何であれ睡眠は大事だ

寝るのにも体力を使うしそれができなくなる恐怖

寝すぎると腰も痛くなる

10時間寝れるのは普通じゃないと突っ込まれたいんか

夜中目が覚めるとスマホで動画見ちゃったりして２時間くらい起きてることがある

大抵トイレで目が覚める

むしろ今まで１０時間寝てたのかよ
水木しげるかよ

オリンピックの影響で深夜に目が覚める場合によってはトイレに起きて眠れねえ

テレワークなら１日１０時間はいける

縄文時代は４０歳くらいまでしか生きられなかった
４０以降はオマケみたいなもんや

大学ぐらいまでなら普通に疲れた時は10時間寝れてたな
30代になってからは無理だ

>二度寝するけど
はーい解散
睡眠に不安が有るなら睡眠外来行ってください

８時間はぐっすりじゃん

オレは頻尿で２、３時間くらいで必ず目が覚める
５時間も６時間も爆睡なんて１０年以上記憶にない

>オレは頻尿で２、３時間くらいで必ず目が覚める
夜勤やるようになってからそうなったわ
今は夜勤やってないけど治らない

>縄文時代は４０歳くらいまでしか生きられなかった
>４０以降はオマケみたいなもんや
しかも早い人は15才で妊娠出産してた時代だからな

>縄文時代は４０歳くらいまでしか生きられなかった
>４０以降はオマケみたいなもんや
40歳寿命説は遺伝子研究分野でも提唱されている
老化の研究でわかってきたのは徐々に衰えていくのではなく
44歳と60歳で切り替わることがわかってきたそうな

俺も4時間くらいで目が覚めるな
8時間寝られるのは月1くらい

レオナルドダヴィンチなんて38歳から夜11時台に寝て2時台に目が覚めて朝まで絵や幾何学関連書いてたそうだからな

>寝すぎると腰も痛くなる
わかる

養命酒ええで
寝覚めの質が良くなる

>>縄文時代は４０歳くらいまでしか生きられなかった
>>４０以降はオマケみたいなもんや
>しかも早い人は15才で妊娠出産してた時代だからな
縄文時代だともっと早そうだけどそんなもんなのか

今のとこ変わらず12時間以上寝てられるな
ただ普段寝不足してるせいかもしらん

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

>縄文時代だともっと早そうだけどそんなもんなのか
場合によっては13才や14才もいたかもな

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

>40過ぎたら4時間位で一度目が覚めちゃう
>おしっこしてから二度寝するけど
わかる
そのまま寝続けたいけどオシッコ行きたい
漏らすの怖い

ナポレオンは三時間しか眠らなかったとか言われてるが昼寝が多かったし眠らないんじゃなく病気で眠れなかったとか睡眠不足のせいで体調が悪かったとか色々説があるな

愛する人と寝れば長時間眠れるかもしれない

年取って夜間頻尿が増えたのはあるなぁ
やっぱりなんか緩んできてるんだろうか…
まだ大は無いが

７，８時間眠れてたって健康だからできるんであって年取るとだんだん無理だろう

>そうだねx8
>18:34頃消えます
>40過ぎたら4時間位で一度目が覚めちゃう
これはマジで嬉しい
割と普通だったのか
2時間くらいひと仕事してまた4時間くらい寝る二部制になってるな

寝るのも体力要るって思い知る今日この頃

>わかる
>そのまま寝続けたいけどオシッコ行きたい
>漏らすの怖い
歳くって身体弛むと知らないうちに漏らしてる事もあるんやぞ？

4～6時間ぐらいの睡眠で満足しちゃうというか
それ以上寝ると身体は痛いしなんか頭痛する

>年取って夜間頻尿が増えたのはあるなぁ
>やっぱりなんか緩んできてるんだろうか…
>まだ大は無いが
老化で膀胱の柔軟性がなくなって尿の貯蓄量が減るみたいなの聞いたことがある

病気するのにも体力要るんだぜ
身体がサインを出せないほど疲れることができてしまうと…

30代になってから寝付けられなくて夜更かし多くなった3~4時間しか寝てないこともザラだ

ふふふ尿漏れも始まるぞ

40過ぎてセックスとかオナニーすると死にそうになる

>40過ぎてセックスとかオナニーすると死にそうになる
エムでよかった
そのぎりぎりがあへぇってなる

40過ぎると健康と病気のこと考えだすスタートなのかもな
何か高齢者がほぼそれしか話がない理由が逆にわかってきた

>1723764967835.jpg
おっさんとオモタら女性だった

酒を飲んで寝れば熟睡できるだろ？

>40過ぎると健康と病気のこと考えだすスタートなのかもな
>何か高齢者がほぼそれしか話がない理由が逆にわかってきた
角が立たないからなあ

若い時の方が考える事多くて寝れない事多かったな
今は色んな面で落ち着いてぐっすり眠れるようになったな

5時間寝れば十分だけど多分体に悪い気がする

今の時期はクーラーの風の影響で起きた時ちょっと身体がキシむってのもあるかもしれん

仕事で眠れない事は最近多いけど好きなだけ寝ろと言われたら8時間睡眠余裕

>40過ぎると健康と病気のこと考えだすスタートなのかもな
>何か高齢者がほぼそれしか話がない理由が逆にわかってきた
同窓会に行っても
太っただのハゲただのそんな話ばかりだ

