たくさん歩いてる2024-08-14 22:58:12テーマ：ブログスマホについてる万歩計。今日も歩いたなあ。笑サンフランシスコにいる時は車移動なんで、犬の散歩とか意識して歩こうとしてるけど、日本にいる時は基本電車移動なんで、駅の階段とかで自然とたくさん歩いてる一日10,000歩がいい説と、歩いた方がいいけど、10000歩とかそんなに歩かなくてもいい説とあるけど、どっちがほんとなのかなあ
