40才〜50才向けの女性誌の表紙風。
見出しは『アラフォー、ポジティブに生きる力』
今日のインタビューは著者『媚びない生き方』が100万部突破の
Ayanaさん
『そうですね、私の朝はまずは太陽をたっぷり浴びて
瞑想からはじまります。もう息子が大学生なんで時間はたっぷりありますから！笑
ストレッチとヨガは欠かせませんね。あと最近は10分でもいいから歩くことを意識してます。ママ友からアフタヌーンティーに誘われますが1時間で帰ります。それが気楽な私の生き方』
『変化を受け入れ、変化を愉しむ』
『わずらわしさを感じる人づきあいはそろそろやめていいお年頃』
これがAyana流。
Ayanaさん、ワンピース
Ayanaさん着用バッグ
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