ストーカーの襲撃を受けて身の危険を感じ、熱海の家を飛び出した。取り急ぎ東京方面に来たが、誰か「それなら我が家に泊まりなよ」的な方がいたらご連絡ください。また、家がなくなってしまった。夏の怪談は好きだが、自分が怖い目に遭うのは嫌だ。幽霊みたいな人って本当にいるんだなと思った。言葉も通じないし、多分、バットでぶん殴っても体を貫通するのだろうなと思った。無敵の人って、こういう人のことだ。だがしかし大丈夫。私には瞑想がある。

会いたいと連絡をくれた人に、返信をしないでいると「なんで返信をしないのですか？」とブチ切れられることがある。私は「そういうところだぞ」と思う。なんで返信をくれないのですかとか言わないでください。返信したければ返信します。返信がないのが返信だと思ってください。返信したくなるほど魅力的な内容ではなかったということです。他者を責めるのはお門違いです。あなたが魅力的になってください。そしたら何度でもデートをします。自分の魅力の無さを誰かのせいにするのは最悪です。怒ってストーカーにならないでください。出会い頭に「ツインソウル」とか言わないでください。

人は鏡だと言うけれど、異論を唱えたい。こちらが聞く姿勢を見せると、どこまでも話し続ける人がいる。そして、別れ際に「坂爪さんと話すと本当に楽しいですね」と言われるのだが、ちょっと待ってくれと思う。俺は何も話していないぞと思う。一緒にカラオケに行って、その人だけが歌った後に「また一緒にカラオケに行きましょうね」と言われているような違和感を覚える。人を鏡に使わないでください。会話ってそういうものじゃないと思います。人を使ってマスターベーションをしないでください。人といるならセックスをしてください。マスターベーションをセックスと呼ばないでください。

思考に感情を乗せないでください。思考は自分ではありません。エゴと自分は違います。エゴが黙った後に残るものが自分です。自分に価値がないなんて思わないでください。傲慢です。ストーカーにならないでください。怖いです。金を稼ぐことが仕事ではなく、幸せになることが仕事です。幸せじゃない人は怠け者です。ちゃんと働いてください。真剣に生きないでください。真剣に生きると、思考に殺されます。しなきゃではなくしたいで生きてください。選択肢に「何もしない」を加えてください。何もやらない。何も考えない。スマホを見ない。情報を入れない。関係ない人に関心を持たない。あと、選択肢に「肌と肌の触れ合い」も加えてください。言葉ではなくスキンシップ。人に触ってもらうと安心します。頭の声を黙らせてください。抱き合えばわかります。強張りが取れたらＯＫ。気持ちよくなったら正解。考えると苦しくなります。考えることをやめてください。

人生は短い。不幸でいる暇はない。一生懸命生きて来たのはわかるが、お前は怠けたんだよ。幸せになることを。コミュニケーションを取ることを。繰り返します。金を稼ぐことが仕事ではなく、幸せになることが仕事です。幸せになることが、俺たちの仕事です。不幸になることではなく、幸せになることをやってください。頭で考えると、疲れて嫌になってしまいます。頭で考えないでください。頭で考えてうまく行った試しなんてないのに、それでも「考えなくちゃ」と思い込まされている呪縛から自分を解放してあげてください。それが「今を生きる」ということです。後先を考えないでください。直感が「こっちだ！」と言った声に真っ直ぐ従ってください。頭の声が「でも」と言っても無視してください。思考を無視すると、直感は冴えます。体が感じた喜びを、頭の声で殺さないでください。ストーカー被害に遭って家を追い出されている男（俺）に言われても説得力はないと思いますが、真剣に生きないでください。