにして食ってたけど
オートミールよりきな粉を使った方が食べやすくていいわってなった

うちは牛乳で煮て砂糖かけて食ってたな

和風の方が食いやすいぞ
味噌汁やお吸いものの粉を利用して

ごはんと全く同じ物を求めてる人には向かない
まぁ、物が違うんだから当たり前ではあるけどね

慣れとか我慢とか工夫とか要るのは察せた

水につけてチンするだけで食ってる

麦臭さはあるからな

牛乳かけて食うって選択が間違ってる
お粥の素くらいに考えると途端に世界が広がる

トマトジュース
ツナ
コンソメ粉末
チーズ
水
でチン

おいしい

毎朝お茶漬けにして食べてる
米化しなくてもお湯かけるだけでいいから楽

お好み焼き普通に美味しかったからオススメ
多分独特の変な味もしない

インスタントの味噌汁でねこまんまみたいにするとか卵かけご飯にするとか
バリエーション持たせられるのが良い

納豆オートミールばかり食べてる

お湯かけるだけで食える一番細かいフレーク状のやつ買ってる
クノールのポタージュとか入れてお湯かけて洋風粥みたいにして食べてる
オートミールは独特の臭いが強いから甘くするの苦手

>お湯かけるだけで食える一番細かいフレーク状のやつ買ってる
>クノールのポタージュとか入れてお湯かけて洋風粥みたいにして食べてる
>オートミールは独特の臭いが強いから甘くするの苦手
プロテインを一杯入れるとさらにおいしくなる

味の素をドバッと入れるだけでだいぶ美味しいお粥っぽい物体になるよね

俺もオートミールを甘くするの苦手だけど
フルグラに入ってるのは食えるな
奥歯に詰まっていやだけど

楽だから食べてるけどあんま美味くは無い
腹もちは結構良い

食物繊維たっぷり

朝オートミールで昼グラノーラに夜寝る前にブランスティックって生活してる
俺が鶏だったらいい肉になったろうな

ハムスターの餌

体に良さそうなスレ

1週間食い続けるとどうなるか？

次食う白飯がそれはそれは美味く感じる

オートミールは1食辺り50グラム
スレ画は何食分だろうな

飽きるけど常備して食い切れなくなってる

大丈夫
自動的に自分から食べられる

このスレにいる人は世間の米不足とは無縁と思われる

米はどうしても食いたい人に譲るよ
オレはオートミールと押し麦とパスタでいいや

>その言葉選びが既に我慢して食ってることを如実に表してんだよ
食えるって表現に我慢は別に含まれてないし

こればっか食いたいんだけど食い過ぎは良く無いと聞いて悲しい

先日コスモスのやつでオートミールデビューしたわ　398円
値段はこんくらいが普通なのか？

>先日コスモスのやつでオートミールデビューしたわ　398円
>値段はこんくらいが普通なのか？
日本メーカーなら普通
ラトビア産の倍以上

>No.1248763540
大量のうんこしてそうだな

>値段はこんくらいが普通なのか？
業スーやらラムー以外ならこんなもんじゃない？
オートミールにも楽しく食えるラインというのがある

>大量のうんこしてそうだな
お腹弱かったけど食べ続けたら本当に毎朝快便よ
切れ痔も無くなった

適したおかずとかあるのか？

>>No.1248763540
>大量のうんこしてそうだな
横からだけどオートミール２～３日目辺りからバカみたいな量のウンコが出てびびった

>適したおかずとかあるのか？
和洋中の味付けに合わせて何のおかずでも合うよ

うんこはいいけどカロリー的にはどうなの？
やっぱ痩せるの？

コストコだと知らんおっさんのやつが100g44円くらい
朝食で30gしか食べないから一食13円で助かる

>うんこはいいけどカロリー的にはどうなの？
>やっぱ痩せるの？
カロリーは普通に玄米並み
食物繊維が豊富だから血糖値は上がりにくい

>米はどうしても食いたい人に譲るよ
>オレはオートミールと押し麦とパスタでいいや
俺は蕎麦でいくぜ

>値段はこんくらいが普通なのか？
ＯＫだと1kgのが328円だったかな
左の方が食べやすいのでよく売り切れてる

オートミール＝おじさん
パスタ＝おばさん
なパッケージのイメージがある

>>うんこはいいけどカロリー的にはどうなの？
>>やっぱ痩せるの？
>カロリーは普通に玄米並み
>食物繊維が豊富だから血糖値は上がりにくい
健康的になるだろうけど腹膨れて痩せるならいいんだけどなあ