>40過ぎてセックスとかオナニーすると死にそうになる
オナニーの後は身体の力がずるっと抜けてく感じがする
セックスした後は動くのもだるくて最低限の事したら寝る

>酒を飲んで寝れば熟睡できるだろ？
友達で酒を飲まないと寝れないと言うのがいる

>若い時の方が考える事多くて寝れない事多かったな
>今は色んな面で落ち着いてぐっすり眠れるようになったな
俺は爺婆世代や親の世代が続々と亡くなり友人が結婚して家庭を持ってから関わる機会が減ったから夜床に付くとこのままじゃ俺は一生独りになってしまうかもという焦燥感と孤独感で不眠症になった
不眠の解消のためにアルコールで無理矢理眠ってたら依存症になった

>俺は爺婆世代や親の世代が続々と亡くなり友人が結婚して家庭を持ってから関わる機会が減ったから夜床に付くとこのままじゃ俺は一生独りになってしまうかもという焦燥感と孤独感で不眠症になった
何故か寝る時になると不安になるよな

>>酒を飲んで寝れば熟睡できるだろ？
>友達で酒を飲まないと寝れないと言うのがいる
すぐ下で書いたけど依存症になるから止めた方がいい
テレワークになったら日中でも酒飲むようになったり相当ヤバい

高齢者強いわけだわ金あってもなくても

>酒を飲んで寝れば熟睡できるだろ？
そうでもない
いい感じに酩酊すると寝入りは早いが時間はあまり変わらないし
あまり飲みすぎると昔と違って弱った胃が耐えられず気持ち悪くなる

>同窓会に行っても
>太っただのハゲただのそんな話ばかりだ
ハゲはともかくデブはただの運動不足だし…

>同窓会に行っても
>太っただのハゲただのそんな話ばかりだ
同窓会なんて誘われたことも行ったこともないけどみんな禿げたりしてるのかね
40手前でもフサフサなのを自慢したくても見せる相手がいないんじゃなあ

若い頃の妄想などをして起きるでもなくまどろむんや

>ハゲはともかくデブはただの運動不足だし…
30過ぎると痩せにくくなるぞ

>同窓会なんて誘われたことも行ったこともないけどみんな禿げたりしてるのかね
>40手前でもフサフサなのを自慢したくても見せる相手がいないんじゃなあ
40過ぎた頃に初めて行ったけど
みんなそれほど老けてはなかったな

>>ハゲはともかくデブはただの運動不足だし…
>30過ぎると痩せにくくなるぞ
だからもっと運動力を増やさないといけない
怠ると待っているのはメタボ体型から来る腰膝関節への負担そして糖尿病他成人病の併発

40代は老けてる人とそうでない人の差が激しい世代だからなあ

>30過ぎると痩せにくくなるぞ
これは言えてる
20代の頃はちょっとダイエットしただけでも体重が落とせたのに
30を超えるとダイエットしても痩せくくなる

しかも介護中の耄碌親父が深夜に騒ぎだす
生活サイクルを整えて良質な睡眠をなんてどだい無理なのじゃ

おしっこほんとうに回数ふえた倍以上だと思う
頻尿は糖尿病の証とか言われると年齢が年齢だけにビビるわ

>40代は老けてる人とそうでない人の差が激しい世代だからなあ
よく所帯を持っていると老けやすいと言われているけど
実際はそうでもなくて独身でも老けているのは多い

>40代は老けてる人とそうでない人の差が激しい世代だからなあ
生活レベルが外見に出始める年齢でもある

>>40代は老けてる人とそうでない人の差が激しい世代だからなあ
>生活レベルが外見に出始める年齢でもある
職業によっても外見に差が出るよ

>40過ぎてセックスとかオナニーすると死にそうになる
血圧上がってる感じして大丈夫か？ってなる

もう50代だが少しシミがある以外はお肌すべすべなんだよなぁ…
昔から女顔でよく間違えられたからそのせいだろうか
若白髪なのはしょうがないので放置してるが

>>40過ぎてセックスとかオナニーすると死にそうになる
>血圧上がってる感じして大丈夫か？ってなる
普段から血圧高い人は急激な運動すると動脈硬化進んでる人ほどぷっつんする可能性が高い
脳だと猶予は数時間

どんなに遅く寝ても朝4時くらいに必ず1回目が覚める

昭和の基準で見たら
今の中高年はほんと若いよ

>>40代は老けてる人とそうでない人の差が激しい世代だからなあ
>よく所帯を持っていると老けやすいと言われているけど
>実際はそうでもなくて独身でも老けているのは多い
酒タバコやってるかどうかと不摂生な生活してるかどうかじゃない

>昭和の基準で見たら
>今の中高年はほんと若いよ
ガワと気分が若いだけじゃないの
環境マシだから内臓系もそんなにダメージくらってないか

うちの母は寝てばかりいる
すぐ眠くなる遺伝子

>酒タバコやってるかどうかと不摂生な生活してるかどうかじゃない
同級生の友達はみんな酒タバコをやっているけど
そんなに老けてないから個人差かもしれない

5分休憩してからまた寝ようぜ

>昭和の基準で見たら
>今の中高年はほんと若いよ
昭和と比べると見た目が10歳は若くなったからな

昭和に何が

>酒タバコやってるかどうかと不摂生な生活してるかどうかじゃない
コーヒー常飲も混ぜると倍率ドン
顔は土気色でドブの臭いするブレスを吐く

60過ぎると筋肉痛が一週間後に来ることがる
翌日になるのはまだ若い

>>酒タバコやってるかどうかと不摂生な生活してるかどうかじゃない
>コーヒー常飲も混ぜると倍率ドン
>顔は土気色でドブの臭いするブレスを吐く
煙草にコーヒーと酒は合うけど
体には最悪なんだよな

