サロン デ ココフラン(Salon de CocoFran)のブログ「夏バテに注意～！！」
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- 夏バテに注意～！！
- 投稿日：2024/7/6
こんにちは！
先程東京のサロンから帰ってまいりました(^^)
この数日、鬼のように暑いですね(TT)
だんだんと食欲が減退してきそうな勢いですが、夏バテ、おっぱいバテしないよう、ご飯を食べることをサボらないようにしていきましょう！！
おっぱいバテってなに！？
だと思いますが、ご飯を食べないと身体に栄養が足りなくなりますよね。
生命維持に関わりのある所から栄養が届けられるので、生命に関係のないバストは最後の方で栄養が貰えるわけなんです。
だからバストは「もっとも栄養不足の状態になりやすい部位！」ということなんです(TT)
一番に回してよ～！と、世の中の女性は思ってると思います(^^)
夏は体内に熱がこもりやすくなるので、夏野菜を食べて体内の熱を取り、ほてりを抑えてあげましょう！！
トマトやナス、キュウリetc…ミネラルが豊富で、バストにも必須な栄養です。
たんぱく質、ビタミンも必要ですので、お肉やフルーツも食べるようにしましょう。
暑い日は冷しゃぶなんかもおすすめです(^^)
毎日ご自分の身体に「今何が食べたい～？」って聞いてあげて下さいね。
モリモリ食べて夏を乗り切りましょう！
私は栄養素はこれで取ってます！
吸収率98パーセントのドイツの酵素！インスタでもよく載せてます(^^)
是非チェックしてください(^^)お店でも試せますよ♪
私のInstagram→@nanaoneisan
明日から大阪サロン、まだまだ空きございます(^^)
ぜひお気軽にご予約ください～！
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