個人的にはしっかり食べ応えのあるロールドオーツの方が好き

>お湯かけるだけで食える一番細かいフレーク状のやつ買ってる
>クノールのポタージュとか入れてお湯かけて洋風粥みたいにして食べてる
>オートミールは独特の臭いが強いから甘くするの苦手
細かく砕いて粉末に近くなるほど臭いが強くなるんだよ
↓みたいに挽きが荒い物の方が臭いは薄くなる
>1724455004457.jpg

ヨーグルトに一晩漬けてバナナブルーベリーココアかけたらもうケーキ

>朝食で30gしか食べないから一食13円で助かる
計ったことなけど俺は結構ザラザラと鍋に出して煮て食ってる
400gのが４回ほでで無くなるから100ｇくらい食べてるんだろうな

>ヨーグルトに一晩漬けてバナナブルーベリーココアかけたらもうケーキ
これみたく熱さなくても食べられるのは便利

白米が身体に悪すぎるのがいけない

俺はオートミール30gとオールブラン30gを混ぜて食べてるよ
超出る

面倒臭いからインスタント派
牛乳かけて調理終わり

俺もレーズンと牛乳入れて一晩冷蔵庫で寝かせるオーバーナイトオーツに落ち着いた
夏は冷たいのをそのまま冬はレンジで温めておいしい
レンジの加熱時間加減しないと膨れてきて悲惨なことになるから注意

ついつい食べ過ぎちゃう

レンジ内噴きこぼれはオートミールあるある

>400gのが４回ほでで無くなるから100ｇくらい食べてるんだろうな
食いすぎ

オートミール大匙三杯
冷凍キノコ（エノキ、シメジその時安いものを買って冷凍
納豆1パック
味噌、コンソメ、鶏がらスープ、乾燥スープ
大体こいつら混ぜ合わせて4分電子レンジで1食だわ

ミルで粉砕して蒸しパン

何も入れない
水で煮て食う
粥美味

オートミールは腹持ちがいいのが助かる
GI値低いからか食後眠くなりにくいのもいい

>何かここの所ずっとオートミール敵視してる奴がいるな
大昔ホテルの朝食で出たら不味かった
だから現在も食わない

最近飽きて食ってない
ロングトレイルで朝晩食ってたら飽きて食ってない
トレイルで食ってたらカロリーが足らないのでマッシュポテト混ぜて食ってた

汁が残る物（ラーメンとか煮込みとかカップのツマミとか）を食べた後に
投入してレンジして食べるの好き

>大昔ホテルの朝食で出たら不味かった
何十年前かしらんが
食品メーカーの技術って日進月歩だから
今の食べると見違えるかもしれん

>大昔ホテルの朝食で出たら不味かった
>だから現在も食わない
何故このスレに来た？

貧乏人は麦を食え

>>大昔ホテルの朝食で出たら不味かった
>>だから現在も食わない
>何故このスレに来た？
不味い物をここまで過大評価する奴等が信じられないからさ

>>大昔ホテルの朝食で出たら不味かった
>何十年前かしらんが
>食品メーカーの技術って日進月歩だから
>今の食べると見違えるかもしれん
好みの分量で混ぜて食べる前提で出た物をオートミール単体で食べたんじゃないだろうか

>貧乏人は麦粥を食え

お湯注いでお茶漬けの素やわかめスープとか入れて食ってるわ

米を炊くのが面倒なとき食べてる
インスタント味噌汁と混ぜると美味い

ケロッグのコーンフレークは病院での病人食でオートミールを見て　朝からガッツリ肉とか
食っているアメリカ人はやっぱおかしいだろうとという発想でコーンフレークを作った

