デブすぎて人前で裸になるのがさすがに恥ずかしい
ダイエットはしてるがプールはもうちょっとしてからかな...

>デブすぎて人前で裸になるのがさすがに恥ずかしい
>ダイエットはしてるがプールはもうちょっとしてからかな...
プールにはデブもいっぱいいるぜ！！！むしろデブこそプールに来い！

>10年ぶりにプールに行ったぜ！
若者がimgなんかに来るんじゃねえ！

>プールにはデブもいっぱいいるぜ！！！むしろデブこそプールに来い！
そうは言うがどうせ10kgやせるのが目標です！なんていうヒョロガリだろう？
俺は30kg痩せてもまだデブのままのセイウチだ

>俺は30kg痩せてもまだデブのままのセイウチだ
つま先まで水面に浮きそう

>そうは言うがどうせ10kgやせるのが目標です！なんていうヒョロガリだろう？
>俺は30kg痩せてもまだデブのままのセイウチだ
うるせえ！プールは特に有酸素運動の中でも効果が高いし水中だと関節への負担が減るからデブほど効果的だ！

久々だと翌日体が死ぬ

俺も子供の頃に水泳教室行ってたけど
15年ぶりぐらいにプール泳いで翌日全身筋肉痛なった

>>プールにはデブもいっぱいいるぜ！！！むしろデブこそプールに来い！
>そうは言うがどうせ10kgやせるのが目標です！なんていうヒョロガリだろう？
>俺は30kg痩せてもまだデブのままのセイウチだ
セイウチ体重に膝が耐えてるうちにプールでオットセイになれ

夏満喫してるな

大鶴肥満が市民プールは笑われるけどジムのプールではデブは一切笑われないって言ってた

運動不足なのに筋肉痛翌日にくるくらい運動できるのがプールだ
陸上じゃそこまで頑張れないから普段の生活の負荷が加わる翌々日にくる

>大鶴肥満が市民プールは笑われるけどジムのプールではデブは一切笑われないって言ってた
頑張ってるデブは誰も笑わない！

ジムに来てまで頑張るデブは応援すべき対象だからな…
ましてや同じジムに来てくれるなんて

>運動不足なのに筋肉痛翌日にくるくらい運動できるのがプールだ
>陸上じゃそこまで頑張れないから普段の生活の負荷が加わる翌々日にくる
プール上がって20分くらいだけどすでに全身の疲労感がやばいぜ！
俺は明日の仕事耐えられるのか不安だ

>>大鶴肥満が市民プールは笑われるけどジムのプールではデブは一切笑われないって言ってた
>頑張ってるデブは誰も笑わない！
それはそうか
プール付きのジムにいってみようかな

あ
上半身ガッツリ入ってるんだがジムって入れるのかな？

>あ
>上半身ガッツリ入ってるんだがジムって入れるのかな？
ラッシュガード付きなら入れるところもなくはないんじゃないかな…

>>あ
>>上半身ガッツリ入ってるんだがジムって入れるのかな？
>ラッシュガード付きなら入れるところもなくはないんじゃないかな…
なるほど
ありがとう

デブは膝壊すからプールから始めろ

近所にプール付きのジムくれよ

近くのプールは子供用のスイミングスクールしかない
泳げない大人はどこで水泳教わってるんだろう

30分も泳げばすっごいいい運動になるよね
なぜガキの頃はこんな高負荷運動を何時間もできたんだ…

>30分も泳げばすっごいいい運動になるよね
>なぜガキの頃はこんな高負荷運動を何時間もできたんだ…
体が小さくて軽いから
子供が高所から飛び降りても平気だったりするのも同じ

体毛剃らないとな…

平泳ぎすると絶対足つるの洒落にならないけどどこ痛めてるんだろ

目が悪いからゴーグルに度が入ってないと何も見えない

ダイエットするなら秋からでいいんじゃね
わざわざ夏にやる必要ないし最悪ぶっ倒れるぞ

家帰って気付いたけど顔しっかり日焼けしてたぜ！！！！！屋内プールの方がいいよ
冷房の効いた部屋で飲むポカリスエット美味いぜ！、！！昼寝するぜ！！！！

>ダイエットするなら秋からでいいんじゃね
>わざわざ夏にやる必要ないし最悪ぶっ倒れるぞ
年中やるんだよ

この前久しぶりに泳ごうとしたけどどれだけ泳げるかわからないから初心者コースがあくまでずっと歩行コース歩いてたよ

安いプールが家の近くにほしい

プールの問題点はその日の晩飯が上手くなりすぎる事

冬の方がカロリー消費激しいから減量するなら冬の方が効率は良い
でも冬ってイベント目白押しだから飲み食いする量も増えるんだよね

肩こり解消のためにクロールしたいけど息継ぎができない

ジムで鍛えてる面々からするとデブは可能性の塊だからな…

>冬の方がカロリー消費激しいから減量するなら冬の方が効率は良い
>でも冬ってイベント目白押しだから飲み食いする量も増えるんだよね
そもそもデブは通年減量しないとデブ