>60過ぎると筋肉痛が一週間後に来ることがる
>翌日になるのはまだ若い
お爺ちゃん…

>60過ぎると筋肉痛が一週間後に来ることがる
>翌日になるのはまだ若い
60過ぎて虹裏やってられるならまだまだ大丈夫だな

>うちの母は寝てばかりいる
>すぐ眠くなる遺伝子
その方が長生きするとも言うぜ

頻尿は睡眠時無呼吸症候群疑った方がいいぞ
酸素が足りなくなると心臓が無理にバクバク動くので血流量が増え尿量も増える
突然死すんぞ

還暦過ぎても目と耳と脳は健康を保っていたいなぁ
でないとゲームや音楽が楽しめなくなる

俺は音楽は耳障りに感じるようになったなあ

一日6時間くらいしか眠れない
日中常に眠い

視力は落ちたな
免許更新の度に眼鏡を作っている

>俺は音楽は耳障りに感じるようになったなあ
俺は若者の音楽が理解できなくなった

でも昭和老人ほど長生きできなそうだな

8時間近く寝れる日は起きた時に体調の悪さを自覚する日

>>俺は音楽は耳障りに感じるようになったなあ
>俺は若者の音楽が理解できなくなった
俺は最新の歌でもちゃんと聴けるぜ！（アニソン

20代の頃よりオナニーの回数は増えたな
AI様様だぜ！

>でも昭和老人ほど長生きできなそうだな
食べるものが原因で長生き出来ないみたい

てか最近のアニソンはほぼメジャーグループのタイアップで実際ヒットするしな
ガチのアニソンてあんまなくなった気がする

>俺は最新の歌でもちゃんと聴けるぜ！（アニソン
むしろアニソンは80年代90年代の邦楽みたいだよ

６０過ぎると一時間おきに目が覚めてトイレに行くことになる

>20代の頃よりオナニーの回数は増えたな
>AI様様だぜ！
AIを嫌っているとしあきは多いけど
AIは抜けるよな

寝る前はなるべき水分を採らないようにしている

>てか最近のアニソンはほぼメジャーグループのタイアップで実際ヒットするしな
>ガチのアニソンてあんまなくなった気がする
それはもう1990年代後半からそうなってきてる

糖尿病だと夜中に三度はトイレに行く

>>てか最近のアニソンはほぼメジャーグループのタイアップで実際ヒットするしな
>>ガチのアニソンてあんまなくなった気がする
>それはもう1990年代後半からそうなってきてる
80年代からすでにメジャー歌手がアニソンを歌うようになった

存在しないアニソンの記憶…

>てか最近のアニソンはほぼメジャーグループのタイアップで実際ヒットするしな
>ガチのアニソンてあんまなくなった気がする
アニソンより昔のイメージを受け継いでるのは特撮系な気がする
特にウルトラマン

>AIを嫌っているとしあきは多いけど
>AIは抜けるよな
ここの場合ペタペタ貼る奴が多いとか使われ方の問題ってだけじゃねぇか？
AIスレ画のキャラとか作品スレって過疎スレ多いイメージだわ

>アニソンより昔のイメージを受け継いでるのは特撮系な気がする
>特にウルトラマン
戦隊もな
ライダーは完全に別物になった

>寝る前はなるべき水分を採らないようにしている
夜中にトイレに行くと寝れなくなるしな

>>でも昭和老人ほど長生きできなそうだな
>食べるものが原因で長生き出来ないみたい
あまり湿気た話はしたくないけど
予算の都合で長生きしたくない

寝れるタイミングというか時間が午後10時ごろに訪れる
それを逃すと午前1時過ぎまで眠れない
昔はそれで睡眠不足になって内臓に不快感が溜まるほどだったが
今は逆らわずに10時に寝て5時に起きてる
すこぶる健康になったが、午前5時に虹裏覗いても荒らししかいねぇ・・・

Aiはガチャ感も含めて好きだわ
睡眠時間の敵

戦隊も歌詞に番組名入らなくなってきた

>>でも昭和老人ほど長生きできなそうだな
>食べるものが原因で長生き出来ないみたい
これは90年代半ばにはすでに話題になっていた

>てか最近のアニソンはほぼメジャーグループのタイアップで実際ヒットするしな
>ガチのアニソンてあんまなくなった気がする
その代わりちゃんと作品の雰囲気にあわせた歌詞にするとか
まったく無関係にしないように気を遣うようになってるよね