米だって単体では食べないのになぜオートミールだけ言われなきゃいけないのか

>No.1248771347
あーあちこちでアンチレスして荒らし回ってるのお前か
こんな所でストレス発散出来て良かったな
リアル世界ではやるんじゃないぞ

オートミールを炊飯したらどうなるんだろ？
むかし押し麦100％で炊いたらとてつもなくマズかったけど

不味いというより美味く食べる方法を知らない馬鹿がいつも騒いでる

>オートミールを炊飯したらどうなるんだろ？
>むかし押し麦100％で炊いたらとてつもなくマズかったけど
レンチンで済むものを炊こうとすな

>オートミールを炊飯したらどうなるんだろ？
>むかし押し麦100％で炊いたらとてつもなくマズかったけど
スティールカットってやつなら炊き込みご飯の米がわりにして炊くとぷちぷちしてうまい

キロ単位でストックしてるから地震の時に非常食にもなると思ってる

ダシで味付けする主食派とバナナやチョコで甘くするデザート派がいる

>>No.1248771347
>あーあちこちでアンチレスして荒らし回ってるのお前か
>こんな所でストレス発散出来て良かったな
>リアル世界ではやるんじゃないぞ
は？何そのいちゃもん
アンチスレってなんだよ
ここで書いただけだぞ
かってに決めつけるなクソ野郎

スープジャーに仕込んだオートミール雑炊が最近の俺のお弁当
hba1cの数値が少し下がりましたぞー！

最初はアーモンドミルクとか甘くしてたけどお茶漬けの素もイケるな…ってなる

>オートミールを炊飯したらどうなるんだろ？
ググってみたら同じ事考えてる人がいるな
作り方載ってるからやってみてはいかが

>>>大昔ホテルの朝食で出たら不味かった
>>>だから現在も食わない
>>何故このスレに来た？
>不味い物をここまで過大評価する奴等が信じられないからさ
オートミールがメジャーになったのはここ数年じゃないのか？

触るな触るな

>>>No.1248771347
>>あーあちこちでアンチレスして荒らし回ってるのお前か
>>こんな所でストレス発散出来て良かったな
>>リアル世界ではやるんじゃないぞ
>は？何そのいちゃもん
>アンチスレってなんだよ
>ここで書いただけだぞ
>かってに決めつけるなクソ野郎
人を不快にして周ってるなら一生口閉じてろ

オートミールお茶漬けはそこそこ食べれる
ご飯感が欲しいなら押麦の方がよい

>オートミールがメジャーになったのはここ数年じゃないのか？
メジャーっていうが、定期的に減量食とかダイエット食って扱いで
なんども出て来ては消えてたイメージだけどオートミール
今ももう熱冷めてるし

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

>トマトジュース
>ツナ
>コンソメ粉末
>チーズ
>水
>でチン
オートミールはどこへ？

コーンスープもうまい

混ぜご飯絶対食えない人だの冷や飯食ったら死ぬと放言する人も見たことあるし
食いもんは個体差激しいから同意求めてもしょうがない

>オートミールはどこへ？
ダメだった

コムギ喰える奴はコムギ喰ってたしそれも無理な奴はライムギがあったし
エンバク喰ってた奴らはジャガイモが登場したらジャガイモメインになったし
家畜の餌がメインだったという用途からしても味が劣るのは仕方ないんだ