プールの最大の難点は音楽とか聴けないから滅茶苦茶暇なところ
水泳用イヤホンとかもあるけど禁止してるとこも多いし

太りやすい＝筋肉も成長させやすいなんだろうか？
トレーニングの強度やボリュームが同じでも成長速いんかね

ラッシュガード着ろ
日焼けも防げて肌も隠せる一石二鳥

子供の頃水から上がったら体が軽くなった気分になったんだけど
今はなにも感じない

>太りやすい＝筋肉も成長させやすいなんだろうか？
>トレーニングの強度やボリュームが同じでも成長速いんかね
太った体で動いてる時点である程度筋肉ついてるからな

>ダイエットするなら秋からでいいんじゃね
>わざわざ夏にやる必要ないし最悪ぶっ倒れるぞ
健康診断対策しないといかんし…
とりあえず120kgから目標110kg

最近はおしゃれなサーフパンツとかフード付きのラッシュガードも多いけどしっかり目に泳ぐならやっぱりぴっちりしたやつのがいいぞ！

人間って基礎代謝低いほうが生存に圧倒的に有利なのに現実に淘汰されずに残ってんのは基礎代謝大きくて太りやすいやつが多いのは進化論で説明出来るの？
少食で一日800kcalくらいでお腹いっぱいのやつのほうが圧倒的健康じゃん

え！？130kgからダイエット始めて今120kgの俺もプール行っていいのか！？

>人間って基礎代謝低いほうが生存に圧倒的に有利なのに現実に淘汰されずに残ってんのは基礎代謝大きくて太りやすいやつが多いのは進化論で説明出来るの？
>少食で一日800kcalくらいでお腹いっぱいのやつのほうが圧倒的健康じゃん
サバイバルの時代ならともかく食料の供給が安定してでかい方が強くなったからじゃない？

>え！？130kgからダイエット始めて今120kgの俺もプール行っていいのか！？
いいぞ！

プール行くなら色々剃るのがマナーなのかな…

思ったより上半身にくる

田舎の市民プールがどんどん潰れてて近所になくなっちゃった…

市民プールはゲイで芋洗いみたいになってんじゃないのか

>プール行くなら色々剃るのがマナーなのかな…
おっさんもジジイもババアも大体剃ってない

>プール行くなら色々剃るのがマナーなのかな…
気になるなら身体覆うタイプの水着にするとか

市民プールは年寄りの溜まり場になってて行き辛かった

1日パン1個だけで生存してるやつは同じ仕事してるはずなのになんで苦しくないんだろか？

>プールの最大の難点は音楽とか聴けないから滅茶苦茶暇なところ
自分で目標を定めるといいよ
練習メニューと時間を決めておくとか

>おっさんもジジイもババアも大体剃ってない
じゃあいいか

100キロオーバーのデブの水着はやっぱりサカゼンで探すのが鉄板だろうか
フォーエルにもあるかな

>市民プールは年寄りの溜まり場になってて行き辛かった
八割水に浸かって駄弁ってるだけだもんなあの人ら

昔は電子器具なぁなぁだったけど今は絶許だもんな…

音楽聴ける余裕がねえ！ってくらい疲れてしまう

プールって準備とか後片付けが面倒臭いのがな
あとレーンでガチで泳いでるやつ邪魔すると怒られるし

俺多分20年近く泳いでないな…
泳ぎ方忘れてるかも

ジムで鍛えるより水泳そんな身体にいいの？

>あとレーンでガチで泳いでるやつ邪魔すると怒られるし
レーンじゃなくても人の邪魔するなよ！

>ジムで鍛えるより水泳そんな身体にいいの？
そもそもジムにプールがあるじゃろ

>ジムで鍛えるより水泳そんな身体にいいの？
筋トレしても基本的には痩せない

デブがジムで筋トレしても痩せない
まずは脂肪を減らさないと

>ジムで鍛えるより水泳そんな身体にいいの？
浮力で体重1/3が大きい
ウォーキングするにしても泳ぐにしても負荷が少ない

>>あとレーンでガチで泳いでるやつ邪魔すると怒られるし
>レーンじゃなくても人の邪魔するなよ！
25メーター休憩なしに泳ぎ切れねえよ立ち止まってると肩押されて邪魔だされるし

筋トレの消費カロリーなんてたかが知れてるからな
筋肉つくけど全然痩せねえぜ畜生

基本的に自転車とマラソンと競泳やってるやつにデブいないけど彼ら何のために運動してんだ？運動不足解消？

ちょうど3桁のデブだったけど週5でプール通って2.5km泳いだら1ヶ月で7kg落ちたし筋肉が分かるようになったよ
ランニング1時間2時間するのは大変だからプールオススメだよ