45だけど寝れないとか途中で目が覚めるとかがまだ理解できない
なんなら一昨日は10時間くらい寝てスッキリした

夜中に目が覚めてもスマホをいじっていると眠れなくなってしまうからラジオをタイマーにして深夜便を聞いてウトウトしているな

夢がクソ長くなったな
それでもすぐに内容は忘れるが

大谷も10時間寝てるし寝たほうがいいよ

睡眠用のサプリがあるけど
効果があるの？

アニソンで知ったリーガルリリーとか90年代リバイバル風で聞きやすい
やっぱ30年周期で来るんだな

本当なら８時間くらいは寝たいが
ここ数年長くて５時間くらいだな

>>てか最近のアニソンはほぼメジャーグループのタイアップで実際ヒットするしな
>>ガチのアニソンてあんまなくなった気がする
>その代わりちゃんと作品の雰囲気にあわせた歌詞にするとか
>まったく無関係にしないように気を遣うようになってるよね
ぶっちゃけこれも曲によってはチープに感じる事がたまにあるんだよな
方向性としてはロボットアニメのタイトル連呼と同じだし

大学生んときが一番寝てた
帰ったらとりあえず寝る

新生児がいるから夜泣きで寝れないよ

ぐっすり眠る以上の幸せがあるだろうか

>大谷も10時間寝てるし寝たほうがいいよ
大谷はまだ20代だし
試合で疲れているからよく寝れるだろ

>新生児がいるから夜泣きで寝れないよ
寝とる場合か
一生恨まれるぞ

>睡眠用のサプリがあるけど
>効果があるの？
飲んだことがないけど
睡眠薬よりは良さそうだな

>今は逆らわずに10時に寝て5時に起きてる
>すこぶる健康になったが、午前5時に虹裏覗いても荒らししかいねぇ・・・
せっかく早起きしたのに虹裏せんでも…

50に近いのに本読み始めると気付いたら27時とかになってる
翌日？の仕事つらぁ

おすすめサプリとか漢方あるなら教えてくれよ

>50に近いのに本読み始めると気付いたら27時とかになってる
>翌日？の仕事つらぁ
大丈夫大丈夫
寝たって辛いから

>おすすめサプリとか漢方あるなら教えてくれよ
薬局に行って専門家に聞いた方がいいよ

>新生児がいるから夜泣きで寝れないよ
嫁が起きないから俺が起きて粉ミルクを与えていたぞ俺
若さって子育てのために体力あったんだなと思うわ

どうせ何してもしんどいんだから多少の疲れは気にせず頑張るのが正解か
上の世代は80歳でも山仕事とかしてたしあんまり歳のせいにしちゃいけんね

30後半で勃起力は間違いなく落ちたよ
みんなは朝立ちする？

>>おすすめサプリとか漢方あるなら教えてくれよ
>薬局に行って専門家に聞いた方がいいよ
そもそもその前に呼吸器内科とか行ってSASの検査じゃね

>>新生児がいるから夜泣きで寝れないよ
>嫁が起きないから俺が起きて粉ミルクを与えていたぞ俺
>若さって子育てのために体力あったんだなと思うわ
そうだよ
20代の体力は子育てをするためのものだから本来は

友人とお盆で久しぶりにあったけど40前後は本当に人によって差がでるな・・・

>30後半で勃起力は間違いなく落ちたよ
>みんなは朝立ちする？
40代まではした
今はしないが全身鍛え直したお陰で精力体力回復して気持ちいいオナニーができるようになった
まぁ1日1発撃ったらしばらく無理だが

正しい食生活と適度な運動をしてストレスのない生活を送ればぐっすり眠れるよ

>30後半で勃起力は間違いなく落ちたよ
定期的に抜かないと精力は落ちる一方だぞ

>酒を飲んで寝れば熟睡できるだろ？
肝臓「俺も休ませろ」

運動がお手軽かつ金もかからんし最強よ
めんどくさいって1つさえ我慢すれば体型とか睡眠とか肩こりとか便通とかメリットが幾つも付いてくる

>正しい食生活と適度な運動をしてストレスのない生活を送ればぐっすり眠れるよ
現代社会はそれが出来にくいんだよな

>>酒を飲んで寝れば熟睡できるだろ？
>肝臓「俺も休ませろ」
肝臓はそんなこと言わない（沈黙の臓器だから）

旋風が薄くなってきた
子供の参観日にハゲは人権無いみたいだから後、5.6年は持ってほしい

ハゲは遺伝だよな

>>正しい食生活と適度な運動をしてストレスのない生活を送ればぐっすり眠れるよ
>現代社会はそれが出来にくいんだよな
だって現代人は睡眠時間を削ってSNSやって勝手にストレス貯めるから…

>現代社会はそれが出来にくいんだよな
むしろ食事や運動的にはやりやすくね
ストレスはその人の環境によるし0にするなんて無理だけどそれでも減らすことは可能だし

>>正しい食生活と適度な運動をしてストレスのない生活を送ればぐっすり眠れるよ
>現代社会はそれが出来にくいんだよな
まず仕事をしてる時点でな
かと言って何もやることなくぼーっとしてるのも実はストレスになる

>>正しい食生活と適度な運動をしてストレスのない生活を送ればぐっすり眠れるよ
>現代社会はそれが出来にくいんだよな
仕事によっては食事の時間も不規則になるし
休日には疲れて運動する気にもなれない

