彼氏の影響で玄米デビュー
テーマ：シニアの美活シリーズ
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୨୧ ⑅＼\ 2016年10月
アメブロ開始 /／⑅ ୨୧
アメブロ開始 /／⑅ ୨୧バツイチ・ミドフィフ・一人暮らし
可愛い孫達にも恵まれて沢山の幸せに囲まれてます。
週一日、老老介護の田舎の両親のお世話にあてて、
それ以外は、運動大好き、グルメ大好き、自由奔放に遊びまくってます。
美容と健康と恋愛と、シニアのお一人様ライフを綴っていきます
こんにちは
年増女五十路女レインです
💁♀️【美容・健康に抜かりない彼】
ねえ、いつから玄米にしてるの？
まだこの四月からだよ、
2袋目
白米もまだ残ってるけどね
でもね、玄米ね、美味しくない
健康食思考だと思うけど、
男性の一人暮らしで玄米たいてる人、知らない。
いっとき、兄がつくまえのお米を
食べる分だけ精米してたから
お裾分けで5分つきや7分つきにしてたけど
色も味も食欲をそそられないから
継続しなかった。
今日のお弁当🍱はラタトゥーユを作ったから
玄米のこわごわしいのが紛れたけど、
今後、玄米を継続していこうと思うと
おかずが味濃くなりそうです。
大抵いつも魚とお味噌汁にしてるけど、
味濃いおかずになることで
玄米に切り替える意味あるのか？？？
メニューを考えねばなぁ。
玄米だけだと食が進みません
本日からスタートしてみました。
角田さんは朝
ビタミンのサプリメントを
飲んでいたので、
玄米だけに止まらず
これも影響受けてます