最初はキレッキレの競泳水着着たおねーちゃんをエッチな目で見てたけど
今では後ろから煽ってくる恐怖の対象としか見れなくなってしまった…

>基本的に自転車とマラソンと競泳やってるやつにデブいないけど彼ら何のために運動してんだ？運動不足解消？
漕いだり走ったり泳ぐのが楽しいからだろ

初心者コースやウォーキングコースで慣らすのが大事なんだということがよくわかりますね…

>>大鶴肥満が市民プールは笑われるけどジムのプールではデブは一切笑われないって言ってた
>頑張ってるデブは誰も笑わない！
これ太ってる人は実は増量中で上げれる重量が自分より上かもしれないから笑わないだけで筋肉ないデブは普通に笑われてる
とかない？

>25メーター休憩なしに泳ぎ切れねえよ立ち止まってると肩押されて邪魔だされるし
ジムのプールってウォーキングコースとゆっくり泳ぐコースと上級者コースに分かれてない？

近所にプールあるけど伝手もないからいきなりたのもーと門をくぐるのもためらわれる

身体に負担かけずに運動できるのはとにかく大きいからな…馬もやってる

>基本的に自転車とマラソンと競泳やってるやつにデブいないけど彼ら何のために運動してんだ？運動不足解消？
太ろうと思ったら一瞬で太れるから体型維持と運動するとスッキリするからな

デブが水泳恥ずかしいって言うの不思議じゃない？
服着てても恥ずかしい存在なのに

>近所にプールあるけど伝手もないからいきなりたのもーと門をくぐるのもためらわれる
紹介状いるような施設じゃねえんだからサッと行けばいいんじゃねえかな…

>>基本的に自転車とマラソンと競泳やってるやつにデブいないけど彼ら何のために運動してんだ？運動不足解消？
>漕いだり走ったり泳ぐのが楽しいからだろ
有酸素運動が苦行でしかない俺はなんなんだ…

>>>大鶴肥満が市民プールは笑われるけどジムのプールではデブは一切笑われないって言ってた
>>頑張ってるデブは誰も笑わない！
>これ太ってる人は実は増量中で上げれる重量が自分より上かもしれないから笑わないだけで筋肉ないデブは普通に笑われてる
>とかない？
言い訳探ししてないでデブの身体に誰も興味ないんだからはやく泳いでこい

>デブが水泳恥ずかしいって言うの不思議じゃない？
>服着てても恥ずかしい存在なのに
脱がなくても夏で薄着になると腹出てるの嫌だよな…

近所のジムにあったプールにたまに行ってたがコロナ禍でなくなってしまったので少し遠出して別の場所に行っている

時間遅めの市民プールお勧め

>デブが水泳恥ずかしいって言うの不思議じゃない？
>服着てても恥ずかしい存在なのに
ひどい！どうしてそんな事言うの

市民プールたまに競泳ガチ勢いるけどスイミングスクールとかには行かないかな

まあ頑張ってるデブよりその頑張ってるやつを笑うやつなんかいたらそっちの方がジムでは目立って冷ややかな目で見られるから気にしなくていい

プール行くと頭痛起きるデブいない？
俺全力でクロールすると確定で頭痛で動けなくなる

元々尿酸値高めで週三で1時間かけて3km泳いでたら痛風発症した…
水分補給大事

動いてるデブは動かないデブの100000000倍偉いぞ
誇れ

>>近所にプールあるけど伝手もないからいきなりたのもーと門をくぐるのもためらわれる
>紹介状いるような施設じゃねえんだからサッと行けばいいんじゃねえかな…
誘われて仕方なくみたいな言い訳が欲しい
あこいつデブだから泳ぎに来たんだって思われたくない自意識が邪魔をするんでぶ

>あこいつデブだから泳ぎに来たんだって思われたくない自意識が邪魔をするんでぶ
>言い訳探ししてないでデブの身体に誰も興味ないんだからはやく泳いでこい

ジムで冷ややかな目で見られるのはマナーの悪いやつだけだよ…
マシン占有しときながらスマホでオリンピック見てんじゃねぇぇぇ！

デブ動いてもいいけど関節は破壊するなよ

身体硬すぎてクロールがうまく出来ない

デブは取り敢えず走ろうとして膝を壊す

すみません私は100kgのぽっちゃりなのですがジムのプールは金払えば特に指導とかされることなく自由に泳いでいいものなのでしょうか？

頑張るデブと頑張らないデブならどう考えても前者のがカッコいいから言い訳すんなよな

162から88までは毎日のプールのみで落とした元デブだけど
120を下回る辺りから係員やお客さんから応援してくれる人出てきたし
いつも行く時間に端のコースを空けててくれる配慮とかされたよ俺