>50に近いのに本読み始めると気付いたら27時とかになってる
>翌日？の仕事つらぁ
老眼で本読めない

>ハゲは遺伝だよな
祖父父兄とハゲ遺伝してる友人が中学生に既に前髪かなり後退してるの見て戦慄した俺

仕事の帰りにジムや習い事をしている人には感心する
よく出来ると思うよ

>ハゲは遺伝だよな
デブも遺伝
食生活のせいだけじゃない

>仕事の帰りにジムや習い事をしている人には感心する
>よく出来ると思うよ
俺もそんな余裕がない

>だって現代人は睡眠時間を削ってSNSやって勝手にストレス貯めるから…
解消できないストレスを抱える人が多すぎる
怒ったり嫌ったりするなとは言わんがある程度感情吐き出したら
次は原因取り除く方向に動くべきだしそれができんなら関わらない見ない振りするのも手なのに

>デブも遺伝
>食生活のせいだけじゃない
太りやすい体質と太りにくい体質があるもんな

ふくらはぎに水分が貯まり就寝後にそれが膀胱へ移動するのが夜間頻尿の原因
解決法にはいくつかある
https://irukaclinic.com/?news=00000140 [link]

>>だって現代人は睡眠時間を削ってSNSやって勝手にストレス貯めるから…
>解消できないストレスを抱える人が多すぎる
>怒ったり嫌ったりするなとは言わんがある程度感情吐き出したら
>次は原因取り除く方向に動くべきだしそれができんなら関わらない見ない振りするのも手なのに
ネットは逆にストレスを貯めるだけだしな

歯は永久歯を早す研究が成功したのに髪はいつまで経っても成功しない

>>仕事の帰りにジムや習い事をしている人には感心する
>>よく出来ると思うよ
>俺もそんな余裕がない
ネットできる時間あるならエアロバイクにスマホホルダーつけて見ながら漕ぐだけでも違うからおススメよ

意外と話題にならないけど
としあきは歯の状態はどうなの？

>仕事の帰りにジムや習い事をしている人には感心する
>よく出来ると思うよ
ジムに限らず身体を動かすと寝付きや睡眠がいいのはわかる
でもなー

>ジムに限らず身体を動かすと寝付きや睡眠がいいのはわかる
>でもなー
翌日がキツい

ジムに行くのは午前中が一番体にいいな
翌日に疲れが残りにくいし

>意外と話題にならないけど
>としあきは歯の状態はどうなの？
歯医者は定期的に行ってる

>>意外と話題にならないけど
>>としあきは歯の状態はどうなの？
>歯医者は定期的に行ってる
俺も三か月に一回はメンテナンスしている

>>仕事の帰りにジムや習い事をしている人には感心する
>>よく出来ると思うよ
>俺もそんな余裕がない
ちょこザップが良さそうだけど
俺の地元にはない

>酒を飲んで寝れば熟睡できるだろ？
酒は熟睡という意味では逆効果だぞ

>意外と話題にならないけど
>としあきは歯の状態はどうなの？
虫歯10年以上放置してる

若い頃は辛かった6時間睡眠で余裕になってきた
何なら3時間でもいける

>意外と話題にならないけど
>としあきは歯の状態はどうなの？
冷たいものがしみるようになってきた

>冷たいものがしみるようになってきた
知覚過敏だな

40歳寿命説は生物的に見ても理に適っているよなって
出産適齢期の20歳で子供を産んで
その子供が独り立ち出来る(次の子供を産める)20年後まで育てて40歳
はい生物としての役割は終わりですよ～ってのは納得出来る

>>冷たいものがしみるようになってきた
>知覚過敏だな
まぁ
歯茎に力がなくなってきているわ…

コレステロールが増え始めた
なんとかならないの？

>40歳寿命説は生物的に見ても理に適っているよなって
とは言え仮にそれが正しくても実際にそれ以上生きる人が大半だからな
それ認めたうえでじゃあどうするかにいかないと

>コレステロールが増え始めた
>なんとかならないの？
一生薬漬けでなんとかなる
それしないと脳梗塞待ったなし

>歯茎に力がなくなってきているわ…
歯医者に行け

言うても子育てってのも環境が整った生物特有のもんだからなあ

なんもかんも遺伝が悪い

>>40歳寿命説は生物的に見ても理に適っているよなって
>とは言え仮にそれが正しくても実際にそれ以上生きる人が大半だからな
>それ認めたうえでじゃあどうするかにいかないと

40歳安楽死させんの？
馬鹿じゃね

そろそろ肩が動かなくなる年代

このスレで語られてるのって40前後からの健康的な話題だしなあ
そこにガチ高齢者や難病の話持ってくるのは浮いてるわな

遺伝的に優れた人間がいるから遺伝的に劣った存在にされる
優れた人間が不幸を産む

元気な高齢芸能人とか見て俺もまだまだ大丈夫と言い張る

>40歳安楽死させんの？
>馬鹿じゃね
aiが仕事代替可能になる未来ならあり得る

人生100年時代とかいうけど100まで生きる奴どれだけいるのよと

未婚男性は65歳くらいで死ぬしな

>人生100年時代とかいうけど100まで生きる奴どれだけいるのよと
それに平均で75過ぎると痴呆が始まるから
100歳まで生きても意味がないよな

自炊する気力が無い

見事な希死念慮だな
健康で長生きしてしまう場合に備える発想はないらしい

足が痛い
なんか慢性的に血流が悪い感じ
歩いてると痛みは取れるけど
今度は筋肉痛からくる痛みが
足にケガをした時はそっちの痛みで
もともとの痛みはあんまり無かった

>44歳と60歳で切り替わることがわかってきたそうな
丁度gigazineでその記事出てた
あと3年で1回目来るのか...