食物繊維が多いからか食うと腹痛とオナラがとまらなくなるのでそれだけだとキツイ
ご飯に混ぜて食べてる

>食物繊維が多いからか食うと腹痛とオナラがとまらなくなるのでそれだけだとキツイ
>ご飯に混ぜて食べてる
好みだけじゃなくて体質とかもあるよな

子供の頃食った時は不味かったけど今じゃ普通に美味しく食える
俺の味覚が変わったのかオートミールの品種改良が進んだのか
どっちにしろラッキーだ

>今ももう熱冷めてるし
まぁ冷えたらマズいよな

オートミールってautoかと思ってた
当時に「機械で自動的に加工された画期的な食材」なのかなと

そこまで味あるわけじゃないので
自分で味つけて食うぶんにはそこそこ好みの飯になる

>オートミールってautoかと思ってた
>当時に「機械で自動的に加工された画期的な食材」なのかなと
ドロドロした見た目は過度に工業化したディストピア感あるな

>オートミールってautoかと思ってた
>当時に「機械で自動的に加工された画期的な食材」なのかなと
オーツ麦やね
レンジでオート設定にしてもいけない

ポタージュスープとチーズでリゾット風にするのもいいぞ

おじやの味付け次第だよな
オートミールの本来の味をうまく誤魔化して食う

オートミール食べたら健康になるとか思ってるやつ結構いそうなんだよな

>俺はオートミール30gとオールブラン30gを混ぜて食べてるよ
>超出る
そんなに食ってない気がするけどちゃんと出る！

30gのオートミールを350mlくらいのたっぷりのお湯で茶漬けにして食べる
これが楽で一番食べやすい

>オートミール食べたら健康になるとか思ってるやつ結構いそうなんだよな
実際は何を食べたら健康になるの？

高いしまずい上に糖質のかたまりたからブクブク太る
僕はやめましたね

白米は美味すぎるのと玄米が面倒なのが悪い

>高いしまずい上に糖質のかたまりたからブクブク太る
>僕はやめましたね
同量の白米の方が太らないしいいよね

>カロリーは普通に玄米並み
>食物繊維が豊富だから血糖値は上がりにくい
せっかく糖質オフなのに甘くして白米以上の糖分にして食べるやつの気がしれん

オートミールは水で膨れるし腹持ちもいい
血糖値の上昇も白米よりは緩やか
だからと言って食べすぎると普通に太る

米と比べて脂質が少し高いのがネック…と思いきや脂質の大半は不飽和脂肪酸という隙のなさ

オートミールは筋トレ飯

オーツ麦と呼ぶが実は麦じゃないの良いよね
麦植えてると麦ですが？って勝手に生えてくるの良いよね
生存戦略！

朝飯を軽くオートミールで食う程度でいいと思う
お通じも良くなるし

臭いが気になってあんまり進まなかったけど前に教えてもらった味噌粥風にしたら問題なくいけた
ありがとうあの時のとしあき

お粥にする分には好きだけど無理にお菓子にしてるやつは不味くて嫌い

>実際は何を食べたら健康になるの？
固形物を食わない

米よりえん麦を作るべき？
栽培コストも米とは比べ物にならんほど低いし

カビるっていうけど
どうなったらカビてるのかよくわからぬ

>カビるっていうけど
>どうなったらカビてるのかよくわからぬ
ボイルされて押し麦化って加工はされているから保存環境次第では精白米よりカビやすいかも

>>オートミール食べたら健康になるとか思ってるやつ結構いそうなんだよな
>実際は何を食べたら健康になるの？
マジでおったわ

大豆肉はレトルトカレーに入れてもバレないレベルに仕上がってる

美味しいの？

それは人の好み

お手軽にRPG飯気分を味わえるのいいよね

業スーの安いヤツいいよね

甘くするのは合わなかったけど粥は普通に喰える
お好み焼きにするのが美味い

>大豆肉はレトルトカレーに入れてもバレないレベルに仕上がってる
価格次第だな
モスバーガーも最初はむしろ普通の肉のより美味いじゃんと思ったが
1,2年後にまた食べたら味が激落ちしてた
1年で味が激落ちする新商品って多いけど高コストすぎたんだろうな

>実際は何を食べたら健康になるの？
色んな物をバランスよく食べる
偏食はいかんぞ

>美味しいの？
日本にパンが到来した時も米食わせろって国民が猛反対してたのが
今やパン需要が上回ってるんだから
慣れと今後の開発次第だろうね

オートミールって米と同じように虫が湧くことある？

気になるなら密封して冷蔵庫に入れておけ

>No.1248760512
親不孝者

大抵の穀物は粉にすればどうとでもなる

>オートミールって米と同じように虫が湧くことある？
さあ…うちは100均で売ってる200円のガラス瓶に入れてるから虫入ってこない

夏場はヨーグルトに漬けて果物追加して食べて
冬場は豆乳と鶏がらスープや麺つゆいれてレンチンして食べる
手間いらずでうまい

安い粉スープをお湯多めにしてこれ入れると簡単リゾット

ミートオール

オートミールは食べるとうんこがドバドバ出る
フルーツグラノラとかもうんこドバドバだけど

>美味しいの？
お湯で煮ただけだと日本人にはとっつきにくい気がする
でも鳥スープの素とか卵とかネギを入れると普通に食べられる

「美味しいから食べる」みたいなレスがほぼ無いからまぁ味はお察しなんだ
基本的には栄養やカロリーを意識した食い物なんだ

水の加減がうまくいかず毎回不味いものが仕上がったわ

ザッツオール

豆乳とコンソメと一緒に煮て最後にチーズ散らすとリゾット風になって結構いい感じになる

>「美味しいから食べる」みたいなレスがほぼ無いからまぁ味はお察しなんだ
>基本的には栄養やカロリーを意識した食い物なんだ
お好み焼きはオートミールのか美味いと思ってる
食感がひき肉に似てるからかな

