雨がすごくてNEW!2024-07-31 20:02:10テーマ：ブログまたしても、電車が動かず帰れない遠回りして21時くらいには帰れるかな今日は頑張って頑張ってジムに寄って胸と肩を動かして(肩は…意味がなかったかも)胸は 多少パンプしたけど…。ポージング練習も40分位頑張ったけど昨日みたいに 背中を広げられないし胸も張れないし身体は浮腫んで お腹周りが酷いし疲れましたやっぱり、今日の体調だと無理があったかな明日は、本気でゆっくりしてカラーリングして明後日は お風呂だけ入って土曜日に備えますADいいね2コメントするいいね！した人一覧記事を報告するりくさんをフォローブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になりますフォロー
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