>>40歳安楽死させんの？
>>馬鹿じゃね
>aiが仕事代替可能になる未来ならあり得る
AIに仕事を代替させたら今度は誰がそれを消費するかという問題にぶつかる
生産者と消費者はどこかで表裏一体だから安楽死なんかさせてたら経済回らなくなるよ

>それに平均で75過ぎると痴呆が始まるから
>100歳まで生きても意味がないよな
痴呆になったら死んだのと同然

>人生100年時代とかいうけど100まで生きる奴どれだけいるのよと
100歳まで生きれるのは今の団塊世代までぐらいじゃないの
それよりの下の世代は精も根も搾取されてる人間の母数も多いからどこかで下方修正される

痴呆になる前に何やっても刺激なくてつまらなくなるからそこで心が折られるとか
レビィ小体とか血管性だといきなりだけど

若く健康な頃は老いて弱った自分の姿なんてこれっぽっちも想像しなかった

寝る子は育つが寝る老人は死ぬぞ

年寄りはよく転寝してるが何かのサインかね

>痴呆になる前に何やっても刺激なくてつまらなくなるからそこで心が折られるとか
俺は痴呆なりかけてるのか若年性痴呆症は怖いわ
身辺整理しとくか

>足が痛い
>なんか慢性的に血流が悪い感じ
>歩いてると痛みは取れるけど
>今度は筋肉痛からくる痛みが
>足にケガをした時はそっちの痛みで
>もともとの痛みはあんまり無かった
糖尿病だろ
何もしてないのに痛いとか逆に特定な痛みが鈍いのは典型

>俺も三か月に一回はメンテナンスしている
町や職場の健康診断レベルでいいからタダのやつは行った方がいいよね

40入った途端
これが手放せない身体に

>痴呆になったら死んだのと同然
近所でも定期的に徘徊老人の行方不明放送があってそれも一人や二人ではない感じだから
ボケたら人間終わりだろ感はある

腰痛ナニコレ
立って仕事するしかないやん

痴呆は生きてて欲しい人の為生かされんだよあれは
美談でもなんでもなくな

>40入った途端
>これが手放せない身体に
ちゃんと運動とストレッチやれば肩は大事無くなるよ
まあ仕事で酷使するならもう職業病だな

勃起しなくなる前になにか他の楽しみ見つけなきゃ…

>40入った途端
>これが手放せない身体に
肩こりって10年に1回なるかならないか程度なんだけどどういう生活してたら肩こりになるの
忘れた頃に発生してこれ肩こりじゃん！ってレベル

>ナポレオンは三時間しか眠らなかった
俺段々ナポレオンに近づいてるな
デカい事するべきかも知れん

>>ナポレオンは三時間しか眠らなかった
>俺段々ナポレオンに近づいてるな
>デカい事するべきかも知れん
…通報しといた方がいいかな？

>勃起しなくなる前になにか他の楽しみ見つけなきゃ…
もう
お薬ないと
無理

>勃起しなくなる前になにか他の楽しみ見つけなきゃ…
普通に勃つけど持続時間が若い頃より短くなってきて不安を感じる
勃たなくなったら生物として終わった感ありそうだよな

>>40入った途端
>>これが手放せない身体に
>肩こりって10年に1回なるかならないか程度なんだけどどういう生活してたら肩こりになるの
>忘れた頃に発生してこれ肩こりじゃん！ってレベル
amazonの倉庫で働いてるとか野球部のコーチとか

年々老いていくのを感じるあと10年もしたらどうなるんだろう

肩こりってずっとしてるもんじゃないの
マッサージとか受けた事ないからどういうのが肩こりか未だによくわかんないけど

どうせ仕事でもないと体うごさんだろ？
年配ほど体動かす仕事やった方がいいよ
一日中座りっぱなしでもなんともならないのは20代までだ

体より好きだったものに興味が薄れていくことが怖い
飽きもあるだろうけどなんか脳内物質の減少とかなのかねえ

性欲が枯れてるってことはそのほかの意欲も枯れてるってこと

>体より好きだったものに興味が薄れていくことが怖い
>飽きもあるだろうけどなんか脳内物質の減少とかなのかねえ
体力の衰えによる集中力の低下はありそう

>ナポレオンは三時間しか眠らなかった
合間でしょっちゅう仮眠はしてたので誤解しないように

明日仕事だけど夜更かしするぜー！！なんて無謀な真似は控えるようになった

>新生児がいるから夜泣きで寝れないよ
不安なんだ夜中ってお父さんが夜の太陽だからね
母親だけだと不安なんだ赤ちゃん

７０とか８０じゃないと老人じゃないと思い込んでるけど
４０とか５０はもう結構な歳だよ

早めに子供を作ろうと思ってたらこんな歳だ
どうしたもんかね

>早めに子供を作ろうと思ってたらこんな歳だ
>どうしたもんかね
シンママと結婚する

>体力の衰えによる集中力の低下はありそう
映画は映画館で見ないと集中力保たなくなって最後まで見れなくなったな

>７０とか８０じゃないと老人じゃないと思い込んでるけど
>４０とか５０はもう結構な歳だよ
いや今時働き盛りの中堅だが....

