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金井芽衣＠POSIWILL
@meiem326
私はPMSも生理痛もひどく、 生理1週間前は謎のイライラや頭痛に悩まされ、生理が始まると最初の1.2日目はこの世の終わりかと思うくらい腹痛がひどく悶えてたのですが。 低容量ピルを飲み始め、ヨガを習慣化してから自律神経が整ってビックリする程体調不良がマシになったので本当におススメです☺️
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