水でふやかしたのカレーと混ぜて食ってる
カレーの味しかしない

お好み焼き粉の代わりにオートミールミキサーにかけた粉使ってみたらあの土くささねっとり感が山芋の代用みたいになってありだなってなった

何も入れずに食べる場合の味は米とは勝負にならんな
玄米と比べても負ける

ほんだしかけてお湯で割るだけで美味いぞ

>ほんだしかけてお湯で割るだけで美味いぞ
ちなみにグリム童話とかだとハチミツとミルクで煮て食べるのがごちそうと言う…

>ちなみにグリム童話とかだとハチミツとミルクで煮て食べるのがごちそうと言う…
うまそう
今度やってみよう

お米はご馳走って水準にはないからねえ

>>ちなみにグリム童話とかだとハチミツとミルクで煮て食べるのがごちそうと言う…
>うまそう
>今度やってみよう
話にもよるがドライフルーツ入れてるのもあったりして
お菓子的に食べるのもあるのかと蒙が啓かれた覚えが

いい米は確かに美味いけどすぐ慣れちゃうからね

>何かここの所ずっとオートミール敵視してる奴がいるな
一昔前は海外も含めてまずい単調な飯の代名詞だったからな

>いい米は確かに美味いけどすぐ慣れちゃうからね
やっぱこだわるのは釜だよね

>やっぱこだわるのは釜だよね
いや普通に鍋で炊いても一緒だよ

夏場はコーンフレークで冬はオートミールのスープが朝ごはん

ミートソースとチーズぶっかけてオーブンで焼いたラザニア風が美味い
チーズかけすぎてもちょっと許される気がする

米の代わりというか朝食のパンの代わりの人が多いだろうな

オートミールは正直言って最近までどんなものかわかってなかったから牛乳かけて食う程度だったけど色んな応用方があるとわかると世界が広がってきた感じがする

甘くしてはどうしても食えんかった
中華スープかほんだし味噌かお茶漬けの素で雑炊ならおいしく食べられるな

>色んな応用方があるとわかると世界が広がってきた感じがする
雑に混ぜれば食べれるので
手間を省いて食えればいいやって人なら何でもいいと思う

調理せず毎日生で食える?苦しい?

今初めてくったが、絶対に米の代わりにはならないがダイエット目的で食うだけなら美味しく食えるな

>ダイエット目的で食うだけなら美味しく食えるな
実際はただの炭水化物だからダイエットにはならんのだけどね

>調理せず毎日生で食える?苦しい?
パッケージを開けてそのままで食うと口の中の水分が全部持ってかれるから飲み込むのも大変だぞ
最低でも水は必要

上で書かれてるけどラザニアとかぶっこむとよい感じに食べやすそう

>実際はただの炭水化物だからダイエットにはならんのだけどね
オートミールは痩せる・痩せたは詐欺ってこと？！

まぁ同じ炭水化物でも米よりも遥かに噛む必要があるってんならその時点でダイエットにはなると思う

痩せない痩せなかったという人は結局満腹になるまで食べてるから

>No.1248807346
ありがとう　水位なら用意出来るわ

湿らせた程度で食えるので時短や手抜きをするのに向いてる
米が煮炊きしないと食えないのと比較だと

ご飯を炊くときに混ぜるやつ押し麦とか書いてるけど見た目以外はおいしい

オートミールはまずいせいで腹一杯食べられないから痩せる
蓋を開ければそう言うしょうもないオチだったと

>>実際はただの炭水化物だからダイエットにはならんのだけどね
>オートミールは痩せる・痩せたは詐欺ってこと？！
いや1食分で比較するなら米150gとオートミール30gで
オートミールのカロリーは米の半分だし米と置き換えれば痩せるよ
当たり前だがアホみたいに食えば太る