>>７０とか８０じゃないと老人じゃないと思い込んでるけど
>>４０とか５０はもう結構な歳だよ
>いや今時働き盛りの中堅だが....
30代40代が若手って言われてこの業界終わりだろって思う

連続5時間以上は眠れない

>30代40代が若手って言われてこの業界終わりだろって思う
そんな業界ざらにあるから安心しろ・・・

>７０とか８０じゃないと老人じゃないと思い込んでるけど
>４０とか５０はもう結構な歳だよ
まだ職歴なしの童貞だし人生これからだと思ってるよ

>まだ職歴なしの童貞だし人生これからだと思ってるよ
言いにくいけど、あんたもう手遅れだ

心が折れたら終わりだから無理にでもまだまだこれからって思った方がいいぞ
諦めたところで何も好転しないから

おれがいる

かーっ
昨日2時間しか寝てなくてつらいわー
カーッ

夜中にトイレ行きたくないから寝る前はなるべく水分取らないようにしてる
朝起きてカラカラの口に水流し込むのが気持ちいい

好きだったプラモも少しめんどくさくなってきた
老眼はやだね

トイレなどで途中でおきる
二度寝するが長時間寝れないから朝起きても眠い
休日なら眠くてがっつり昼寝して寝にくくなるというループ

>かーっ
>昨日2時間しか寝てなくてつらいわー
>カーッ
マジ辛いよね午前中頭痛と吐き気が酷い、午後には少し楽になるけど

>好きだったプラモも少しめんどくさくなってきた
一回すぱっと卒業しちゃうのもありだよ…なぁに2～30年すればまたサイクルくる…

としあきももうみんな死ぬんだな

30時間くらい起きて運転とか疲れることした後寝ると爆睡できてすごく気持ちいい

>肩こりって10年に1回なるかならないか程度なんだけどどういう生活してたら肩こりになるの
>忘れた頃に発生してこれ肩こりじゃん！ってレベル
痛みが無くても凝ってるのに気が付かない人かなり多いみたいよ
それはそれとしてパソコンに向かい合って8時間みたいな仕事は肩凝りが常

>としあきももうみんな死ぬんだな
死なないとしあきは化け物

休みの日に二度寝するとわりと良く眠れるんだけど起きた後すごい不安感に包まれて情緒不安定になる事が多い
何なんだろうなあれは

>としあきももうみんな死ぬんだな
あと15年から20年じゃね？

>かーっ
>昨日2時間しか寝てなくてつらいわー
>カーッ（切実）

>としあきももうみんな死ぬんだな
人は皆いつか死ぬから精一杯生きるんだって
ポップのお母さんが教えてくれただろ

2時間時しか寝なかったら普通に辛い

>>としあきももうみんな死ぬんだな
>あと15年から20年じゃね？
死ぬ5年前くらいになると肉体の衰えで二次裏できなくなるだろうから
二次裏が持たなくなるかもな

そういうときは無理せず起きて小一時間ほど学習するんだよ。
数字が入ってるのがいい。
現実逃避したくなって眠くなる。
授業中を思い出すんだ。
休み時間や休日と思うから目が覚める
今は努力しなくてはいけない時間なんだ！気合いだせ！
未来のために！寝るんじゃない！
ほら！眠くなって来た！

朝4時くらいにこむら返りの激痛で目が覚める

でも40才以上で性欲お化けの坊主とかやばいよね

今まで色々と試してみたがRPGのレベル上げが睡眠には最も効果的5分で眠くなる(俺ソース)

50近いけど4時間くらいしか寝れない
転職したい

寝るにも準備がいる
日中はランニングなり筋トレして体を疲れさせて寝る前にスマホを見なかったりリラックスしながら寝る
睡眠は惰性でできるもんじゃない

えっ
青いおくすり飲んで赤玉出すんですか・・・？

膀胱が硬くなって尿が貯められない→頻尿
これだから俺も辛い
柔らかくする特効薬はない

夜中の頻尿はふくらはぎのなかの水が原因とか

水木しげる先生も夜しっかりと寝るために昼は散歩したりしてたというしな

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

すこし体を伸ばしたりするとすぐつるよね

ハルンケアのお世話になるとしあき多数

人生消化試合

>未婚男性は65歳くらいで死ぬしな
自民「年金の受け取りは65歳からです」の答え合わせだな

>今まで色々と試してみたがRPGのレベル上げが睡眠には最も効果的5分で眠くなる(俺ソース)
すごい分かる
ドラクエ10やってるけど経験値が2倍になるアイテム使って
30分レベル上げするつもりでやってたら10分で猛烈な眠気が襲ってくる

若い子抱くのが楽しみだから頑張る

>未婚男性は65歳くらいで死ぬしな
正直言って
身体に本格的にガタが来る前に死ねるならそれもいいかなって…
でもそう簡単に人間は死ねないから健康的になるほかないんだよな独身男性は

この前久しぶりにエッチなお店に行ったんだけど勃たなくてさ
いや女の子も若くて可愛くて好みだったし家でオナニーする時は普通に出来るんだけど
コスってもらっても舐めてもらってもピクりともしないのよ
いつの間にか男として終わっていたんだなぁ…って悲しみと諦めと踏ん切りが付いたわ