ジョギングは平均体重からプラス10下回るまではするな

>162から88までは毎日のプールのみで落とした元デブだけど
>120を下回る辺りから係員やお客さんから応援してくれる人出てきたし
>いつも行く時間に端のコースを空けててくれる配慮とかされたよ俺
痩せたのはすごいけど俺はそっとしといてほしいかな…

ジムは入会する前に見学しといたほうがいいデブ
クソ混んでるとこだとプール人だらけで落ち着かないデブ

>痩せたのはすごいけど俺はそっとしといてほしいかな…
俺もそういう気質だけどむしろ不思議とやる気に変換されたんだ

>すみません私は100kgのぽっちゃりなのですがジムのプールは金払えば特に指導とかされることなく自由に泳いでいいものなのでしょうか？
最初に使い方の説明してもらったら基本的には不干渉よ
係員の人もそんな一人一人にかまえるほど暇じゃないからな

目の前の海で泳いだらタダじゃん

ジムは性格良い人多いよな

>ジムは性格良い人多いよな
つらく当たった所で得るもの何もないからな

今のジムに移って10ヶ月になるけど基本的には誰とも言葉を交わさないんで楽
マナー良い人多いとこで良かった

>目の前の海で泳いだらタダじゃん
お腹壊しそうだ

>162から88までは毎日のプールのみで落とした元デブだけど
>120を下回る辺りから係員やお客さんから応援してくれる人出てきたし
>いつも行く時間に端のコースを空けててくれる配慮とかされたよ俺
すっげえな
身長なんぼなん？

老人が多い街だからプールのレーン塞いで駄弁ったりサウナで駄弁ってるジジイ多くて困るデブ

有酸素運動としてのプールって行く頻度どのくらいなの？

自己研鑽のための場所で他人をせせら笑う奴いてもまあそいつが浮くわな…

人に好かれるほうのデブだと思うけどぶっちゃけ舐められてると思う

>身長なんぼなん？
177
88まで痩せるまでに6年間毎日
今は82を3年維持してる

>有酸素運動としてのプールって行く頻度どのくらいなの？
好きに行け

流れるプールでずっと周回してるだけでも楽しいよ

>自己研鑽のための場所で他人をせせら笑う奴いてもまあそいつが浮くわな…
そいつが浮いてたとしても自分も周りに友達いるわけじゃないし

プール良いなあ俺も行くかと思ったらまず水着がなかったおじさんってどんな水着着てけばいいんだろう

3桁は最初は泳ぎより水中歩行から入るのかな…

>>身長なんぼなん？
>177
>88まで痩せるまでに6年間毎日
>今は82を3年維持してる
スゴイ！
尊敬する！

>プール良いなあ俺も行くかと思ったらまず水着がなかったおじさんってどんな水着着てけばいいんだろう
イオンの適当なやつ買おう

>プール良いなあ俺も行くかと思ったらまず水着がなかったおじさんってどんな水着着てけばいいんだろう
半パンみたいなのを5000円くらいで買った

長時間泳ぐと視界が白黒になって立ってられなくなるんだけどこれが貧血ってやつなんデブかね

>>身長なんぼなん？
>177
>88まで痩せるまでに6年間毎日
>今は82を3年維持してる
俺と身長同じだ
MAX120kgだったけどそれ以上だったのか
素直に尊敬できるわ

>3桁は最初は泳ぎより水中歩行から入るのかな…
泳げるなら泳いだ方がいいでしょ

>プール良いなあ俺も行くかと思ったらまず水着がなかったおじさんってどんな水着着てけばいいんだろう
キャップ必須のとこ結構あるからキャップも買うデブ

178の100kgから減らない
有酸素もするかなぁ

水着キャップゴーグルセームタオル全部Amazonで買っても1万しなかった

ゴーグルも買うデブ

もう20年位泳いでないけどたぶん普通に泳げるな
てか泳ぎ方って忘れるかな？自転車みたいなもんだろ

>もう20年位泳いでないけどたぶん普通に泳げるな
>てか泳ぎ方って忘れるかな？自転車みたいなもんだろ
忘れないけど泳ぐペースも覚えてたもんだから体がついて行かずに吐きそうになったわ

手足の動かし方はわかるけど筋肉が全然ついてこなくて死ぬ

人多すぎていつも閉店1時間くらい前に行くから監視員さんに申し訳ないデブ

>人多すぎていつも閉店1時間くらい前に行くから監視員さんに申し訳ないデブ
まあでもそれが奴らの仕事だ気にすんな

最初は酸欠で苦しむと思う

>手足の動かし方はわかるけど筋肉が全然ついてこなくて死ぬ
おーなるほど
ちょっと体験してみたいなそれ