>>実際はただの炭水化物だからダイエットにはならんのだけどね
>オートミールは痩せる・痩せたは詐欺ってこと？！
真面目に言うと腹持ちが良いから
食べる量が抑えられる→ダイエットになるってだけなので
そもそもおかゆにしてかさまししたご飯でも似たような事が言えるというか

ダイエットというより快便の為に朝食べてるな

>真面目に言うと腹持ちが良いから
>食べる量が抑えられる→ダイエットになるってだけなので
>そもそもおかゆにしてかさまししたご飯でも似たような事が言えるというか
お粥だと消化が良い分血糖値は上がりやすいんじゃないかな

いろいろ食べ方試してみて あっこれ米のほうがいいわってなって距離を置いた

白米の代わり感覚で食べるとこれじゃないってなるやつ
チャーハンとかカレーみたいな濃厚な味で塗り潰して食べるのが正解だと思う

>「美味しいから食べる」みたいなレスがほぼ無いからまぁ味はお察しなんだ
色々試したけど普通に作るよりオートーミールで作った方が美味しくなるのはお好み焼きくらい

ケロッグのオートミールごはんでもわりと満足してた
結局レンチンすら面倒になってそのまま食ってる

ダイエットが必要なデブはアホみたいな量を食べるから仕方ない

初めて買ったやつのが最後の方になったら
ジャリみたいなのが結構入っててびっくりして
それ以来買ってないんだけどそもそもそういうものなのか？

米やパンよりまずいから米より食う量が減って痩せる
それだけの話

>初めて買ったやつのが最後の方になったら
>ジャリみたいなのが結構入っててびっくりして
>それ以来買ってないんだけどそもそもそういうものなのか？
そういうもの
俺も砂利入った米を30kg6000円で出荷してた

スレ画は見栄えのためだろうけど量多すぎるよね

腹くだってるときに食うと未消化でそのままの形で出てくる

ごはんの代わりに食べるのは拷問

>>>実際はただの炭水化物だからダイエットにはならんのだけどね
>>オートミールは痩せる・痩せたは詐欺ってこと？！
>いや1食分で比較するなら米150gとオートミール30gで
>オートミールのカロリーは米の半分だし米と置き換えれば痩せるよ
>当たり前だがアホみたいに食えば太る
オートミール150g食べたら消化に悪いんだったっけ？なんでか30gまでにしないとダメなんだよな

>スレ画は見栄えのためだろうけど量多すぎるよね
白米よりカロリーが低いの意味を理解してない者であるスレ画

>オートミール150g食べたら消化に悪いんだったっけ？なんでか30gまでにしないとダメなんだよな
オートミール30gでごはん茶碗一杯分150gほどの量になるので

>俺も砂利入った米を30kg6000円で出荷してた
それをちゃんと取り除いたものが流通されてるんだ
誤解を招く発言はしないでいただきたい！

一つ言えるのはあんまり美味しくない
朝ならともかく晩飯に食うと精神が衰弱する

調べたら食物繊維めちゃくちゃあるやん

>オートミール30gでごはん茶碗一杯分150gほどの量になるので
なら俺は50gでやるわ

>調べたら食物繊維めちゃくちゃあるやん
そうかなほかのもののほうが食物繊維あるんじゃない？

>>調べたら食物繊維めちゃくちゃあるやん
>そうかなほかのもののほうが食物繊維あるんじゃない？
逆張りはいいよ

>調べたら食物繊維めちゃくちゃあるやん
なので量食べ過ぎると消化不良でお腹を下しちゃう

ご飯の代わりにするな
オートミールはオートミールとして美味しく調理してやれ

要は摂取できればいいわけで
クソまずいこいつをメインで食う考えを捨てろ
味濃いめの汁物に混ぜるとか三食の中でうまく食うべし

>ご飯の代わりにするな
これは売る側も悪いと思う
安易にそういう売り出し方してるし

食物繊維パワーで健康感出てるだけ？

自動粉挽機

毎日うんこが出るのって健康じゃん

身体にいいとは聞くけどどっちかというと不味いから
天秤にかけるとどうなんだと迷う

免疫力を高めるには食物繊維が不可欠だからね

白米は味の為に色々犠牲にしてるし
なにを求めて食いたいかで選択すりゃいいでしょ

さっき買ってきたけど旨くも不味くもないって感じ…