>40過ぎたら4時間位で一度目が覚めちゃう
>おしっこしてから二度寝するけど昔みたいに10時間近くずっと寝るのが無理になった
よそでやれ
del

60過ぎたら誰しも具合が悪くなって倒れたり身動きが出来ない事が一度や二度はあるけど
独身一人暮らしだと救急車を呼んでくれる人がいなくてそのまま死ぬって話じゃないかな

今度出るドラクエ3HDが俺にとって最後のRPGになるだろう
レベル上げが面倒すぎる

一部屋分の女装グッズ
捨てる時期かね

>この前久しぶりにエッチなお店に行ったんだけど勃たなくてさ
お薬飲むしか
頭すげえ痛くなるけど

>60過ぎたら誰しも具合が悪くなって倒れたり身動きが出来ない事が一度や二度はあるけど
>独身一人暮らしだと救急車を呼んでくれる人がいなくてそのまま死ぬって話じゃないかな
それもあるし生活習慣の悪化やオキシトシンの欠乏もある

>40過ぎたら4時間位で一度目が覚めちゃう
糖尿病の疑い

イカの塩辛おすすめ

>イカの塩辛おすすめ
塩分良くない

2日に1回10時間以上寝るサイクルで働きたい

元々寝付きが悪かったのが30半ばからすぐ寝られるようになったけど
その代わり絶対5時間で目が覚めるようになってしまった

酒飲むと長く寝れるぞ

脳みそはいいんだけど体には若い頃以上に休み必要なはずなのに

>酒飲むと長く寝れるぞ
起きたらクタクタで気分最悪になっとる

人間五十年だなと思う
労働人生で定年まで生きられる気がしない

病院で睡眠導入薬貰って来ると確実

>でも40才以上で性欲お化けの坊主とかやばいよね

>40過ぎたら4時間位で一度目が覚めちゃう
>おしっこしてから二度寝するけど昔みたいに10時間近くずっと寝るのが無理になった
やべえ寝すぎた
これやりたいよね

>>でも40才以上で性欲お化けの坊主とかやばいよね
新１万円札の人の事か

>>40過ぎると健康と病気のこと考えだすスタートなのかもな
>>何か高齢者がほぼそれしか話がない理由が逆にわかってきた
>同窓会に行っても
>太っただのハゲただのそんな話ばかりだ
50代になると子育て終了するので話の内容も趣味に戻ったりする

>60過ぎたら誰しも具合が悪くなって倒れたり身動きが出来ない事が一度や二度はあるけど
>独身一人暮らしだと救急車を呼んでくれる人がいなくてそのまま死ぬって話じゃないかな
救急車呼べば助かるような病気や怪我で死ぬんだから
現代医学の利便性を全く受けられてないんだよな
独身高齢者って自殺のようなものだよ

俺もそうだけど未婚既婚関係無く
警察消防で夜勤が当たり前の仕事してると
７０まで生きるのが難しいくらいだよ
夜勤日勤が滅茶苦茶なローテだから
俺末っ子だけど早死すると思う

年金生活しながら積みゲーを消化する夢は叶いそうにもないな

>>酒飲むと長く寝れるぞ
>起きたらクタクタで気分最悪になっとる
適量にしないと
俺は毎日ワイン一本開けてぐっすりだ

>>ナポレオンは三時間しか眠らなかった
>合間でしょっちゅう仮眠はしてたので誤解しないように
酒飲みながらマイナゲやって途中寝落ちして起きてまたマイナゲやってを繰り返す俺そのものじゃないか

ちょっと横になるとそのまま意識飛ぶことが増えてきた
俺はもう駄目かもしれん

>としあきももうみんな死ぬんだな
悲しいねぇ

年金が少なすぎてヤベェじゃなくて貰わず死ぬなんて思ってなかったな

>50代になると子育て終了するので話の内容も趣味に戻ったりする
今は結婚遅い人も多いから50代でも子供がまだ学生なところもあるぞ

寝るのも疲れるという矛盾

浅寝しかしなくなると高確率で認知症になるぞ

>>50代になると子育て終了するので話の内容も趣味に戻ったりする
>今は結婚遅い人も多いから50代でも子供がまだ学生なところもあるぞ
それはいるけど
早死にした方が家族は保険金降りて楽だという

旦那デスノートが流行るわけだ

>寝すぎると腰も痛くなる
これ本当に何とかしたい
マットの問題なんだろうか？

寝れるのも体力のうちです
みんないずれ…

>これ本当に何とかしたい
>マットの問題なんだろうか？
寝具にはそろそろこだわる時期かもしれない
好みがあるから自分で試すしかない

筋トレしろ筋トレ

夜はちゃんと睡眠取らないと早死にするよね
例外もいるけどそういうのを見て自分も大丈夫だと言い聞かせてる奴が多い

>筋トレしろ筋トレ
筋トレも体力要るよね...

俺は早く寝ても遅く寝ても8時位に目が覚めるな
体内時計凄い

>40過ぎたら4時間位で一度目が覚めちゃう
>おしっこしてから二度寝するけど昔みたいに10時間近くずっと寝るのが無理になった
iHerbでメラトニン買おう
ビタミンB6も一緒に入ってると効きやすい

奮発して30万するマットレス買ったのに大して変わらん...
なーにが天然ラテックスだよクソがよ

40超えてるから一回緑内障の検査もしましょうってことで受けてきたけど
視野の欠けもなく網膜も正常で異常なしだった